Strukturpodden

Mål för året


Listen Later

Erika och André ser över hur det har gått med målen för 2024 och berättar vilka mål de har för 2025.


Erikas lista för 2025

  • Fem det-lilla-extra-grejer
  • Läsa 20 böcker
  • Någon stor bjudning, kanske altaninvigning
  • 40 pass med träningsklubben eller på gym
  • 10 promenader med någon annan
  • Göra ett schema för träning och sjukgymnastikövningar
  • Minst 10 vanefredagar (se Patreon)
  • Sätta upp tre saker på väggar (tavlor, hyllor, annat)
  • Färdigställa garderob
  • Tre utflykter med familjen med fika/mat utomhus
  • Besöka en ny plats (Skicka gärna förslag!)
  • Fira 10-årig bröllopsdag
  • Stor kurs på merstruktur.se, kanske om planering
  • Fem kompletta månader i tioårsdagboken


Andrés lista för 2025

  • 10-12 avskalade dagar per år, t.ex. under kontorstid (9-16), och lägga undan mobilen, kanske gå ut i skogen, isolera sig. Hur? Lägga in i kalendern.
  • Simma en gång i veckan
  • Reflektera över skärmtid och fundera på mobilfria zoner hemma
  • Vara 5-10 min tidig till möten
  • Göra en att-göra-lista för bostaden
  • Gå klart fortbildning
  • Resa med frun
  • Inte springa till saker
  • Lära mig jonglera med tre bollar


Veckans prova-på: Skriv en egen lista med mål och/eller se tillbaka på hur året blev och varför det blev som det blev.


Dagens avsnitt sponsras av Strukturkalendern (strukturkalendern.se).


Strukturpodden produceras i samarbete med Mediamyran.


Musik: Simon Lundberg


Frågor? Skriv till hej(snabel-a)strukturpodden.se eller fyll i kontaktformuläret på strukturpodden.se.


Facebookgrupp: Gå gärna med i vår Facebookgrupp Strukturpodden där du kan ställa frågor, kommentera avsnitten och hjälpa andra som längtar efter mer struktur.


Stötta Strukturpodden: Förutom att dela podden med andra kan du stötta oss på olika sätt, t.ex. köpa Strukturkalendern, handla via våra provisionslänkar, stötta oss på Patreon eller ge en gåva. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

StrukturpoddenBy Strukturpodden


More shows like Strukturpodden

View all
Lyckopodden by Agnes Sjöström

Lyckopodden

4 Listeners

Johannes Hansen Podcast by Johannes Hansen

Johannes Hansen Podcast

11 Listeners

RikaTillsammans | Om privatekonomi & rikedom i livet by Jan och Caroline Bolmeson

RikaTillsammans | Om privatekonomi & rikedom i livet

11 Listeners

STILSNACK Althin Wistrand by Althin Wistrand

STILSNACK Althin Wistrand

7 Listeners

Elsa Billgren och Sofia Wood by Perfect Day Media

Elsa Billgren och Sofia Wood

11 Listeners

Somna med Henrik by Kirinaja | Acast

Somna med Henrik

10 Listeners

Dumma Människor by Acast - Lina Thomsgård och Björn Hedensjö

Dumma Människor

21 Listeners

Fatta familjen by UR – Utbildningsradion

Fatta familjen

7 Listeners

Hjärta och hjärna by UR – Utbildningsradion

Hjärta och hjärna

5 Listeners

Flashback Forever by Flashback Forever

Flashback Forever

40 Listeners

Mias Värld by Mia Törnblom

Mias Värld

5 Listeners

Hälsorevolutionen by Acast

Hälsorevolutionen

10 Listeners

Sparmakarpodden by Karin och Johan

Sparmakarpodden

1 Listeners

Not Fanny Anymore by Not Fanny Anymore

Not Fanny Anymore

4 Listeners

A-kursen by Emma Frans och Clara Wallin

A-kursen

4 Listeners