El podcast de Cristina Mitre

¿Mala digestión? Aprende a cuidarte, con Pilar Esteban. Episodio 228


Listen Later

"El tracto gastrointestinal, con sus 11 metros, es el órgano más grande del cuerpo. Su superficie puede alcanzar los 250 metros cuadrados"... Pero esta entrevista es mucho más que un "Sabías que...?" sobre el aparato digestivo.


La Dra. Pilar Esteban nos va a descubrir que aquí, en las tripas, realmente tenemos ese famoso segundo cerebro, también nos va a explicar que el tracto digestivo es nuestra principal línea de defensa frente al exterior y que está considerado como el órgano inmunitario más grande del cuerpo. "Y muchas de sus funciones, nos dice, no son aún del todo conocidas".


Esta especialista en Digestivo nos va a mostrar, además, que el tratamiento de los síntomas de muchas de las patologías digestivas más habituales empieza por corregir la dieta, mejorar los hábitos o cuidar las emociones, porque éstas impactan de lleno en el eje intestino-cerebro.


Un episodio lleno de información interesante, de los que igual te cambian la vida (o, por lo menos, te ayuda a no tener más una mala digestión).


Este mes nuestros mecenas es Elizabeth Arden y creo que no habrá nadie entre las seguidoras de este podcast que no sepa que el retinol es el activo número 1 recomendado por todos los dermatólogos y expertos en cosmética que he ido entrevistando a lo largo de los años. Las cápsulas monodosis Retinol Ceramide Capsules de Elizabeth Arden son facilísimas de usar y contienen un sérum cuya fórmula combina un retinol puro encapsulado, con ceramidas, péptidos y extractos vegetales. Por ser escuchante de este podcast, con el código CRISTINA10, tendrás 10 euros de descuento por la compra de los serums de 60 ó 90 cápsulas de Retinol Ceramide Capsules de Elizabeth Arden en la web de El Corte Inglés.


Puedes suscribirte a mi nueva newsletter "A micrófono cerrado", donde comparto material inédito de mi podcast y mis apuntes. https://cristinamitre.substack.com/


A diario puedes seguirme en mis redes sociales:

Instagram @thebeautymail

Twitter @cristinamitre

YouTube https://www.youtube.com/c/CristinaMitre

LinkedIn Cristina Mitre Aranda

Facebook https://www.facebook.com/Crismitre

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

El podcast de Cristina MitreBy Cristina Mitre

  • 4.9
  • 4.9
  • 4.9
  • 4.9
  • 4.9

4.9

368 ratings


More shows like El podcast de Cristina Mitre

View all
Radio Fitness Revolucionario by Marcos Vázquez

Radio Fitness Revolucionario

135 Listeners

Mañana Empiezo by Podium Podcast

Mañana Empiezo

16 Listeners

LO QUE TÚ DIGAS con Alex Fidalgo by Alex Fidalgo

LO QUE TÚ DIGAS con Alex Fidalgo

70 Listeners

BBVA Aprendemos juntos by BBVA Podcast

BBVA Aprendemos juntos

218 Listeners

El podcast de Jana Fernández by Jana Fernández

El podcast de Jana Fernández

46 Listeners

Tengo un Plan by Sergio Beguería y Juan Domínguez

Tengo un Plan

77 Listeners

Club de Malasmadres by Club de Malasmadres

Club de Malasmadres

25 Listeners

De Piel a Cabeza by Dra. Ana Molina · Dra. Rosa Molina

De Piel a Cabeza

33 Listeners

Dr. Mario Alonso Puig by Mario Alonso Puig

Dr. Mario Alonso Puig

283 Listeners

Tus Amigas Las Hormonas by Isabel Viña Bas

Tus Amigas Las Hormonas

35 Listeners

Ojalá lo hubiera sabido antes by Álex Rovira

Ojalá lo hubiera sabido antes

20 Listeners

A solas... con Vicky Martín Berrocal by Podium Podcast

A solas... con Vicky Martín Berrocal

29 Listeners

Tiene Sentido by Eli Romero

Tiene Sentido

10 Listeners

Mi Latido de Más by Anne Igartiburu

Mi Latido de Más

28 Listeners

Vidas Contadas by 729

Vidas Contadas

10 Listeners