Мам Мама Маам

Осенью многие мамы задумываются- в какую секцию или на какой кружок записать своего ребенка? Сейчас выбор просто огромный! А как было в нашем детстве? Давайте понастальгируем☺️

* Какие кружки посещали мы до школы, что из этого нам пригодилось в жизни ?

* Какие первые развивашки посещали наши дети?

* От чего мы были в восторге, а что вообще не понравилось?

* Как соблюдать баланс нагрузок?

* Как мотивировать детей и договариваться с ними?

* Какие кружки и секции посещают наши дети?

Обо всем этом в нашем сегодняшнем эпизоде!

Поделитесь с нами, какие кружки и секции посещают ваши дети? Какие посещали вы в детстве? Какие навыки вам пригодились или не пригодились?Давайте поболтаем и, возможно, кому-то поможем сделать выбор.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

Пожалуйста, поддержите наш подкаст, если он важен для вас:

Можно оставить чаевые ➡️ https://pay.cloudtips.ru/p/0491b7dd

Подписаться на нас на бусти ➡️ https://boosty.to/mamapodcast

Купить наш файл с идеями о том, как провести осень➡️ пишите на почту [email protected]

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

Обнимаем♥️

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

Пожалуйста, поддержите наш подкаст, если он важен для вас:

Можно оставить чаевые ➡️ https://pay.cloudtips.ru/p/0491b7dd

Подписаться на нас на бусти ➡️ https://boosty.to/mamapodcast

Купить наш файл с идеями о том, как провести осень➡️ пишите на почту [email protected]

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

Все наши действия сейчас направлены на то, как сохранить себя, свой рассудок и мир в своём доме. Именно это мы и обсуждали в новом эпизоде.

Какие шаги мы предпринимаем для сохранения себя сейчас?

⚪️Принимаем и называем эмоцию, стараемся чувствовать в какой части тела это происходит.

⚪️Ставим дедлайн, сколько времени мы можем находится в этих чувствах?

⚪️ Не виним себя за свои чувства эмоции и действия (в нашем случае это поедание 🍫)

⚪️ Сосредотачиваемся на дыхании на пике стресса.

⚪️ Соблюдаем ритуалы и рутину и хотим добавлять новые ритуалы.

⚪️ Делимся переживаниями с близкими людьми

⚪️Стараемся общаться только с теми, кто близок нам по мировоззрению.

Мы надеемся, что этот эпизод был вам полезен!

Берегите себя и своих близких❤️

Мир опять пошатнулся, но мы балансируя входим в 4-ый сезон нашего подкаста.

Мы слышим все ваши просьбы продолжать отвлекать вас от текущей новостной повестки и возвращать к главному-заботе о детях♥️

И мы будем продолжать это делать не смотря ни на что!

❗️Но нам, как никогда, необходима ваша поддержка💳, чтобы мы могли продолжать выпускать наш подкаст🙏🏻

Поддержите нас, пожалуйста:

•Через сервис Boosty (https://boosty.to/mamapodcast )

Там будет много нас- от прямых эфиров до закрытого чата, где мы будем общаться с вами напрямую, а так же вести блог. Мы сделали несколько уровней подписки, вы можете выбрать наиболее удобный для вас.

•Через сервис CloudTips (https://pay.cloudtips.ru/p/0491b7dd)

После каждого прослушивания там можно оставить нам чаевые🙏🏻

❗️Но это еще не все🍂

Мы думали, как еще мы можем быть полезны для вас сейчас, и составили полезнейший гайд- «Идеи для вашей уютной осени с ребёнком».

Мы написали больше 40 идей, как можно провести время с ребёнком, включая активность на улице и развивающие занятия. Большинство заданий подходит для детей от 8 месяцев.

В конце мы сделали небольшой бонус идей для мамы😉

Ведь очень важно в такой ситуации оставаться для своих детей островом спокойствия и создавать волшебные воспоминания об их детстве.

Цена: 199 р.

Если вы захотите его приобрести-напишите нам личное сообщение в запретограм или на нашу почту [email protected]

Если оформите подписку или оставьте чаевые - тоже напишите нам и мы пришлем его вам в качестве благодарности

🙏🏻

И пусть наш остров любви не пошатнется!♥️

Спасибо!

Обнимаем!

Ваши Т. и К.

# 109 Про детскую безопасность

Несмотря на то, что #8 выпуск нашего подкаста посвящён безопасности детей дома и на улице, мы ещё раз решили записать выпуск на эту важную тему.

Мы быстро обсудили базовые пункты из #8 выпуска, чтобы ещё раз напомнить вам, на что нужно обратить особое внимание,  и перешли к теме безопасности детей в летний период.

🏖 Пляж: как организовать купание в открытых водоёмах? Какие средства защиты использовать для детей и почему не стоит пренебрегать правилами гигиены?

☀️ Тепловой удар- симптомы и первая помощь⛑

N.B. При подозрении на тепловой удар нужно СРАЗУ вызывать скорую помощь!

Какие ещё опасности подстерегают там, где их не ждёшь?

Обо всем этом в нашем сегодняшнем выпуске ♥️

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Напоминаем вам, что у нас есть промокод на курс послеродового восстановления с sektamama mama22 на скидку 15% (курс для мам с куратором), промокод действует до 1 августа. https://clck.ru/sF69Q

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Ну вот и закончился третий сезон нашего подкаста😍 Мы уходим в отпуск, чтобы набраться сил и ворваться в четвёртый сезон с саааамыми актуальными темами😅

Спасибо что были с нами, мы обнимаем каждую из вас, всегда на связи…♥️

Ваши Т. и К.

