Ich bin die dritte Frau- Tatort Zuhause
Toxische Beziehungen & Narzissmus

Mali:" Der Narzisst drückte mir die Luft ab-während ich schlief!"


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True Crime

TATORT: ZUHAUSE

TÄTER: DER EIGENE PARTNER

Scrolle bis zum Schluss für alle Informationen.

💥 „Er lag nachts auf mir – und ich wusste: Mein Körper hat’s gespürt, bevor ich’s verstanden hab.“
Mali über emotionale Gewalt, Grenzverletzungen & den gefährlich intensiven Anfang einer toxischen Beziehung


Malis Beziehung war kurz – aber zerstörerisch.
Was als tiefes Gespräch, intensive Verbindung und magischer Anfang begann, entpuppte sich schnell als emotionaler Ausnahmezustand.
Ein Mann, der sie faszinierte.
Ein Gefühl, das sich wie Liebe anfühlte.
Und ein Albtraum, den ihr Körper früher begriff als ihr Verstand.

👉 „Ich bin nachts aufgewacht – er lag auf mir und drückte meine Taille mit beiden Händen. Ich konnte mich kaum bewegen.“
Es war nicht das erste Mal, dass er ihre Grenzen übertrat. Aber es war der Moment, in dem Mali begriff: Etwas stimmt hier nicht.

In dieser Folge von „Ich bin die dritte Frau“ spricht Mali über ihre Erfahrung mit einem narzisstischen Partner, der in kürzester Zeit ihr Selbstwertgefühl, ihre Sicherheit und ihre Klarheit ins Wanken brachte.
Sie erzählt von subtiler Manipulation, psychischer Gewalt, schleichender Abhängigkeit – und davon, wie gefährlich es ist, das eigene Bauchgefühl zu ignorieren.

  • Die toxische Kraft schneller, intensiver Verbindungen

  • Wenn „Verliebtsein“ sich eigentlich wie Angst anfühlt

  • Grenzverletzungen im Schlaf – und das Körpergedächtnis

  • Emotionale & psychische Gewalt durch narzisstische Männer

  • Warum Frauen oft bleiben – obwohl alles in ihnen rebelliert

  • Der innere Konflikt zwischen Sehnsucht und Selbstschutz

  • Wie toxische Männer echte Liebe vorspielen

  • Warum es so schwer ist, die Wahrheit zuzulassen

  • Die Macht des Bauchgefühls – und was passiert, wenn wir es übergehen

  • Heilung nach kurzer, aber intensiver Beziehungstraumatisierung



✅ Narzisstische Männer können in kürzester Zeit großen Schaden anrichten
✅ Tiefe Gespräche und Nähe am Anfang sind kein Beweis für Liebe
✅ Dein Bauchgefühl irrt sich selten – hör hin
✅ Grenzverletzungen sind keine Missverständnisse, sondern Warnzeichen
✅ Die Verarbeitung toxischer Beziehungen braucht Zeit, Raum und Mitgefühl
✅ Du bist nicht allein. Deine Geschichte ist wichtig. Und sie darf gehört werden

📅 Jetzt reinhören – in die neue Folge von „Ich bin die dritte Frau“, dem Podcast über narzisstische Beziehungen, emotionale Gewalt und die stille Kraft weiblicher Intuition.


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Gewalt gegen Frauen Notruf Hilfestelefon:

116 016


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Ich bin die dritte Frau- Tatort Zuhause
Toxische Beziehungen & NarzissmusBy Narzissmus und toxische Beziehungen von Christina Diamantis


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