Maintenant Vous Savez - Santé

Après avoir porté des masques pendant plusieurs mois, la pandémie a laissé des traces. Après le Covid, une nouvelle peur, celle de dévoiler son visage, est apparue et a particulièrement touché les personnes anxieuses. La psychologue Georgina del Valle a qualifié ce problème de "syndrome du visage vide".

Quand vous étiez ado, vous cachiez peut-être votre visage sous des grandes mèches de cheveux, que vous replaciez sans cesse devant votre visage. Vous vous sentiez protégés et moins visibles. Peut-être était-ce à cause de complexes, de problèmes de peau, un trait que vous n’aimiez pas chez vous… Durant la pandémie, c'est derrière des masques qu'il était possible de se cacher. Mais lorsque les masques sont tombés, littéralement, certains ont développé ce que l'on appelle le syndrome du visage vide.

Qu'est-ce que ce syndrome ? Qui touche-t-il ? Et pourquoi ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Antonella Francini.

Première diffusion : 3 octobre 2023

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Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez santé".⁠

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Des démangeaisons intenses, une sensation de brûlure au niveau du vagin, des pertes blanches épaisses et sans odeur… Voici les symptômes les plus fréquents de la mycose vaginale.

Très désagréable mais bénigne, la mycose est causée par la prolifération d’un champignon microscopique appelé candida albicans. Elle est très répandue, on estime qu’une femme sur quatre développe une mycose au cours de sa vie, pourtant certaines idées reçues persistent. 

La mycose rime-t-elle avec manque d’hygiène ? Les mycoses sont-elles contagieuses ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

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L’huile de palme est-elle vraiment dangereuse pour la santé ?

Peut-on manger des œufs tous les jours ?

Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé".

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Première diffusion : 27 juin 2022

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Paupière qui tressaute, crampe nocturne, irritabilité, fatigue au réveil… et si vous manquiez de magnésium ? 75% de la population française souffre d’un déficit en magnésium. C’est le chiffre dévoilé par une étude qui fait référence dans les domaines de l’alimentation et de la santé.

Nommée “SU.VI. MAX” et publiée en 1997, l’étude a suivi les habitudes alimentaires de 5000 personnes pendant un an. Un chiffre confirmé dix ans plus tard par l’enquête alimentaire “Inca 2” publiée en France en 2007 et selon laquelle 3 Français sur 4 manquent de magnésium.  

Comment savoir si on manque de magnésium ? Et comment remédier à une carence ? Entre les comprimés, les ampoules ou le magnésium marin, comment choisir le bon complément alimentaire ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

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⁠Pourquoi le ventre grossit-il quand on vieillit ?⁠

⁠Comment mieux dormir à deux ?⁠

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Date de première diffusion : 5 juillet 2022

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Vous vous êtes sûrement déjà réveillé avec des images floues en tête. Un rêve étrange, parfois absurde, parfois tellement réel qu’il vous suit toute la journée. Chuter, perdre ses dents, arriver nu au travail, revoir quelqu’un qu’on n’a pas croisé depuis des années…

On rêve tous, plusieurs fois par nuit, même si on ne s’en souvient pas toujours. Et certains rêves reviennent chez tout le monde, ou presque… Aujourd’hui on vous parle des rêves les plus communs. 

Quels sont les rêves les plus courants ? Quelles sont leurs significations ?  Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez santé !

Abonnez vous à la chaîne Youtube de⁠ J’ai rêvé trop fort ! ⁠ Le podcast sera aussi disponible sur toutes les plateformes d’écoutes !

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac.

À écouter ensuite :

⁠Peut-on vraiment interpréter les rêves ?⁠

⁠Que signifient les rêves érotiques ?⁠

⁠Comment influencer le contenu de nos rêves ?⁠

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première diffusion le 21/04/2025

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Plein de raisons peuvent conduire à se retenir de faire pipi. Les WC peuvent manquer de propreté. Il arrive aussi qu’on ne trouve pas de toilettes publiques. Et parfois, un peu plus d’intimité ne serait pas du luxe, au travail par exemple. 

Plusieurs facteurs influencent le nombre de fois où nous urinons dans une journée. L’âge, la taille de la vessie, le froid, les médicaments, ce que l’on boit (par exemple les boissons contenant de la caféine) et la quantité bue. La grossesse peut également augmenter la fréquence des mictions. En moyenne, nous urinons entre 4 et 7 fois par jour. 

Qu’est-ce qui explique qu’on urine très souvent ou trop rarement ? Est-ce que se retenir d’uriner peut causer une cystite ? Que faire lorsqu’on a des difficultés à se retenir ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Première diffusion : 7 juin 2023

À écouter aussi :

⁠L’huile de palme est-elle vraiment dangereuse pour la santé ?⁠

⁠Peut-on manger des œufs tous les jours ?⁠

⁠Vivre au bord de la mer est-il meilleur pour la santé ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠.

