Maintenant Vous Savez - Santé

De l'écran de notre smartphone au réveil à la télévision sur le canapé en fin de journée en passant, par les ordinateurs du bureau ou la consultation des réseaux sociaux ou les jeux pendant les trajets en transports en commun... Notre quotidien est rythmé par les lucarnes lumineuses artificielles.

Le syndrome de la vision artificielle est la fatigue des yeux causée par un usage prolongé d'un écran. L'oeil dans son intégralité subit cette fatigue oculaire générant des maux de tête, des troubles de la vision avec des difficultés à fixer un objet en particulier, causant des douleurs aux épaules et au cou !

Le syndrome a-t-il des effets sur la vision long terme ? Existe-t-il un remède ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez santé".

Date de première diffusion : 20 janvier 2020

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Quand vous regardez votre pénis (ou celui des autres), vous vous êtes peut-être déjà demandé : est-il "normal" ? Bonne nouvelle : il n’existe pas de standard unique ! Contrairement aux idées véhiculées par la pornographie, chaque pénis et chaque vulve sont uniques en couleur, taille et forme. Et pour ceux qui s’interrogent sur la moyenne, sachez que la taille d’un pénis en érection est d’environ 13,58 cm.

Mais ce n’est pas qu’une question de centimètres ! En mars 2023, des chercheurs espagnols ont classé les pénis selon leur capacité à grossir lors de l’érection. Une distinction qui, d’un point de vue médical, peut influencer certaines approches chirurgicales. Ils ont ainsi identifié deux grandes catégories : le "pénis de sang" (grower), qui se dilate considérablement lors de l’érection et le "pénis de chair" (shower), qui est déjà bien apparent au repos et change peu en taille.

Comment savoir si je suis "grower" ou "shower" ? Cela peut-il changer au cours du temps ? Est-ce que tel ou tel type de pénis prédispose aux troubles de l’érection ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

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Première diffusion : 13 octobre 2023

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Kyan Khojandi fait probablement partie des chauves préférés des Français. Star de Bref et incontournable host d’Hot Ones, l’humoriste n’a pas laissé sa capillarité moyenne se mettre en travers de son succès. Pourtant, en 2022, il confessait avoir souffert de complexes durant sa jeunesse à cause de sa calvitie précoce. Et il est loin d’être un cas isolé.

Selon une étude de l’Ifop réalisée en 2015, un quart des hommes sont touchés par la calvitie avant 65 ans, contre 2 % des femmes. Au total, cela représente près de 8,5 millions de Français. D’après Futura Sciences, nous avons en moyenne 100 000 cheveux, et nous en perdons tous entre 50 et 100 par jour. Un phénomène naturel, mais pas toujours facile à assumer

Mais la perte de cheveux c’est avant tout une histoire de génétique, non ? Que peut-on faire pour atténuer ces pertes ? Qu’en est-il des implants capillaires ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

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Première diffusion : 8 février 2023

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Quais de métro bondés, sur-fréquentation des lignes, incertitude sur les horaires… A ces dysfonctionnements s’ajoutent parfois des mouvements de grèves dans les transports en commun. Résultat : des corps comprimés, un sentiment d’oppression, d’usure, ou de suffocation. Certains en viennent même aux malaises, avec vertiges et angoisse.

En France en 2021, 60% d’entre nous empruntions les bus, métros, RER ou tramway pour les déplacements quotidiens, selon l'Observatoire de la mobilité présenté par l'Union des transports publics et ferroviaires. Cette part monte à 75 % dans l’agglomération parisienne. Globalement, les transports en commun sont sources de plus en plus de stress et d’épuisement chez les usagers.

Que nous apprend cette étude ? Quelles sont les conséquences possibles pour notre santé ? Que peut-on faire pour protéger sa santé ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

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Date de première diffusion : 9 janvier 2023

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Vous éjaculez trop vite ? Vous n’êtes pas seul. D’après une étude de Charles.co (2019), 71 % des hommes sexuellement actifs ont connu ce souci au moins une fois dans l’année. Et au-delà du simple embarras, cela peut peser sur le moral… et sur la vie sexuelle.

Si cela a toujours été incontrôlable, on parle d’éjaculation prématurée primaire. Si c’est apparu après une période de contrôle, c’est secondaire. Stress, hormones, facteurs psychologiques… Les raisons sont nombreuses, mais des solutions existent.

Quelles sont ces solutions? Comment faire si cette difficulté s’installe avec le temps ? Existe-il des traitements ? Ecoutez maintenant cet épisode de "Maintenant vous savez santé" !

