Deze volle maan in Schorpioen nodigt ons uit om onze eigen mystieke en magische talenten boven te laten komen en om thema's als sex, geld, controle en transformatie met een andere blik te bekijken. De transformatieve krachten van Schorpioen ondersteunen dan weer de ontwaking van de goddelijke vrouwelijke kracht in ieder van ons. In de begeleide meditatie neem ik je mee om vanuit een heldere blik de energie in onze baarmoeder/onderbuik/sacrale chakra

P.S.: Ik heb een bijzondere helende meditatiereis opgenomen waarbij je oude stukken van jezelf op een krachtige & belichaamde manier kan loslaten via creatief tekenen, stemgebruik en intuïtieve beweging. Vind deze reis hier: https://manomeditatie.be/collections/online-pakketten/products/helende-meditatiereis-reis-naar-de-onderwereld

In deze podcast vertel ik je wat meer over het nieuwe tempo waarop we nu door onze groeiprocessen gaan. Dit tempo is versneld en uitvergroot, en nodigt ons uit om sneller en dieper in de lagen van onszelf te duiken. Ik leg ook uit waarom dit nieuwe tempo nodig is op dit moment en hoe het ons aanspoort om in onze eigen waarheid te durven staan en onze unieke individualiteit ten volle te omarmen. Laat het me weten als je genoten hebt van deze podcast en als het je nieuwe inzichten heeft gegeven! Ik hoor heel graag wat jij ervan vond.

P.S.: Ik heb een bijzondere helende meditatiereis opgenomen waarbij je oude stukken van jezelf op een krachtige & belichaamde manier kan loslaten via creatief tekenen, stemgebruik en intuïtieve beweging. Vind deze reis hier: https://manomeditatie.be/collections/online-pakketten/products/helende-meditatiereis-reis-naar-de-onderwereld

In deze meditatie begeleid ik je door de verschillende lagen van een Yoga Nidra meditatie. Deze meditatie is gemaakt om heerlijk in te slapen en een diepe nachtrust te ervaren doordat je hersengolven op een verlaagde alfa-frequentie gaan trillen. Dit is een frequentie die je geest klaarmaakt om nadien zalig in slaap te vallen. Slaaplekker!

P.S.: Wil je graag dieper tot rust komen tijdens het thuiswerken, meditaties inzetten tijdens de blok, of meditaties inzetten in de klas? Neem dan eens een kijkje hier: https://manomeditatie.be/collections/online-pakketten-meditatie

This meditation guided in English will help you with falling asleep easily and profoundly. Enjoy!

Cette méditation guidée en français va vous aider à dormir profondément, à vous laisser aller dans un sommeil profond et durable. Rapidement, vous allez endormir paisiblement et sans effort.

In deze meditatie begeleid ik je tot diep in je hart en ervaar je hoe jouw hartsenergie eruit ziet en hoe je die kan laten uitstralen naar jezelf en anderen. Enjoy!

P.S. Wie graag dieper in verbinding gaat met het hart en het hartcentrum verder wil openen kan op mijn website een online pakketje vinden met 5 krachtige tools om de verbinding te versterken. Vind het hier: https://manomeditatie.be/products/hart-openers

In deze meditatie introduceer ik iets nieuws: een intentie zetten voor het slapen gaan! Jij kan immers kiezen wat voor nacht je tegemoet gaat en wat er gebeurt met jouw energie terwijl je slaapt. Deze meditatie versterkt eerst je energie, en begeleidt je dan in het zetten van een zuivere intentie om de nacht in te gaan. Ideaal dus om voor het slapengaan te beluisteren. Enjoy!

P.S.: Wil je graag dieper tot rust komen tijdens het thuiswerken, meditaties inzetten tijdens de blok, of meditaties inzetten in de klas? Neem dan eens een kijkje hier: https://manomeditatie.be/collections/online-pakketten-meditatie

In deze meditatie laten we bewustzijnsenergie door ons lichaam vloeien om heling en evenwicht te brengen. Enjoy!

P.S. Wil je graag samen met anderen mediteren en verbinden vanuit het hart? Dan kan je aansluiten bij de Circle of Love & Connection - een Cirkel waarbij we elke maand bijzonder krachtige healingsmeditaties doen om het hart te openen. Meer info vind je hier https://manomeditatie.be/collections/verbinden-in-groep/products/web-of-love-heart-circle . Hopelijk tot dan! x Manon

Nu velen onder ons verplicht worden om stil te staan, wil ik je in deze meditatie graag meenemen naar die zalige aanwezigheid in het niets doen. Zet je lekker neer en en laat je gedragen worden.

P.S.: Wil je graag dieper tot rust komen tijdens het thuiswerken, meditaties inzetten tijdens de blok, of meditaties inzetten in de klas? Neem dan eens een kijkje hier: https://manomeditatie.be/collections/online-pakketten-meditatie

Loslaten lijkt soms wel een eeuwige strijd. Laat je lichaam en de aarde je daarom helpen om alles gewoon af je te laten stromen. Na deze meditatie zal je je rustig en een heel pak lichter voelen!

Enjoy!

P.S.: Wil je graag dieper tot rust komen tijdens het thuiswerken, meditaties inzetten tijdens de blok, of meditaties inzetten in de klas? Neem dan eens een kijkje hier: https://manomeditatie.be/collections/online-pakketten-meditatie