🎙️ Neue Podcastfolge mit IFBB Pro Celina Hahn

Vom Bikini-Pro-Status in eine neue Klasse:

Wir reden über:

Eine Folge über mehr als nur Wettkampfklassen:

🎧 Jetzt reinhören – Link in Bio

Neue Podcastfolge mit Aimee 🎙️

Warum scheitern so viele an ihren Fitnesszielen – obwohl sie „alles wissen“?

👉 Nicht wegen fehlender Motivation.

Im Podcast mit Joey sprechen wir darüber:

💡 Erfolg ist kein Zufall.

🎧 Neue Folge jetzt online

Die meisten denken, Glück kommt nach dem Ziel.

Aber Training lehrt uns eigentlich das Gegenteil.

Fortschritt entsteht nicht durch Perfektion.

In der neuen Solo-Episode spreche ich darüber:

– warum Akzeptanz sofort Stress reduziert

Dein Körper arbeitet nicht gegen dich.

Wer das versteht, trainiert nicht härter –

🎙️ Neue Podcastfolge jetzt online.

Du bist nicht undiszipliniert.

Viele Frauen essen im Defizit, trainieren diszipliniert –

Der Grund ist oft kein Kalorienproblem,

Ein überforderter Körper hält fest.

Fortschritt entsteht nicht durch mehr Druck,

Wenn du lernen willst, wie nachhaltiger Fortschritt wirklich funktioniert,

Progress ist kein Gefühl – Progress ist messbar. In dieser Podcastfolge sprechen wir über:• Wie oft Anfänger stärker werden sollten• Warum Fortgeschrittene Microplates brauchen• Wieviel Gewichtsverlust wirklich sinnvoll ist• Welche Übungen dir Muskeln bringen – und welche nur Ermüdung Wenn du langfristig aufbauen willst: Pflichtfolge.

Du willst tiefer ins Thema einsteigen oder mit uns zusammenarbeiten?

Für viele fühlt sich diese Zeit schwerer an, als sie sein müsste. Essen. Körper. Gedanken. Erwartungen. In dieser Folge sprechen wir ehrlich darüber, wie du die Feiertage souverän meisterst und warum 2026 kein Neustart braucht – sondern Klarheit. 🎙️ Jetzt online Aimee: https://www.instagram.com/aimee_hutsch/ Bewerbe dich für ein Coaching bei uns über Instagram DM oder per Homepage: https://team-improvefitness.de/

Jeder weiß, was zu tun ist.

Nicht, weil es zu schwer ist.

Training. Ernährung. Beziehungen. Routinen.

Wir verwechseln Langeweile mit Stillstand.

Fortschritt fühlt sich selten spektakulär an.

Diese Folge ist für alle,

🎧 Neue Solo-Folge online

Warum ich nicht mehr „ThePrepCoach“ bin.

Diese Episode gehe ich auf folgende Punkte ein:

• warum ich meinen Namen zu Balanced by Valentino geändert habe

Die meisten Menschen scheitern nicht an ihrem Talent.

Aber Erfolg funktioniert nicht so.

Wenn du lernen willst:

→ wie du Disziplin UND Balance aufbaust

…dann ist diese Folge für dich.

In dieser inspirierenden Podcast-Folge spreche ich mit Jule Schwäbe über eine der beeindruckendsten Transformationen der letzten Jahre – beruflich wie privat. Viele kennen Jule als erfolgreiche Bikini-Profiathletin… doch was hinter den Kulissen passiert ist, hat ihr Leben komplett verändert.

✨ Wir sprechen über:

Wie Jule den mutigen Schritt nach Dubai gewagt hat Ihre Entwicklung von der Athletin zur erfolgreichen Unternehmerin

Die größten Learnings aus Coachingwechsel, Prep & Profi-Jahren

Warum persönliches Wachstum manchmal schmerzhaft, aber notwendig ist

Wie sie begonnen hat, ihre Lebensziele wirklich umzusetzen

Und: Wie sie heute auch privat auf Wolke 7 schwebt – mit einem Partner, der sie unterstützt, stärkt und ihr Traumleben noch schöner macht

💡 Diese Folge ist ein Must-Listen für alle, die sich weiterentwickeln wollen ihren eigenen Weg gehen möchten Inspiration für Mut, Veränderung und Neuanfänge suchen oder selbst im Bodybuilding über sich hinauswachsen wollen 🔥

Egal ob Athletin, Unternehmer oder jemand, der sein Leben neu ausrichten möchte – hier findest du echte Insights, keine Oberflächen-Motivation.

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