Dans ce nouvel épisode, je reçois Noémie pour discuter de l’accueil, et plus largement de l'acceptation ce que la vie met sur notre chemin.

Comment accueillir ce qui est inconfortable, à quoi cela sert ? Et au delà de ça, comment réussir à accepter les épreuves de la vie, celle qui peuvent nous faire douter, celles qui peuvent nous faire

Tu peux contacter Noémie et retrouver tout ce qu'elle propose via son site https://noemieparsis.wixsite.com/psychologue 

Je te laisse découvrir ce nouvel épisode. Belle écoute. 

À propos de moi :

Je suis Mathilde, yogigirl mais pas que !

Je suis thérapeute en médecine ayurvédique, et formatrice en Ayurveda et Yoga.

Je consulte à distance et dans le Finistère.

Je vous accompagne vers une santé plus autonome, naturelle et responsable.

A bientôt 😉

Pour réserver un appel découverte avec moi, c'est ici

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'été est là, les grosses chaleurs aussi. 

Notre organisme change et ses besoins aussi, selon les saisons et les températures.

L'été, notre digestion et notre énergie sont différentes que pendant l'hiver.

Comment bien manger pour bien digérer ?

Manger froid ou cru est-il conseillé, ou cela va-t-il ralentir notre

Quel est le point de vue de l'Ayurveda là-dessus ?

C'est ce que nous allons voir dans l'épisode du jour.

Belle écoute :)

Je suis Mathilde, yogigirl mais pas que !

Je suis thérapeute en médecine ayurvédique, et formatrice en Ayurveda et Yoga.

Je consulte à distance et dans le Finistère.

Je vous accompagne vers une santé plus autonome, naturelle et responsable.

A bientôt 😉

Pour réserver un appel découverte avec moi, et me poser toutes mes questions, c'est ici

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Dans cet épisode, je reçois Perrine et Marie, fondatrices de la maison Canopée, à

Massages, médecines alternatives, psychologue, hypnologue, bain bébé, nutritionniste,

N'hésitez pas à visiter leur site pour y trouver plus d'informations :

Belle écoute !

Je suis Mathilde, yogigirl mais pas que ! Je suis thérapeute en médecine ayurvédique, et formatrice en Ayurveda et Yoga. Je consulte à distance et dans le Finistère.

Je vous accompagne vers une santé plus autonome, naturelle et responsable.

A bientôt 😉

Pour réserver un appel découverte avec moi, c'est ici :

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L'Abhyanga, sans doute LE massage ayurvédique le plus connu. Mais à quoi sert ce massage

A travers ce nouvel épisode de podcast, je te présente ce massage, et je reviens sur ses origines.

Je te souhaite une belle écoute ✨

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Bienvenue !

Aujourd'hui, je reçois Marjorie, psychologue et s3xothérapeute, pour parler de s3xothérapie, de plaisir féminin, de trauma, de croyances limitantes, de conjonctions autour de la s3xualité, et de troubles s3xuels divers.

Il peu y avoir de fausses idées autour de la s3xothérapie, de la honte, des préjugés, alors dans cet épisode, notre souhait était celui d'informer, de casser les idées préconçues, les tabous, les jugements, pour faire découvrir ce champs d'expertise.

Pourquoi consulter ? Qu'est-ce que ça peut m'apporter ? Comment se déroule les séances ?

Je vous laisse écouter l'épisode pour en savoir plus.

Retrouvez Marjorie sur instagram @madame_sexo et via son site web : https://www.sexopsy-cambier.com/ 

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Dans la continuité de l'épisode 25 et 27, je te parle ici du meilleur remède anti-stress que l'Ayurveda a pour inviter aux relachement et à la détente.

J'espère que cet épisode te plaira 🤗

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Bienvenue dans ce nouvel épisode. Aujourd'hui, je te parle de comment se poser les bonnes questions pour avancer et anaylser certaines situations dans lesquelles parfois nous nous retrouvons. Comment avoir les réflexions justes pour avancer ?

Je te souhaite une belle écoute.

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Aujourd'hui, Aurèle nous parle de la maternité, de l'Ayurveda, et bien plus encore.

Comment vivre cette expérience chamboulante et merveilleuse en toute conscience ?

Du désir de la conception à la grossesse, de la grossesse à l'accouchement, de l'accouchement au post partum, Aurèle nous raconte comment l'Ayurveda peut vous

Elle parle également du rôle de la Doula, ces femmes qui accompagnent les autres femmes,

Je vous souhaite une belle écoute.

N'hésitez pas à me dire en commentaire ce que vous avez pensé de cet épisode. 

Retrouver Aurèle sur instagram sous @state.of.dwanda ou par mail [email protected] 

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Le stresse est inévitable, surtout dans notre vie, ou nous devons de plus en plus nous adapter rapidement à des changements de situation stressante.

Le problème est que lorsque trop de situations nous mettent en état de stress, celui-ci devient chronique, et nous pouvons vivre divers symptômes, comme troubles du sommeil, problèmes de digestion, maux de tête, etc.

Je te partage dans cet épisode quelques pistes de réflexion pour comprendre d'où vient notre stress, comment ne pas se laisser envahir par lui, et comment se recentrer.

Belle écoute :)

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Bonjour !

Je vous retrouve dans ce nouvel épisode de podcast, accompagnée d'Aurore, que vous pouvez retrouver sur les réseaux sous @aurore.naessens

Aujourd'hui, nous allons vous parler de l'engagement envers nous-même.

Comment faire pour s'engager envers soi ? Pour mettre en place des changements dans notre vie sur le long terme ? Pour rester motivé.e sur la durée et ne pas retomber dans des schémas automatiques qui ne nous correspondent plus ?

Je vous laisse écouter l'épisode pour découvrir tout cela.

Belle écoute 💚

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