В гостях Татьяна Август - доказательная массажистка и преподавательница. 

В выпуске поговорили про разные виды массажа и их эффективность и ответили на популярные вопросы от слушателей. 

• В чем реальное предназначение массажа? 
• Как работает антицеллюлитный массаж и аппаратные процедуры? 
• Можно ли исправить старые травмы массажем? 
• Эффективны ли лимфодренажный и баночный массажи от отеков?
• Нужно ли делать МФР до/после тренировки?
• Как выбрать себе специалиста?

Инстаграм Татьяны: https://www.instagram.com/anyway_the_way/

Подписывайтесь на мой Инстаграм, чтобы узнать больше полезной информации: https://www.instagram.com/galinaognevaya

Телеграм-канал "Огневая печёт булки": https://t.me/galinabulki