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Sebastian Tigges:

Michael Nast:

“Männer weinen heimlich" ist eine Produktion von Sebastian Tigges im Auftrag von Podimo.

Diese Folge ist schon vor vier Wochen bei Podimo erschienen:

Ein Gespräch über die Brüche im eigenen Selbstbild, queerfeindliche Anfeindungen im Alltag, die Ambivalenz von Schönheitsidealen und den Mut, sich selbst treu zu bleiben.

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“Männer weinen heimlich”: @maennerweinenheimlich_podcast

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“Männer weinen heimlich" ist eine Produktion von Sebastian Tigges im Auftrag von Podimo.

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Diese Folge ist schon vor vier Wochen bei Podimo erschienen:

Diese Folge ist schon vor vier Wochen bei Podimo erschienen:

Jochens Buch, das er zusammen mit der Psychologin Miriam Junge geschrieben hat, heißt „Queer as f*ck: Selbstbestimmung, Sex und Sichtbarkeit – und warum ihr nicht so tolerant seid, wie ihr denkt" (2022).

Hinweis: Wenn du dich mit Scham oder anderen belastenden Gefühlen alleingelassen fühlst und jemanden zum Reden brauchst, gibt es Hilfe.

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Diese Folge ist schon vor vier Wochen bei Podimo erschienen:

Geprägt durch die männlichen Vorbilder seiner Kindheit erzählt Lukas, wie sehr ihn bis heute der innere Druck begleitet, immer funktionieren zu müssen, um sich selbst zu genügen und wie er gelernt hat, Gefühle wie Hilflosigkeit oder Traurigkeit nicht länger hinter Wut oder Rückzug zu verstecken.

Es geht um die Muster und emotionalen Panzer, die Väter an ihre Söhne weitergeben und darum, wie man sie hinterfragt und langsam lernt, sich selbst näherzukommen.

Lukas’ Buch über Gefühlsbereitschaft heißt “Fühl dich ganz – Was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen” (2024)

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Ab dem 3.6. jeden Dienstag, zuerst und kostenlos bei Podimo:

Im Podcast „Männer weinen heimlich“ spricht Sebastian Tigges mit prominenten Gästen über persönliche Erfahrungen, männliche Identität und den Wunsch, alte Rollenbilder zu hinterfragen.

In offenen Gesprächen geht es um Themen wie Vaterschaft, mentale Gesundheit, Sexualität und die Auseinandersetzung mit den eigenen Gefühlen. Dabei steht immer die Frage im Raum, wie Männlichkeit jenseits von Klischees und toxischen Normen neu gedacht werden kann.

„Männer weinen heimlich“ bietet einen Raum für Geschichten von Brüchen, Wandel und Verletzlichkeit – ein Podcast für alle, die männliche Identität in ihrer Vielfalt verstehen möchten.

Neue Folgen gibt es jeden Dienstag vier Wochen früher und als Video bei Podimo – einfach die App downloaden und kostenlos reinhören.

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