Maintenant Vous Savez - Santé

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Maintenant Vous Savez - Santé episodes

  • Dépersonnalisation : vous est-il déjà arrivé de ne pas vous reconnaître dans le miroir ?

    Certains mettent des années à poser un mot sur ce trouble tant il est déstabilisant. La dépersonnalisation est un syndrome psychologique dissociatif qui se caractérise par une altération de la perception de soi.

    La personne qui en souffre peut avoir l’impression d’être morte, de ne plus être elle-même, d'être anesthésiée. Elle ne se reconnaît plus dans le miroir et ne sait plus si elle vit dans la réalité ou dans un rêve. C’est un phénomène rare qui touche seulement 2% de la population mondiale, selon l’école de médecine de l’université de Stanford. 

    Comment la dépersonnalisation se manifeste-t-elle dans la vie quotidienne ? Par quoi est-elle provoquée ? Et que faire si on en est atteint ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

    Un podcast écrit et réalisé par Olivia Villamy

    Date de première diffusion : 20 juillet 2022

    A écouter aussi :

    Pourquoi dormons-nous ?

    Le sucre des fruits est-il vraiment meilleur pour la santé ?

    Quels sont les remèdes naturels pour lutter contre la constipation ?

    Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".

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    5 min
  • Drogues en soirée : comment limiter les risques ?

    Le rapport 2025 de l’Observatoire français des drogues et des tendances addictives montre une hausse de la consommation de certaines substances chez les jeunes. En 2023, plus d’un million de personnes ont consommé de la cocaïne, contre 600 000 en 2017. L’usage de la MDMA et de l’ecstasy a presque doublé depuis 2019, tandis que le nombre de consommateurs réguliers de cannabis reste stable.

    Ces substances sont interdites, mais pourtant leur consommation persiste. Pour réduire les risques en soirée, le dispositif Fêtez Clairs, piloté par l’Association Addictions France, met en place des actions de prévention pour une fête plus responsable. 

    Quels sont les principaux risques en milieu festif ? Comment réduire ces risques ? Comment devenir acteur d’une fête plus responsable ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez !

    Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac.

    À écouter ensuite :

    Drogue : quel est le problème avec les salles de shoot ?

    Qu’est-ce que la 3 MMC, cette drogue de synthèse de plus en plus consommée ?

    Qu’est-ce que le captagon, cette drogue qui finançait le régime de Bachar Al-Assad ?

    Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".

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    Première diffusion le 17/03/2025

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    6 min
  • Qu’est-ce que le syndrome de Capgras ?

    Connaissez-vous le syndrome de Capgras ? Il s’agit d’un trouble psychiatrique rare, classé parmi les syndromes délirants d’identification, et désormais reconnu par la communauté médicale.


    Découvert en 1923 par le psychiatre français Joseph Capgras, ce trouble fascinant — et inquiétant — se manifeste par une fausse reconnaissance délirante. Concrètement, la personne atteinte est convaincue que ses proches ont été remplacés par des doubles identiques, des sosies parfaits… mais pourtant perçus comme des imposteurs.


    Mais d'où ça vient ? A-t-on des exemples notables de ce syndrome ? Peut-on le soigner ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez santé".


    Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Pauline Weiss.

    Date de première diffusion : 4 octobre 2022

    A écouter aussi :

    Les ventes privées en ligne sont-elles réellement avantageuses ?

    Qu'est-ce que la méthode Loverboy, la technique de proxénétisme utilisée par le masculiniste Andrew Tate ?

    A quelle fréquence devons-nous laver nos draps ?

    Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez santé".

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    6 min
  • Congélation : quelles sont les 5 règles pour bien conserver ses aliments ?

    En matière de conservation des aliments, nous ne connaissons pas forcément les bonnes pratiques, qui plus est en période de forte chaleur. Pourtant, nos denrées alimentaires nécessitent d’être maintenues à basse température pour ralentir le développement de micro-organismes telles que les bactéries.