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Ce phénomène naturel peu agréable concerne tout le monde. L’halitose ou le fait d’avoir mauvaise haleine, est tout à fait normal au réveil même si on s’est lavé les dents avant de se coucher. Plusieurs facteurs sont en cause. 

Le soir, nous fabriquons une hormone appelée leptine, qui nous donne l’impression d’être rassasié. On se réveille donc à jeun. Et pendant notre sommeil, nous fabriquons des corps cétoniques, une source d’énergie qui se forme lorsque nous n’avons plus de glucose disponible, càd lorsque le ventre est vide. Cette production d’énergie compensatoire, libérée par le foie, s’arrête après un nouveau repas. Ces substances ont une odeur particulière, qui est responsable en partie de notre mauvaise haleine du matin. 

Quelles sont les autres causes ? Et pourquoi a-t-on parfois mauvaise haleine en journée ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

À écouter aussi :

⁠Qu’est-ce que le syndrome du sapin de Noël ?⁠

⁠Quels mélanges d'alcool faut-il éviter ?⁠

⁠À quel moment de la journée brûle-t-on le plus de calories ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠.

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première diffusion le 26/12/2023

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La langue peut se couvrir d’un enduit blanchâtre quand l’état de santé général est altéré, par exemple avec un rhume ou un épisode de fièvre. La cigarette, l’alcool, le sucre, une surconsommation de café, de thé, ou de produits laitiers peuvent aussi accentuer ce phénomène, car l’excès de ces produits vient déséquilibrer le microbiote buccal ou modifier la quantité de salive et sa qualité.

Dans la majorité des cas, c’est l’accumulation de bactéries et de débris de cellules qui expliquent que la langue puisse devenir blanchâtre. On parle de langue saburrale ou de taches blanches. Cet enduit peut être retiré en grattant doucement la langue avec un gratte-langue. Mais d’autres causes sont possibles ; alors, le dépôt blanchâtre peut être plus ou moins épais, recouvrir certaines zones ou toute la langue, ou encore produire un goût métallique dans la bouche.  

Existe-t-il des cas d’infections particulières ? La langue blanche peut-elle être le signe d’une maladie plus grave ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Date de première diffusion : 29 décembre 2023

À écouter aussi :

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Vous est-il déjà arrivé de rire à un moment totalement inopportun ? Si c'est le cas, vous savez à quel point cela peut être gênant. Le pire, c’est lorsque vous croisez le regard de quelqu’un et que cette dernière se met aussi à rire, il n’y a plus rien à faire, ce sera deux fois plus difficiles de s’arrêter.

À la manière d’une grosse grippe, un rire puissant et sincère peut rapidement contaminer tout un groupe ! Lorsqu’une personne commence à rire de façon spontanée, sa joie peut se transmettre et faire rire toute une tablée, sans même connaître la raison initiale du fou rire.

Le rire est-il vraiment contagieux ? Pourquoi cela a toujours lieu dans les pires moments ? Est-ce bon pour la santé ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin.

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⁠Quelles sont les trois choses à savoir avant d’aller voter aux législatives ?⁠

⁠Comment soulager ses allergies ?⁠

⁠Quelles sont les 3 théories du complot qui sont en fait vraies ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez santé".⁠

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A l'adolescence, comme beaucoup d’entre nous, tu as sans doute été confronté à l’acné. Mais cette maladie de peau touche aussi les adultes, car son origine n’est pas seulement due aux modifications hormonales. La génétique, le mode de vie et l’alimentation sont aussi responsables de ces boutons peu gracieux et parfois douloureux. 

En tout cas, ils sont causés par une surproduction de sébum, une substance qui constitue en partie le film hydrolipidique de la peau, et qui la protège des agents pathogènes, de la pollution, et maintient son hydratation. Il arrive alors que le sébum bouche les pores de la peau.

Percer un bouton est-il une bonne solution ? Que faire lorsque le bouton est vidé ? Et comment bien entretenir sa peau au quotidien ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Première diffusion : 19 janvier 2024.

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Pourquoi certains hommes se sentent-ils mal à l’aise après l’éjaculation ?

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320 baguettes sont vendues chaque seconde en France, selon capital.fr. En 2022, notre baguette nationale est même entrée au patrimoine culturel immatériel de l’Unesco.

Pourtant, en 2015 nous étions 88% à en consommer tous les jours, contre 82% aujourd’hui. L’histoire ne dit pas si ce chiffre en baisse s’explique par l’une des assertions les plus courantes : le pain ferait grossir. 

Quelle est la composition nutritionnelle du pain ? Le pain serait un allié pour ne pas grossir ? Quel pain vaut-il mieux consommer et à quelle fréquence ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

À écouter aussi :

⁠Quels sont les 3 conseils pour se réchauffer en extérieur ?⁠

⁠Faut-il vraiment manger plus en hiver ?⁠

⁠Pourquoi a-t-on la mauvaise haleine le matin ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠.

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Première diffusion : 3 avril 2023

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