Matmyter

By Både Og

Hva vet du egentlig om maten du spiser? Hver uke serverer to klinisk ernæringsfysiologer, Mari Eskerud og Anette Skarpaas Ramm, vitenskapelig ernæringsinformasjon på en enkel, praktisk og lettfo... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Matmyter:

How many episodes does Matmyter have?

The podcast currently has 50 episodes available.

Matmyter episodes:

June 21, 2021 Sommerhilsen
...more
2min
June 14, 2021 Mat og kviser
Mange lurer på hvordan maten vi spiser kan påvirke huden vår, og spesielt med tanke på kviser. Her florerer det mange myter og i denne episoden forklarer vi deg hva vi vet om denne sammenhengen og hva som fortsatt er mer uklart.
...more
26min
June 07, 2021 Havre - kortreist supermat
Havregryn er en ernæringsmessig gunstig matvare og kan gjerne kalles supermat. Her får du vite mer om de helsemessige egenskapene til denne anvendelige, billige og næringsrike matvaren.
...more
25min
May 31, 2021 Fake diagnoser
Hva er en ekte diagnose, og hva er ikke det? Visste du at det finnes tilstander som skrives og snakkes så mye om at vi tror de er ekte, selv om det ikke stemmer? Alternativbransjen er stor, og mange tjener penger på å behandle tilstander som ikke er anerkjent av legevitenskapen. I episoden får du blant annet høre om håranalyser, matvareintoleransetest, adrenal tretthet, lekk tarm og candida.
...more
40min
May 24, 2021 Spis deg til lavere blodsukker
Noen sliter med høyt blodsukker. I denne episoden tar vi for oss hva som øker blodsukkeret og hvordan spise for å redusere blodsukkeret. Du får praktiske tips til hvordan gjøre små justeringer til frokost, lunsj og middag.

...more
28min
May 17, 2021 Alt du lurer på om insulin
Du har sikkert hørt om insulin, men vet du egentlig hva det gjør? Og er det sånn at insulin gjør at du legger på deg? I denne episoden oppklares myter rundt insulin og du vil forhåpentligvis lære noe nytt.

...more
26min
May 10, 2021 Næringsstoffer og vegetarkost
Når du kutter ut mange matvarer fra kostholdet er det viktig å erstatte næringsstoffene de bidrar med fra andre kilder. I episoden får du høre hvilke næringsstoffer du bør ha kontroll på og hva du kan erstatte med når du spiser vegetarisk eller vegansk.
...more
30min
May 03, 2021 Eit feitt liv
Dette NRK-programmet har skapt debatt den siste uken, og vi føler også behov for å snakke gjennom en del av temaene som har kommet opp. Ronny Brede Aase kommer inn på mange interessante temaer som vi vet mange kjenner seg igjen i. Vi tar opp alt fra vektreduksjon, helseeffekter av fedme, insulin og bearbeidet mat.
...more
33min
April 26, 2021 Fett og helse
Et av de største diskusjonstemaene innen ernæring er betydningen av fett i kostholdet. Vi kommer med en oppdatert status og forklarer sammenhengene du bør kjenne til på en enkel måte.
...more
49min
April 19, 2021 Spiser barnet ditt for lite?
Mange bekymrer seg for om barna spiser for lite mat. I denne episoden snakker vi om hva som er normalt, når du bør bekymre deg og hvordan du kan legge til rette for at barnet spiser godt.
...more
28min

FAQs about Matmyter:

How many episodes does Matmyter have?

The podcast currently has 50 episodes available.

More shows like Matmyter

Ekko by NRK

Ekko

15 Listeners

E24-podden by E24

E24-podden

28 Listeners

Synnøve og Vanessa by Vanessa Rudjord & Synnøve Skarbø

Synnøve og Vanessa

124 Listeners

Oppdatert by NRK

Oppdatert

35 Listeners

Mandagsmagi by Maria Haugland

Mandagsmagi

0 Listeners

Ett fett by Grete Roede AS

Ett fett

1 Listeners