Многие наши детские воспоминания связаны с летом☀️ помня это и что лето, это маленькая жизнь мы решили обсудить какие воспоминания мы создаём нашим детям об их лете🥰

Как проходит лето у Луки?

Какой основной пункт о проведении лета есть у Тони?

В какие игры мы играли во дворе в детстве и в какие игры играют наши дети сейчас?

Чем заниматься летом на прогулке?

Об этом и многом другом мы поговорили в предпоследнем эпизоде нашего подкаста в этом сезоне.

Мы желаем вам тёплого лета и приятных воспоминаний☀️

Напоминаем, что у нас для вас есть промокод на послеродовое восстановление с #sektamama mama22 на скидку 15% (курс для мам с куратором), промокод действует до 25 июля.

https://clck.ru/sF69Q

Пишите письма/давайте советы/задавайте вопросы и предлагайте темы для обсуждения: на нашу почту [email protected]

Подписывайтесь на наш подкаст, ставьте оценки и пишите отзывы, мы всегда им рады😊

Даже не будем спрашивать, сколько фотографий детей у вас в телефоне-ответ будет тысячи. Знаем-знаем, сами такие же🤪

И когда наши дети вырастут, то смогут составить летопись каждого дня своего детства…♥️ В удивительное время мы с вами живем…

Но что делать со всем этим цифровым багажом?🙄

В этом эпизоде мы поделились своими мыслями о том:

📸 Для чего нужны семейные фотосессии?

📸В каком формате мы призываем всех оставлять эту память на долгие годы?

А ещё созвонились с наши любимым «звездным» фотографом 😅@ Daria Annenkova  и задали ей вопросы:

📸На каком сроке беременности лучше устраивать фотосессию?

📸Фотосессии новорождённых: в каком возрасте лучше делать?

📸Можно ли устроить фотосессию дома с минимальной подготовкой?

📸Ну и как уговорить мужа на фотосессию?

Присоединяйтесь с нами к #sektamama будем восстанавливаться вместе😅

Промокод mama22 на скидку 15% (курс для мам с куратором), промокод действует до 25 июля.

https://clck.ru/sF69Q

Мы желаем вам приятного прослушивания!❤️
 

Пишите письма/давайте советы/задавайте вопросы и предлагайте темы для обсуждения: на нашу почту [email protected]

Подписывайтесь на наш подкаст, ставьте оценки и пишите отзывы, мы всегда им рады😊

Когда мы заходим на неизвестную нам территорию, мы всегда стараемся звать в подкаст гостей, которым она знакома. Новый эпизод подкаста мы записали с Катей Фурцевой. Многие годы Катя работала фоторедактором и продюсером различных известных вам журналов и сейчас она редактор журнала “Seasons”.  У Кати трое детей и 2 подкаста.

Первый подкаст, о книгах и детях - «Мам, почитай»  в нем три ведущие (и все три Кати😅) обсуждают самые острые и интересные литературные темы.

У среднего сына Кати РАС.  Недавно они с мужем запустили подкаст @vasia_in_space_podcast в котором делятся своей историей и поддерживают  всех родителей детей с особенностями развития.

С Катей мы обсудили:

Начало истории особенного материнства.

Что нам стоит знать про людей с аутизмом?

Как нам общаться с такими людьми, чтобы им было комфортно?

Как объяснить детям, как лучше взаимодействовать им с детками с РАС?

Мы желаем вам приятного прослушивания!❤️

Пишите письма/давайте советы/задавайте вопросы и предлагайте темы для обсуждения: на нашу почту [email protected]

Подписывайтесь на наш подкаст, ставьте оценки и пишите отзывы, мы всегда им рады😊

Благодаря вашим положительным отзывам к нашему прошлому эпизоду «болталке» мы вернулись к истокам и вспомнили о том, что мы в первую очередь две очень близких подруги, которые много общаются и делятся друг с другом всем. Поэтому в этом эпизоде мы:

✔️Поделились друг с другом и с вами своими первыми впечатлениями от первой недели нашего послеродового постановления с Sektamama. Получалось ли у нас все соблюдать и заниматься спортом?

✔️ Карина поделилась своими впечатлениями о семинаре великого нейропсихолога вся Руси😅пересказала Тоне и вам основные моменты семинара про самостоятельную игру, как оказалось что-то оказалось полезным для Тони и надеемся, будет полезным для вас. Хотя, без критики не обошлось🙈

✔️ Обсудили и осудили количество игрушек у наших детей и вспомнили игрушки нашего детства🥰

А какие, кстати, игрушки были у вас в детстве?

Оставайтесь с нами, совсем скоро конец нашего 3 сезона и будет несколько полезных эпизодов.

Пишите письма/давайте советы/задавайте вопросы и предлагайте темы для обсуждения: на нашу почту [email protected]

Подписывайтесь на наш подкаст, ставьте оценки и пишите отзывы, мы всегда им рады❤️

Мы желаем вам приятного прослушивания и хорошего дня!

Это уже наш 103 выпуск, можете себе представить?! Мы с трудом😅

В последнее время было мало «нас», поэтому мы решили устроить болталку и рассказать вам последние новости🤗

Карина сейчас на отдыхе в Испании-немного лайфхаков от неё по пляжному отдыху ☀️

Тоня с двумя дома, как там у неё дела?🤪

Лука хочет игр и зрелищ😅

Олег научился читать 📚

А у Илюши начался первый прикорм 🥳

Приятного прослушивания и огромное спасибо всем, кто оставляет чаевые Луке с Олегом на мороженное, а Илюше на пюре😅

https://pay.cloudtips.ru/p/0491b7dd

Обнимаем!