Medizin für Mitdenker

By Dr. med. Sybille FreundMedicine Health & Fitness Nutrition

Medizin für Mitdenker episodes

October 28 Das jährliche Ratespiel: Grippe
In diesen Tagen sind die Medien wie in jedem Jahr wieder voll von Aufrufen zur Grippe-Impfung. Grund für Medizin für Mitdenker, die Gesundheitscommunity, ein öffentliches Webinar zum Thema zu machen. Was ist das größere Risiko - die Grippe-Erkrankung oder die Grippe-Impfung?
Denn entgegen der landläufigen Meinung (oder besser: entgegen der Medien-Alarmmeldungen) sind schwere Verläufe bei Grippe ausgesprochen selten. Sagt wer? Sagt das Robert-Koch-Institut (RKI). Erstaunlich, oder?
Wie kann das sein? In dieser Folge des Podcasts „Medizin für Mitdenker“ berichtet Dr. med. Sybille Freund vom Webinar in der Community und den doch erstaunlichen Fakten, die dabei zutage traten.
Die Aufzeichnung des Webinars „Grippe: Risiko? Impfung?“ finden Sie in der Community https://medizinfuermitdenker.de - registrieren Sie sich kostenlos und Sie können die Aufzeichnung anschauen!
Ausführliche, evidenzbasierte Informationen zu Grippe und Grippeimpfung finden Sie hier:
https://äfi.de/influenza
13 min
October 21 Rechtzeitig die Arsenale auffüllen
Hand aufs Herz: Haben Sie Ihre jährliche Erkältung schon - oder kommt sie noch?
Über sinnvolle und nicht so sinnvolle Therapiemöglichkeiten, wenn man sich eine Erkältung eingefangen hat, wird ja viel gesprochen. Aber nicht immer so produktiv wie im Webinar von „Medizin für Mitdenker“ vergangene Woche - denn da ging es nicht nur um die Wiederherstellung von Gesundheit, sondern um Vorbeugung. Und zwar mit einer ganz besonderen Methode: mit Vitamin-C-Infusionen!
Bei Vitamin C denken die meisten sicher an Zitrusfrüchte, der eine oder andere vielleicht auch an die Einnahme von Vitamin C in Kapsel- oder Tablettenform.
Aber Vitamin C kann man auch als Infusion geben - und das hat einen großen Vorteil, der diese Lösung gerade auch sinnvoll macht, BEVOR man erkältet ist.
Welcher Vorteil das ist und welche Rolle Vitamin C bei Erkältungen überhaupt spielt, das erfahren Sie in der heutigen Folge unseres Podcasts - wenn Sie es nicht schon am Donnerstag letzter Woche in der Community erfahren haben…!
Medizin für Mitdenker ist die Gesundheits-Community für alle, die verstehen wollen, was in ihrem Körper vor sich geht und die sich eigenverantwortlich um ihre Gesundheit kümmern möchten. Zahlreiche Kurse, Experteninterviews, monatliche Webinare und Frageabende und eine aktive Community - Medizin für Mitdenker!
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https://medizinfuermitdenker.de
12 min
October 14 Lithium Vol. 2: Praxiserfahrungen
In dieser Folge greifen Volker Pietzsch und Dr. med. Sybille Freund das Thema Lithium erneut auf.
- Neue Perspektive aus der Praxis: Sybille Freund berichtet von einem Interview mit Kinderarzt Dr. Christian Schellenberg und dessen Erfahrungen mit Lithium bei Kindern mit ADHS und emotionaler Unruhe.
- Studien und Alltag: Warum wissenschaftliche Veröffentlichungen allein für sie nicht ausreichen und welche Rolle therapeutische Erfahrung und Patientenbedürfnisse spielen.
- Mikronährstoff oder Medikament? Das Gespräch unterscheidet niedrig dosierte Anwendungen von höheren psychiatrischen Dosierungen und thematisiert die noch offene Einordnung als Mikronährstoff.
