Maison rangée, esprit léger

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Maison rangée, esprit léger episodes

  • Nettoyer efficacement ses sols : Quels appareils valent vraiment le coup ? Ep 62

    Dans cet épisode, je partage mes outils de nettoyage préférés pour les sols, avec un focus sur les aspirateurs balais, robots aspirateurs, et autres solutions innovantes. Je vous donne mon avis honnête sur des appareils comme le Dyson, le Roomba, le balai vapeur, et les autres. Mais surtout, je vous dévoile pourquoi le Kobold de Vorwerk est mon véritable coup de cœur, grâce à sa puissance, sa polyvalence, et son efficacité inégalée. Si vous cherchez des conseils pour choisir le meilleur appareil ou voulez découvrir un outil qui pourrait révolutionner votre quotidien, cet épisode est fait pour vous ! Rendez vos sols impeccables avec les bons équipements !


    Bonne écoute ❤️


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    Mon dyson:

    https://amzn.to/3ZaF4LD. c'est le V8 et j'ai. leV6 qui ne se fait plus. A peu de chose près c'est le même.


    Mon balai vapeur Black & Decker:

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    Mon roomba Irobot:

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    Mon Kobold: N'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez une démo en visio pour le découvrir:

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    16 min
  • Les 5 freins qui empêchent ton désencombrement et comment les surmonter - Ep61

    Dans cet épisode, on explore ensemble les principaux blocages qui rendent le désencombrement difficile et freinent l’organisation de ta maison. Peut-être que tu as envie d’alléger ton espace, mais quelque chose t’en empêche ? Découvre comment identifier et dépasser ces obstacles pour enfin avancer vers une maison plus sereine et organisée.

    Ce dont on parle dans cet épisode :

    1. Frein n°1 : La peur de se débarrasser des objets par culpabilité ou attachement sentimental.

    2. Frein n°2 : Le manque de temps ou l’impression que le désencombrement est trop difficile.

    3. Frein n°3 : La peur du changement et de perdre un certain confort.

    4. Frein n°4 : Ne pas savoir par où commencer et se sentir dépassé.

    5. Frein n°5 : La peur de de mander de l'aide.

    À travers des conseils pratiques et motivants, tu apprendras comment lever ces freins et entreprendre un vrai reset de ton intérieur. Prêt(e) à simplifier ton quotidien ? Écoute jusqu’à la fin pour découvrir comment je peux t’accompagner dans ce processus de transformation.


    Bonne écoute ❤️



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    11 min
  • Décorations saisonnières : Pourquoi achetons-nous toujours plus tôt Ep 60

    Dans cet épisode, on explore notre relation avec les décorations festives et saisonnières, ces petits objets de bonheur qu'on installe pour marquer les saisons et les fêtes. Pourquoi sommes-nous si nombreux à acheter toujours plus tôt, parfois dès la fin de l’été pour Halloween ou Noël ? Entre marketing puissant, pression de consommer, et besoin d’une ambiance chaleureuse, comment trouver un équilibre ? Décorer sans excès, respecter le rythme des saisons, et profiter pleinement de chaque instant – c’est ce qu’on va découvrir ensemble aujourd’hui. Que vous soyez adepte de la déco minimaliste ou que vous adoriez transformer votre maison pour chaque fête, cet épisode vous donnera des pistes pour décorer avec plaisir, mais sans pression !


    Bonne écoute ❤️


    Les ateliers Tout en Ordre

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    10 min
  • Désencombrer sa maison: les 3 erreurs à éviter - Ep59

    Dans cet épisode, on aborde les erreurs les plus fréquentes qui empêchent de réussir un désencombrement durable et efficace. Que tu sois en plein tri ou que tu hésites encore à te lancer, cet épisode est pour toi ! On va parler de ces trois pièges classiques : l’envie de tout faire en une fois, le manque de planification, et l’attachement émotionnel aux objets. Avec des conseils concrets pour surmonter chaque obstacle, tu apprendras comment avancer étape par étape pour transformer ton espace sans te décourager. Si tu souhaites aller plus loin, découvre aussi mes offres d’accompagnement pour un soutien personnalisé dans ton parcours vers une maison plus organisée et légère.