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

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Première diffusion le 24 mai 2025

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Le syndrome du téton triste, ça vous dit quelque chose ? Ce phénomène étonnant fait parler de lui sur les réseaux sociaux, mais il est en réalité reconnu par la science depuis une dizaine d’années.

Concrètement, il désigne une vague d’émotions négatives – parfois intenses – ressenties lorsque les tétons sont stimulés, que ce soit par le contact d’un vêtement trop serré ou par une caresse. Tristesse soudaine, nostalgie, jalousie ou irritabilité… Les réactions varient, mais elles intriguent autant qu’elles interpellent.

Y a-t-il des témoignages de personnes atteintes de ce syndrome ? Comment les scientifiques expliquent ce phénomène ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

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Date de première diffusion : 26 octobre 2022

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Entre ceux qui dorment à plat ventre ou sur le dos sans surélever leur tête et ceux qui dorment avec un, deux voire trois coussins pour être confortablement installé, difficile de savoir quelle est la meilleure école.

Pourtant, ces choix individuels ont des conséquences sur notre santé. Tout comme le matelas et le sommier, l’oreiller a également son rôle à jouer dans la qualité de notre sommeil. Il est pourtant l’accessoire qu’on néglige le plus souvent lorsque l’on choisit sa literie.

Pourquoi avoir un bon oreiller ? Y a-t-il des cas où les oreillers sont à éviter ? Que peut-on faire si on se réveille toujours avec des douleurs ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

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Première diffusion le 01 octobre 2018

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Le sujet est tabou et les recherches en la matière sont plutôt rares. Pourtant, la science commence à s’intéresser à la question de l’éjaculation féminine. Et les trouvailles en la matière sont aussi fascinantes que renversantes ! Et oui, l’éjaculation féminine existe bel et bien !

Elle n’est pas une fabulation de la pornographie et encore moins un mythe. Comme le souligne Zlatko Pastor, professeur au département d’obstétrique et de gynécologie à l’Université Charles de Prague, en République Tchèque, dans les pages du magazine Québec Sciences : « Il est important que les femmes sachent que ce phénomène existe et que ce n’est ni une dysfonction, ni de l’incontinence urinaire. Il y a un manque de connaissances, y compris chez les médecins. De vieilles idées continuent d’être véhiculées. » 

Quelles sont les choses à savoir ? Et les mythes à déconstruire ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

Première diffusion : 22 janvier 2024

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Comment bien percer un bouton ?

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Peut-on vraiment faire plusieurs choses à la fois ?

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On connaît tous les bienfaits du sommeil, et ce n’est pas la volonté de se coucher tôt qui manque. Mais une fois sur le point de s’endormir, il est plutôt commun de repousser le moment de fermer les yeux, on appelle cela le “bedtime procrastination”. 

La Fondation du sommeil le définit comme la décision de sacrifier du sommeil au profit des loisirs. Vous allez traîner sur les écrans en voyant l’horloge défiler et le lendemain matin, vous savez que vous allez regretter de ne pas avoir dormi plus longtemps. Généralement, cette procrastination du sommeil touche les personnes avec des journées très remplies ou encore celles avec des emplois stressants.

Qu’est-ce que c’est ? Pourquoi spécifiquement sur Internet ? Comment se détacher de la procrastination du coucher ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin.

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Quelles sont les trois choses à savoir avant d’aller voter aux législatives ?

Comment soulager ses allergies ?

Quelles sont les 3 théories du complot qui sont en fait vraies ?

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Une note scientifique, publiée le 2 mars 2022 par l’Organisation Mondiale de la Santé, informe que la prévalence mondiale de l’anxiété et de la dépression a augmenté de 25 % pendant la première année de la pandémie de Covid-19.

Une augmentation massive, causée notamment par l’isolement social et des facteurs de stress multiples, comme la peur de l’infection ou les soucis financiers. Il faut savoir que la production des hormones dites « du bonheur » peut être stimulée, en privilégiant régulièrement certains aliments, mais aussi certaines activités ou comportements.

Mais c’est quoi une hormone du bonheur ? Comment agissent-elles dans notre corps ? Peut-on stimuler la production de ces hormones ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Première diffusion : 2 mai 2023

A écouter aussi :

Qu’est-ce que le syndrome du sauveur ?

A quelle fréquence faut-il se laver les cheveux ?

Quels sont les 3 conseils pour lutter contre la procrastination ?

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