Sign up to save your podcasts
Or
Share מאסטרס - 14 -על תחזוקה נפשית, מנטלית ורוחנית
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
מאסטרס - 14 -על תחזוקה נפשית, מנטלית ורוחנית
ברור לנו שהרכב שלנו דורש תחזוקה קבועה, הבית, אפילו כבר הבנו שמערכות היחסים שלנו צריכות תחזוקה שוטפת.
אנחנו יודעים שחשוב לאכול בריא, לעשות פעילות גופנית וגם לישון מספיק.
אבל מה עם הנפש שלנו? הרוח שלנו? הצד המנטלי שלנו? איך מחזקים אותם? איך שומרים עליהם בשגרה, ובמיוחד בימים מאתגרים כאלו?
על כל זה בפרק החדש
View all episodes
By Liat Scheffer Ben Yakovברור לנו שהרכב שלנו דורש תחזוקה קבועה, הבית, אפילו כבר הבנו שמערכות היחסים שלנו צריכות תחזוקה שוטפת.
אנחנו יודעים שחשוב לאכול בריא, לעשות פעילות גופנית וגם לישון מספיק.
אבל מה עם הנפש שלנו? הרוח שלנו? הצד המנטלי שלנו? איך מחזקים אותם? איך שומרים עליהם בשגרה, ובמיוחד בימים מאתגרים כאלו?
על כל זה בפרק החדש
More shows like איך יוצרים מציאות - עם ליאת שפר בן יעקב
View all
פופקורן - פודקאסט מאת ליאור פרנקל
36 Listeners
חושבים טוב
129 Listeners
אמא אבא. עינת נתן ויובל נתן
119 Listeners
הביולוגיה של הווינרים
44 Listeners
להנות מהדרך: שיחות על החיים ועל איך לחיות אותם
35 Listeners
הפודקאסט של שחר כהן
17 Listeners
לשחרר את הדב
37 Listeners
תחוּשת בּטן
76 Listeners
סקס אפיל
17 Listeners
הפודקאסט של דניאל דושי
21 Listeners
אש!
11 Listeners
פודקאסט גבולות הגיון עם עידן שלי
6 Listeners
שומעת רגע?!
4 Listeners
חצי הכוס המלאה
3 Listeners
Brain Story
16 Listeners