マントラ瞑想を聴こう

本日は、瞑想中に『体の感覚に意識を向ける』という誘導をしました。そして今日は間違って8回唱えちゃいましたので、『間違うこと』『決まりを破ること』にまつわる思考についてお話ししました。

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おはようございます。

心のヨガ講師　りえこです。

【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】

インドに古くから伝わる インド三大神の1人である

破壊の神 シヴァ神のマントラ(応用編)

【効果・意味】

●体の痛みや病気

●心の痛みや病気

●『真我(ありのままの自分)を生きていない』という病

などのあらゆる病を変容・解放させていく効果のある、とても強いマントラです。

インドではポピュラーなマントラの1つで、

火の祭典や儀式などでよく唱えられるそうです。

伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきたいと思います。

ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、

マントラを聴きながら、

ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。

✨🙏お願い🙏✨

瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦

頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦

瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️

ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨

また、

Liveのご感想やご質問などは

プロフィールページ👇にあるレター

https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b

からお送り頂けますと幸いです✨🙏

質疑応答の投稿でお答えしていきますね🍀

お待ちしています😊✨よろしくお願いします✨

#心のヨガ #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学

#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智

#音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙

この放送はstand.fmから配信しています。

少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊

いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨

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本日は始めに、昨日まで参加していた撮影合宿の感想と気付き、考えたことの解説、それによって改めて感じたり強く決意したことなどをお話しています。

本日のマントラはいつもより少しキーを高く唱えています。瞑想後はキーの高さについて解説しています。

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おはようございます。

心のヨガ講師　りえこです。

【おはよう☀️瞑想🧘‍♂️✨】

インドに古くから伝わる インド三大神の1人である

破壊の神 シヴァ神のマントラ(応用編)

【効果・意味】

●体の痛みや病気

●心の痛みや病気

●『真我(ありのままの自分)を生きていない』という病

などのあらゆる病を変容・解放させていく効果のある、とても強いマントラです。

インドではポピュラーなマントラの1つで、

火の祭典や儀式などでよく唱えられるそうです。

伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきたいと思います。

ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、

マントラを聴きながら、

ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。

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本日は瞑想後に、『マントラを聴いて不調が出る時』について解説しています。

本日から那須に出張の為、明日の朝(4月16日)のLIVE配信が可能かどうか、分かり次第コミュニティに投稿いたします！🙇‍♀️

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おはようございます。

心のヨガ講師　りえこです。

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【効果・意味】

●体の痛みや病気

●心の痛みや病気

●『真我(ありのままの自分)を生きていない』という病

などのあらゆる病を変容・解放させていく効果のある、とても強いマントラです。

インドではポピュラーなマントラの1つで、

火の祭典や儀式などでよく唱えられるそうです。

伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきたいと思います。

ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、

マントラを聴きながら、

ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。

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本日は始めに、昨日お話した『マントラを唱える速さと周波数』の説明についての訂正と詳細をお話しています。

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マントラを聴きながら、

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本日は瞑想後に、マントラを唱える速さについてお話しています。新しい講座『マントラ合宿』のご説明や、Instagramに投稿していることなどのお話しをしています😊

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本日は始めに、先日ご要望頂いた講座(マントラ合宿)のことについてお話ししています。瞑想後には『魂』『自分を生きる』『自分の特性を知って活かす』などのことについてかなりたくさんお話しました。

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インドではポピュラーなマントラの1つで、

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本日は瞑想後にご質問にお答えしています。『マントラは聴くより唱えた方が効果がありますか？』『唱えている言葉を文字で書いて欲しいです』について詳しく解説しています。

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本日は姿勢(骨盤と背骨)について解説、瞑想中〜瞑想後には、このマントラにおいて意識を向けるところ、意図するところ、イメージすると良いポイントなどをお伝えしました。

最後は昨日のバスケの大会のことについて雑談しています。

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本日は始めにマハームルテュンジャヤのマントラの説明と、

瞑想後には、21回ではなく7回唱えることにした理由などを説明しています。最後に趣味のバスケの雑談をしています☺️

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おはようございます。

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ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、

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