GNBF Athlet, Bodybuilding und Fitness Coach Marius Mikat nimmt sich knapp 1,5 Stunden Zeit, um mit mir über die Xs und Os der Trainingsgestaltung für Nattys zu diskutieren.  

Heute wurde BUILDUNGSgehalt tatsächlich groß geschrieben. Für weitere Folgen mit Marius zu anderen Themen wie Ernährung oder Supplementierung, äußert euren Bedarf und eure Wünsche gerne in den Kommentaren. 

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