    Bonne écoute ❤️


    Les ateliers tout en ordre:

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    8 min
  • Comment organiser ma maison? Astuces pour un quotidien simplifié Ep58

    Cet épisode vous donne des conseils pratiques pour organiser votre maison et votre quotidien, afin d’alléger votre charge mentale. Apprenez à trier, désencombrer, et à mieux gérer votre temps grâce à des astuces simples à mettre en place. Vous découvrirez également comment créer des zones de rangement dédiées et adopter des routines efficaces pour vous simplifier la vie. Un épisode indispensable pour retrouver sérénité et ordre dans votre foyer !


    Bonne écoute ❤️


    Découvrez les ateliers en ligne:

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    11 min
  • Mamans épuisées: apprenez à lâcher prise et à déculpabiliser Ep57

    Dans cet épisode, on parle de lâcher prise et d'accepter l’imperfection, un défi que toutes les mamans connaissent bien. Si vous avez tendance à vous comparer aux autres ou à vous sentir coupable quand tout n’est pas parfait, cet épisode est pour vous ! Nous discutons de la pression de la perfection, je vous donne des astuces pour déculpabiliser et des clés pour souffler et mieux vivre votre quotidien. Apprenez à vous concentrer sur ce qui compte vraiment et laissez derrière vous la quête de la perfection !


    Bonne écoute ❤️


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    8 min
  • Les 5 meilleures routines pour une semaine organisée Ep56

    Dans cet épisode, découvrez 5 routines simples et efficaces qui vous aideront à mieux organiser votre semaine et alléger votre charge mentale. Que vous ayez du mal à préparer vos journées ou à planifier vos repas, ces routines sont faciles à intégrer à votre quotidien pour vous simplifier la vie. Apprenez à préparer les vêtements des enfants, à planifier vos tâches, à optimiser vos repas grâce au batch cooking, et bien plus encore. Essayez-les et retrouvez une semaine plus sereine et organisée !


    Le meuble pour préparer les vêtements: https://amzn.to/3Nircbk


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    8 min
  • Comment organiser mon dressing en toute simplicité? - Ep55

    Dans cet épisode, je vous dévoile des astuces pour organiser votre dressing et celui de vos enfants. Vous apprendrez à trier efficacement, à désencombrer et à optimiser l’espace avec des techniques simples comme le pliage vertical. En suivant ces conseils, vous gagnerez du temps chaque jour et réduirez le stress lié à la gestion des vêtements. Un dressing organisé, c’est un quotidien simplifié !


    Le programme "Transforme ton dressing"

    Sortie Mercredi 2 octobre

    Pour ne pas louper la sortie venez me rejoindre sur Instagram:

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    Les séparateurs de tiroirs: https://amzn.to/3Wsq3n3

    Les boites IKEA: https://www.ikea.com/fr/fr/cat/skubb-serie-12555/



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    9 min
  • Mieux gérer la charge mentale avec Mathilde Mahaud Ep54

    Mathilde Mahaud est horme organiser et fondatrice de La Tri Logis. Elle vous aide à désencombrer, trier et organiser vos maisons. Dans cet épisode elle vous donne ses meilleures conseils et astuces pour vous simplifier le quotidien et alleger votre charge mentale.


    Retrouver Mathilde:

    Le site: https://latrilogis.com/

    Instagram: https://www.instagram.com/la.tri.logis/?hl=fr


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    21 min
  • Stratégies pour concilier travail et vie personnelle - Ep53

    Dans cet épisode, nous explorons les défis de concilier vie professionnelle et personnelle à la maison. Découvrez les causes et les effets de la charge mentale liée au travail, ainsi que des stratégies concrètes pour mieux organiser vos journées, poser des limites, et vous déconnecter après le travail. Avec ces conseils, vous pourrez retrouver un équilibre durable et alléger la pression au quotidien.


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    9 min

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Bienvenue dans "Maison Rangée, le podcast qui vous accompagne pour créer une organisation qui vous ressemble et sans prise de tête.

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