In dit diepe en persoonlijke gesprek vertelt Marcel Hof (de broer van Wim Hof)  over zijn eigen pad van fysieke extremen naar innerlijke verbinding. Hij deelt inzichten over intuïtie, trauma, ademwerk, de kracht van kou, familiebanden en zijn dochter met schizofrenie. Marcel benadrukt het belang van ervaring boven theorie: echte heling begint van binnenuit. Hij spreekt eerlijk over zijn verleden, het ontstaan van de Wim Hof Methode, en zijn eigen methodiek waarin spiritualiteit, wetenschap en sound healing samenkomen.

Marcel Hof (1964) is ademcoach, spreker en trainer, bekend om zijn intuïtieve benadering van ademhaling, kou en innerlijke heling. Als broer van Wim Hof stond hij aan de wieg van de wereldwijde ademrevolutie, maar ontwikkelde hij zijn eigen pad met een spirituelere insteek. Hij combineert biohacking, sjamanistische tradities en ervaringstrainingen tot diepe transformatieworkshops. Marcel werkt wereldwijd met mensen van special forces tot mensen met psychiatrische problematiek en staat bekend om zijn kwetsbare, krachtige en intuïtieve aanpak.

Hoofdstukken:

00:04:34 Intuïtie

00:08:35 Drugs, pijn en zoeken naar gevoel

00:10:25 Ademhaling en diepe staten van bewustzijn

00:12:29 Ziekte als gevolg van gewoontes en emotionele blokkades

00:15:43 Schuldgevoel en vaderschap

00:17:08 Zelfhelend vermogen van het lichaam

00:20:33 Gezond zijn vs. perfectie

00:24:05 Kindertijd met Wim: ravotten en grenzen opzoeken

00:26:31 Normale banen en zoektocht naar zingeving

00:28:57 Wereldrecord-voorbereiding met Wim Hof

00:33:00 Spiritueel ontwaken via Carlos Castaneda

00:37:12 Psychiatrie, dopamine, hypnose

00:38:22 Special forces, kou en diepe verbondenheid

00:41:47 Naam ‘Marcel Hof Method’ vs. intuïtief werken

00:44:22 Neuroplasticiteit, zintuiglijke activatie

00:46:32 Conflict binnen Hof-familie, rol van broers

00:53:01 Menselijke fouten, openheid en imperfectie

01:00:12 Oorsprong van de kracht: niets buiten jezelf nodig

01:04:41 Bijna-doodervaring onder ijs

01:08:50 Overgave als sleutel tot loslaten

01:16:03 Boek 1:

📘 Jiddu Krishnamurti – Het Einde van het Denken

01:20:50 Boek 2:

📘 Adi Da Samraj – Feeling Beyond Limitations

01:22:07 Boek 3:

📘 Carlos Castaneda – Ongewone Werkelijkheid

01:23:35 Ayahuasca en microdosing

01:23:56 Bijna Doodservaring

01:26:19 Ochtendroutine

01:30:10 Turning Point

01:36:32 Kind als leraar

01:38:32 Tweede bijna-doodervaring

01:43:33 Levensverwachting

01:45:09 Familie Hof

01:47:41 Live outro

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.