    Nous vous proposons de faire le point sur la congélation des aliments, pour être sûr de bien écarter tout risque d’intoxication. Première chose à savoir : il ne faut pas congeler un produit l’ayant déjà été. Tout simplement car la décongélation, c'est à dire la rupture de la chaîne du froid, entraîne la prolifération des germes : il peut y avoir jusqu’à 1000 fois plus de bactéries qu’à l’origine.


    A quelle température le congélateur doit-il être maintenu ? Est-ce que certains aliments ne se prêtent pas à la congélation ? Est-il préférable de décongeler les aliments à température ambiante ou au frigo ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". 


    Un podcast écrit et réalisé par Emilie Drugeon.


    A écouter aussi :

    Vaut-il mieux consommer du riz ou des pâtes ?

    Comment bien choisir sa charcuterie ?

    Pourquoi a-t-on le cerveau qui gèle quand on mange une glace ?


    Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez santé".

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    Première diffusion le 23/07/2023

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    6 min
  • Quels sont les secrets d’un bon cunnilingus ?

    Selon un sondage Ipsos réalisé en 2014 : 8 personnes sur 10 ont déjà pratiqué le cunnilingus mais seules 52% des Françaises affirment l’apprécier. Longtemps resté tabou, le cunni n’est pas toujours bien réalisé.

    Pour aider les hommes et les femmes June Pla, autrice du compte Instagram Jouissance Club et du petit manuel du même nom livre quelques conseils. En effet, il n'est pas toujours évident de savoir comment s'y prendre.

    Quel est donc le secret du cunnilingus idéal ? Y a-t-il certaines choses qu'il ne faut pas faire ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

    Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

    À écouter aussi :

    Pourquoi confondre sa droite et sa gauche est-il fréquent ?

    Pourquoi choisir une cosmétique plus naturelle ?

    Addiction au sexe : comment la dépister ?

    Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé".

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    Première diffusion le 10/10/2023

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    5 min
  • La médecine pourra-t-elle un jour régénérer le corps humain ?

    Pensez-vous qu’il sera un jour possible de régénérer son bras, sa jambe ou encore son foie ? Et bien des chercheurs de l’université Humboldt à Berlin sont en passe de le démontrer. Dans une étude  parue dans la revue américaine Pnas en janvier 2023 menée par le docteur Gerhard Sholtz, chercheur à l’université Humboldt à Berlin, les facultés de régénération d’un certain type de crabe surpassent tout ce qui était connu par les scientifiques.


    Selon le Larousse, il s’agit de la reconstitution, par un être vivant amputé, de la partie du corps dont il a été privé. Mais derrière cette définition brute se cache une vision allant au-delà de la biologie. En effet, la régénération est souvent vue comme un super-pouvoir car pour l’instant, l’être humain n’est pas doté d’une telle faculté. Elle dissimule l’espoir du rajeunissement et de l’immortalité.


    C'est quoi l'auto-réparation ? La médecine pourra-t-elle bientôt nous régénérer ? Où en sont les recherches scientifiques ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez santé".


    Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso.

    À écouter aussi :

    Qu'est-ce que la médecine ayurvédique ?

    Pourquoi y a-t-il des désert médicaux en France ?

    Qu'est-ce la télémédecine ?


    Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez santé".

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    Première diffusion le 6/01/2023

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    5 min
  • Prendre un goûter fait-il grossir ?

    Lorsque l’on cherche à perdre du poids, le goûter est généralement le premier repas que l’on vient supprimer. Pourtant, prendre une petite collation a aussi du bon, à condition de veiller à sa composition et à nos sensations alimentaires.

    Certains d’entre nous le croient réserver aux enfants, alors que d’autres ne jurent que par lui. Le goûter est plébiscité par 69 % des Français adultes, selon un sondage OpinionWay pour Innocent réalisé en 2021. Or ses fameuses tartines de confiture ou de pâte à tartiner sont souvent jugées trop caloriques et paraissent incompatibles avec une bonne hygiène alimentaire. 

    Comment faire la différence entre gouter et grignoter ? À quelle heure est-il conseillé de prendre un encas ? Faut-il privilégier un goûter sucré ou salé ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez - santé".

    Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

    À écouter aussi :

    Quelles sont les 3 astuces pour arrêter de grignoter ?

    Faut-il vraiment éviter de manger des féculents le soir ?

    Peut-on manger du fromage tous les jours ?

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    Première diffusion le 15/11/2024

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    6 min
  • Quelle sonnerie choisir pour bien se réveiller ?

    La sonnerie de réveil est bien plus qu’un simple moyen de nous tirer du lit. Alarme du téléphone, infos en continu, musique classique ou chanson préférée… Elle donne le ton de la journée. Difficile de choisir entre une alarme stressante qui nous réveille à coup sûr, et des sons de la nature qui risquent de nous rendormir, ou de ne pas nous réveiller.


    Sydney Aten, neuroscientifique américaine spécialiste des rythmes circadiens et du sommeil, cité par le Huffpost, indique que se réveiller en sursaut est particulièrement violent pour l’organisme, qui génère alors une montée d’adrénaline, hormone libérée en cas d’émotion intense ou de sensation forte.


    Mais qu’en est-il des sons plus neutres ? Pour gagner quelques minutes de sommeil, est-ce une bonne méthode de repousser l’alarme en utilisant la touche snooze du réveil ? Que peut-on faire alors pour bien se réveiller ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".


    Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.


    A écouter aussi :

    Comment expliquer la phobie administrative ?

    Faut-il prendre des douches froides pour rester en forme ?

    Pourquoi reçoit-on des décharges électriques quand on fait la bise ?


    Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".

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    première diffusion le 01/09/2023

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    5 min
  • Qu’est-ce que le spasme du sanglot, qui affecte les bébés ?

    Le spasme du sanglot est une réaction impressionnante qui touche les bébés après une émotion forte, comme une peur, une frustration ou une douleur. L'enfant se met à pleurer, retient sa respiration, devient parfois bleu et peut même perdre connaissance quelques secondes avant de reprendre son souffle. 

    Heureusement, malgré son aspect alarmant, le spasme du sanglot est totalement bénin et ne laisse aucune séquelle. Il s’agit d’un réflexe involontaire du système nerveux qui disparaît généralement avec l’âge. Aujourd’hui dans Maintenant vous savez, on a décidé de vous parler de ce trouble médical méconnu. 

    Comment réagir lorsqu’un épisode survient ? Pourquoi le spasme du sanglot se produit-il ? Est-ce courant ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez santé !

    Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac.

    À écouter ensuite :

    Qu’est-ce que le syndrome du bébé secoué ?

    Peut-on vraiment savoir pourquoi un bébé pleure ?

    Comment fait-on jouer les bébés au cinéma ?

    Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez santé".

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    5 min
  • Orgasme mammaire : comment l’atteindre ?

    82% des femmes déclarent que la stimulation de leurs seins augmente leur désir. C’est le résultat d’une étude publiée en 2006, dans le Journal of Sexual Medecine.

    Sans parler de jouissance pure, on comprend bien que la poitrine joue un rôle non négligeable dans le plaisir féminin. 

    Comment on l’explique ? Est-ce qu’il y a une technique particulière ? Est-ce qu’il y a des différences entre les hommes et les femmes ? Ecoutez la suite de cet épisode de 'Maintenant vous savez santé' !


    Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Eva Depierre.


    À écouter aussi :

    Quels sont les 3 types d’orgasmes féminins ?

    Quelles sont les réactions les plus étranges provoquées par l'orgasme ?

    Sexe anal : quels sont les risques ?

    Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé".

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    Première diffusion : 10 juin 2024.

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    4 min

About Maintenant Vous Savez - Santé

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En matière de santé, on croit parfois connaître mais est-ce qu’on sait vraiment ? En moins de 3 minutes, nous vous donnons les clés essentielles pour comprendre le fonctionnement du corps, ses réactions, ses bobos. Après, vous pourrez dire que vous savez. Un podcast de décryptage quotidien de 3 minutes qui s'adresse au plus grand nombre. 

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