Meditaciones Mindfulness

🌫️ Meditación para la incertidumbre laboral - Mindfulness guiado


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Ya sea que estés enfrentando cambios en tu trabajo, considerando nuevas oportunidades o sintiendo ansiedad por no saber qué ocurrirá en tu futuro laboral, es normal que los cambios se sientan angustiantes.

Esta meditación está pensada para darte un espacio donde puedas respirar 🌿, estar presente y cultivar una relación más saludable con los pensamientos que surgen en medio de la incertidumbre.

Recuerda: no necesitas tenerlo todo claro. A veces, simplemente está bien no saber… ✨


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Meditaciones MindfulnessBy Andrés Salgado

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