- Risiken und offene Fragen: Angesprochen werden mögliche Nieren- und Schilddrüsenprobleme bei hoher Dosierung sowie regionale Unterschiede im Lithiumgehalt des Trinkwassers.
- Austausch unter Behandelnden: Warum Sybille Freund weitere Praxiserfahrungen kennenlernen möchte.
Die geschilderten Erfahrungen sind keine Zusage einer Wirkung. Im Gespräch wird ausdrücklich betont, Lithium nicht auf eigene Faust, sondern nur in Absprache mit behandelnden Fachpersonen anzuwenden.
8 min
October 07 Vorsicht: Magnesium-Citrat macht verrückt!
Alarm! Schlimme Sache entdeckt: Magnesium-Citrat ist ein großes Problem! …Wirklich? Ja - aber offenbar nur für viele „Medfluencer“ und fragwürdige Therapeuten, die ihre HPU-Patienten kirre machen mit der Meldung, dass Magnesium-Citrat für sie schädlich sei. Und das ist nicht der einzige Unsinn, der immer wieder verbreitet wird - aus Unwissenheit oder aus Marketing-Gründen. Dass HPU-Patienten automatisch auch Histamin-Probleme hätten, ist eine weitere „fake news“. Mit großer Aufgeregtheit, die daraus resultiert.
Heute räumen Dr. Sybille Freund und Volker Pietzsch mal auf damit. Wissenschaftlich fundiert und in der Praxis jahrelang erprobt. Nebenbei erfahren Sie auch, welche Formen von Magnesium erhältlich sind und welche Unterschiede sie haben. Hören Sie rein!
Knifflige Fragen wie diese beantworten wir auch immer wieder in der Medizin für Mitdenker-Community: in Frageabenden oder täglich im Forum. Und Sie können einen Tag lang kostenlos und unverbindlich reinschnuppern in alle Kurse, Webinare, Interviews…jetzt gratis testen:
medizinfuermitdenker.de
14 min
September 30 Medizin für Mitdenker als Messe-Diener
Podcasts kann man überall aufnehmen. Auch auf einer Messe, mit vielen Menschen und Geräuschen drum herum. Am vergangenen Wochenende war das Team der „etwas anderen Gesundheits-Community“ in Mainz auf der Gesundheitsmesse Concordia Vita. Was da so los war und warum solche durchaus aufwendigen Messe-Besuche wichtig sind, darüber berichtet Volker Pietzsch im Gespräch mit - ja, nicht nur Dr. Sybille Freund! Lassen Sie sich überraschen!
Medizin für Mitdenker ist die Gesundheits-Community für alle, die verstehen wollen, was in ihrem Körper vor sich geht und die sich eigenverantwortlich um ihre Gesundheit kümmern möchten. Zahlreiche Kurse, Experteninterviews, monatliche Webinare und Frageabende und eine aktive Community - eben: Medizin für Mitdenker!
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10 min
September 23 Homöopathie kann man messen
Die Homöopathie ist ja oft dem Vorwurf ausgesetzt, dass nichts bewiesen wäre oder dass man keinen Nachweis ihrer Wirksamkeit habe.
Aber so ganz stimmt das nicht: es gibt durchaus Fälle, in denen Messwerte zumindest sehr stark nahelegen, dass Homöopathie wirkt.
Von einem solchen Fall berichtet Dr. Sybille Freund heute im Gespräch mit Volker Pietzsch. Und aufmerksame Podcast-Hörer wissen ja: evidenzbasierte Medizin ist nicht nur die die auf Studien beruht, sondern genauso die der praktischen Erfahrung von Ärzten in ihrem beruflichen Alltag!
Wenn Sie finden: Meine Gesundheit hat es verdient, dass ich weiß, was ihr nutzt und schadet, dann sind sie richtig bei „Medizin für Mitdenker“ - der etwas anderen Gesundheitscommunity.
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11 min
September 16 Hütchenspiele mit Histamin
Kennen Sie Hütchenspiele? Drei Becher, die wild hin- und hergeschoben werden, und irgendwo liegt die Münze drunter. Aber unter welchem? Eben war sie noch hier, jetzt ist sie weg, dafür plötzlich dort.
