Maintenant Vous Savez - Santé

En 2021, le millionnaire américain Bryan Johnson lance le projet Blueprint. Son but ? À plus de 40 ans, il veut retrouver le corps et les organes de ses dix-huit ans. Il se lance alors dans un programme de remise en forme extrême à base de séances de sports intenses, d’un régime alimentaire strict, de suppléments, de médicaments et d’une opération annuelle sur ses organes qui lui coûte 2 millions de dollars.

D'après les médecins du millionnaire américain, les résultats sont concluants, mais d’autres spécialistes sont plus dubitatifs. Mais il n'est pas seul dans cette course contre le temps. En 2023, la Maison Dior se lance elle aussi dans cette course à la jeunesse en mettant en place un programme de recherche sur le “reverse-aging”, soit “vieillissement inverse” ou “rajeunissement”. 

Mais on a toujours voulu ralentir le vieillissement non ? Et comment fonctionnent toutes ces techniques ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo.

A écouter aussi :

⁠L’instinct maternel existe-t-il vraiment ?⁠

⁠Qu’est-ce que la lypémanie, dont souffre Marc Lavoine ?⁠

⁠Octobre Rose : comment appréhender sa première mammographie ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez santé".⁠

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Première diffusion : 13 octobre 2023

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Au charbon actif ou à la noix de coco purifiante, les dentifrices blanchissants ont la cote. Ils affichent tous la même promesse : rendre vos dents plus blanches.

Les dentifrices sont des produits cosmétiques qui affichent tous des compositions plus ou moins différentes. Ils sont principalement composés de fluorure de sodium, qu’on connaît mieux sous le nom de fluor, de surfactant, autrement dit du savon pour nettoyer les dents, d’eau, de parfum et d’un produit comme la silice ou le bicarbonate de soude pour un effet abrasif et donc blanchissant. 

Cet effet abrasif peut-il être dangereux pour l’émail de nos dents ? Comment connaître la composition de notre dentifrice ? Et fonctionnent-ils réellement ?  ⁠Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé"⁠.

Un podcast écrit et réalisé par Olivia Villamy.

A écouter aussi :

⁠Quelle eau boire pour répondre à mes besoins ?⁠

⁠Quels sont les bienfaits des huiles végétales ?⁠

⁠Le café décaféiné est-il mauvais pour la santé ?

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Première diffusion le 30/05/2022

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C’est une maladie rare qui peut bouleverser la vie de celles qui en souffrent. Il a été officiellement décrit par le corps médical pour la première fois en 2001, par l’intermédiaire d’un article publié dans la revue The journal of sex and marital Therapy.

Ce syndrome d’excitation génitale permanente concerne principalement les femmes. Le psychiatre et professeur américain Robert Waldinger a mené une étude entre 2004 et 2008 sur 18 femmes atteintes de ce syndrome. Après des examens neurologiques et psychiatre, une batterie d’IRM cérébrales et pelviennes que dans la majorité des cas, il en a conclu que le syndrome apparaissait dans les premières années suivant la ménopause.

D'où vient ce trouble ? Comment soigner ce syndrome ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

À écouter aussi :

⁠Quels aliments changent l'odeur corporelle ?⁠

⁠Pourquoi a-t-on des fourmis dans les mains ou dans les jambes ?⁠

⁠Quelle est la meilleure position aux toilettes ?⁠

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Première diffusion : 18 juillet 2023

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Alors que la saison des raclettes, tartiflettes et autres fondues bat son plein, on peut se demander si consommer du fromage au quotidien ne serait pas un peu exagéré. Certains en sont même parfois complètement accros !

Le fromage est souvent décrié en raison de ses apports caloriques, de la quantité de sel qu’il contient, ou encore de sa teneur en lactose. En moyenne, nous en consommons 27 kg par habitant en France. Et le choix est vaste : entre 1200 et 2300 variétés, allant du fromage frais aux fromages à pâtes molles, à pâtes pressées cuites ou non, ou encore à pâtes persillées…

Quels nutriments contiennent les fromages ? Quelles sont les recommandations officielles ? Pourquoi digère-t-on mal le fromage parfois ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Première diffusion : 24 janvier 2023.

À écouter aussi :

Comment bien choisir sa charcuterie ?

Dans quel ordre faut-il manger ses aliments ?

Le micro-ondes est-il vraiment mauvais pour la santé ?

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L’iPhone 12 a été retiré de la vente. Le 12 septembre 2023, l’Agence nationale des fréquences a communiqué à Apple qu’il devait cesser de vendre l’iPhone 12. Ses ondes électromagnétiques dépasseraient le seuil réglementaire, et seraient potentiellement dangereuses. 

En effet, les portables doivent répondre à des normes bien spécifiques. L’iPhone 12 émet 5,7 watts par kilogramme, alors que pour ce test, les normes européennes sont fixées à 4 watts par kilogramme. Apple devrait prochainement faire une mise à jour le smartphone pour le remettre en conformité.

Qu’est-ce que le DAS ? Les ondes électromagnétiques sont-elles dangereuses ? Est-ce la première fois qu’un téléphone est retiré de la vente ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez santé"

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin.

