是不是常聽到~
蛋不能吃太多, 會膽固醇太高阿 ???
膽固醇太高, 會引發心血管疾病阿 ???

冤枉啊~~ 這兩種說法 都是不對的
蛋 其實是營養炸彈一天可以吃好幾顆,
膽固醇 由肝臟自己合成70%根本不是吃進去的, 而且還是人體必要元素阿

好膽固醇 HDL , 到底有多好 ?
壞膽固醇 LDL , 他.....根本也不壞阿

這這這, 到底是有多大的誤會阿
快來聽聽 AMY 為蛋和膽固醇申冤吧

想繼續一起學習慢老, 請 幫慢老CEO 評五顆星, 按下訂閱 並分享
或是 加入慢老CEO新的 LINE群組, 才不會錯過新節目
https://line.me/ti/g2/LyFbicWpOBMWVzx5GfUMsg


跟艾咪聊聊 :
Blog : https://www.lifeceo.com.tw/blog
FB : https://www.facebook.com/Gia0712/
IG: https://www.instagram.com/life.ceo/
或是 在此留言： https://open.firstory.me/story/ckwfpoa6f2nw30839w9pynebh?m=comment

Powered by Firstory Hosting