So ähnlich ist es mit Histamin. Aus der einfachen Frage einer Patientin: „Können Sie mal mein Histamin messen?“ entwickelte sich erst ein längeres Gespräch und nun eine Podcast-Folge mit Nerd-Potenzial. Denn Histamin kommt an vielen Punkten im Körper vor und wird durch unterschiedlichste Vorgänge getriggert. Von Rotwein über Mastzellen bis Darmbaktieren - ein Hütchenspiel, das man nicht ohne erfahrenen Therapeuten spielen sollte. Und am besten hört man sowieso erst mal diese Folge von „Medizin für Mitdenker“.
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15 min
September 09 Einfach mal schnell Blut abnehmen ist kompliziert
In der Praxis von Dr. med. Sybille Freund (wie vermutlich in jeder Arztpraxis) kommen immer wieder mal Patienten zur Tür herein und fragen: Können Sie mir schnell Blut abnehmen? Die Irritation ist meist groß, wenn sie dann zur Antwort erhalten: Nein, so einfach ist das leider nicht.
Das liegt allerdings dann weniger an der Schwierigkeit, die Nadel in die richtige Vene zu stechen, sondern eher an dem, was an medizinischen und organisatorischen Fragen mit einer Blutentnahme verbunden ist.
Wieso Blut ein ganz besonderer Saft ist und was rund um eine Blutentnahme alles bedacht werden muss, davon berichtet Dr. Sybille Freund im heutigen Gespräch mit Volker Pietzsch für „Medizin für Mitdenker“.
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17 min
September 02 Plastik im Kopf
Heute geht’s um Mitesser. Nicht um die auf der Haut und nicht um die, die spontan zum Abendessen reinschneien, sondern um die Substanzen, die wir mitessen, wenn wir etwas essen. Mikroplastik kennt ja mittlerweile jeder: Rückstände von Kunststoffprodukten, die über Verpackungen, über Kosmetika und vieles andere den Weg in unseren Körper finden. Noch gefährlicher ist allerdings Nanoplastik, also noch kleinere Partikel. Diese wurden nämlich in neuen Untersuchungen tatsächlich verstärkt im Gehirn von Alzheimer-Patienten gefunden.
Wie groß die Gefahr ist, woher sie kommt und wie man die Aufnahme von Kunststoff-Partikeln ein wenig verringern kann, das ist Thema dieser Folge von „Medizin für Mitdenker“.
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10 min
August 26 Medizin für Mitdenker-Kids: auch als Kind hat man schon Streß
Die heutige Folge ist etwas ganz Besonderes. Nicht nur, dass wir eine gezielte Hörerfrage beantworten - es ist auch nicht irgendein Hörer bzw. Hörerin. Denn die Frage kommt von Coleen, der mit 6 Jahren vielleicht jüngsten Hörerin von „Medizin für Mitdenker““ Coleen ist jede Woche gespannt auf die neue Folge und ist ganz offensichtlich eine richtige Mitdenkerin. Denn sie hat die Frage gestellt: Warum ist Streß eigentlich so schlecht für die Gesundheit?
Diese gute Frage behandeln Volker Pietzsch und Dr. med. Sybille Freund in der heutigen Folge. Nicht nur für Coleen, aber auch und besonders für sie und alle Kids, die auch schon in so jungen Jahren immer wieder mal mit Streß zu kämpfen haben. Was uns Erwachsenen übrigens auch zu denken geben sollte..
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9 min

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Gesundheit geht uns alle an. Aber wie wir spätestens in der Pandemie feststellen konnten, gibt es dazu viel zu sagen. Gesundheit ist mehr als schnelle Diagnosen und ein paar Rezepte. In diesem Podcast schauen Volker Pietzsch und die Niersteiner Ärztin Dr. med. Sybille Freund genauer hin: Was steckt hinter den großen Erkrankungen die uns ständig begegnen? Was macht Gesundheit wirklich aus? Wie können wir so leben, dass unser Körper in der Lage ist, Krankheiten abzuwehren und gesund zu bleiben?