À écouter aussi :

⁠Quels sont les objets les plus sales de votre maison ?⁠

⁠Qu’est-ce que le tourisme du bien être ?⁠

⁠Comment avoir une relation plus saine avec son smartphone ?⁠

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Date de première diffusion : 16/09/2023

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Pour certains, la nuit n'est pas le territoire d'un repos paisible mais bien d'un sommeil agité. Les conseils pour mieux dormir sont nombreux, éviter les écrans avant l'endormissement, avoir des draps propres... et avoir la tête au Nord.

On l’entend depuis qu’on est enfant : il faut dormir la tête au Nord, le sommeil serait plus réparateur, viendrait plus vite, bref…s’assurer de dormir du bon côté serait la solution à tous nos maux. C’est un conseil tellement éculé qu’on ne sait même plus trop d’où il vient. 

Ça a un rapport avec le Feng Shui non ? Et qu’en est-il du Sud, de l'Est et de l’Ouest ? Que dit la Science ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo.

À écouter aussi :

⁠Quand parle-t-on d’éjaculation "précoce" ?⁠

⁠Faut-il vraiment éviter de manger des féculents le soir ?⁠

⁠Vin blanc, rouge, rosé : quel est le pire pour la santé ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠.

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Première diffusion : 25 mars 2023

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Être à fleur de peau, avoir la peau dure ou quelqu'un dans la peau… La langue française est riche d’expressions en lien avec la peau ou le toucher. Cela marque les liens très profonds qui unissent la peau et le cerveau.

Ces liens sont parfaitement visibles lorsque nous rougissons sous l’effet de la honte ou de la colère, lorsque nous blêmissons en raison de la peur, ou encore lorsque nous avons la chair de poule à l’écoute d’une musique qui nous touche. Nos émotions se lisent sur la peau car elle porte les stigmates de notre état de santé. On le voit bien avec le stress et les troubles dermatologiques tels que l’eczéma ou le psoriasis.

La peau envoie-t-elle des informations au cerveau ? Quels sont les effets directs du contact physique sur notre santé ? C'est pour toutes ces raisons que le peau à peau est essentiel aux nouveaux-nés ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast écrit et réalisé par Emilie Drugeon

Première diffusion : 9 décembre 2022

A écouter aussi :

⁠Faut-il vraiment éviter de manger des féculents le soir ?⁠

⁠Vin blanc, rouge, rosé : quel est le pire pour la santé ?⁠

⁠Est-il vraiment dangereux de s’endormir avec de la musique ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠.

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Le temps qui passe s’inscrit sur les lignes de notre visage. Mais nous ne sommes pas tous égaux face au vieillissement. Si certains font plus jeune que leur âge, d’autres au contraire paraissent plus âgés. 

Selon une étude publiée par l’université de Rotterdam dans le British Journal of Dermatology, le 10 janvier 2023 : “ ce ne serait pas sans conséquence sur la santé globale de l’individu.” Selon les chercheurs, les personnes qui paraissent plus âgées pourraient être plus susceptibles de développer certaines affections liées à l’âge. 

Faut-il s’en inquiéter ? Lesquelles en particulier ? Donc le fait de paraître plus âgé est associé à un taux de mortalité plus élevé ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

Date de première diffusion : 6 mars 2023

A écouter aussi :

Quelle est la bonne durée du sommeil ?

Néophobie alimentaire : pourquoi certains mangeurs sont-ils considérés comme difficiles ?

Faut-il vraiment éviter de manger des féculents le soir ?

Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé".

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On nous l’a souvent répété, le petit-déjeuner serait LE repas le plus important de la journée. Pour beaucoup, un petit-déjeuner type est sucré : un bol de céréales, du lait ou une viennoiserie.

Mais ce rituel du petit déjeuner est plutôt récent. Avant la révolution industrielle, on mangeait le matin les restes de la veille, le petit déjeuner était donc souvent composé d'œufs pondus le matin et de viande.

Pourquoi sommes-nous passés à un petit déjeuner à base de céréales ? Pourquoi dit-on que c'est le repas le plus important ? Que faudrait-il manger le matin ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac.

Première diffusion : 12 septembre 2024.

À écouter aussi :

⁠Quel est le meilleur petit déjeuner pour la santé ?⁠

⁠Dans quel ordre faut-il manger ses aliments ?⁠

⁠Quelles sont les 3 astuces pour faire des économies à la rentrée ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠

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Première diffusion le 25/11/2024

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Le vaginisme se traduit par une contraction involontaire des muscles du plancher pelvien. C’est un trouble encore trop méconnu et dont beaucoup de personnes n’osent pas parler.

Selon une étude américaine publiée en 2017, ce trouble concernerait entre 5 et 17% des femmes. Ce trouble avoir plusieurs conséquences, comme une difficulté dans les rapports sexuels ...

Qu'est-ce qui cause les contractures ? Comment faire pour soigner ce trouble ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast écrit et réalisé par Olivia Villamy

Première diffusion : 18 avril 2022

A écouter aussi :

Quelle serait la durée "normale" d’un rapport sexuel ?

A quelle fréquence faut-il laver son jean ?

Orgasme mammaire : comment l’atteindre ?

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