《美好時刻》每日聖言分享

05.30（五）痛苦生成喜樂
 
若望福音十六20-23
宗十八9-18

聆聽聖言
 
耶穌說：「我實實在在告訴你們： 你們要痛哭，哀號，世界卻要歡樂；你們將要憂愁，但你們的憂愁卻要變為喜樂。
婦女生產的時候，感到憂苦，因為她的時辰來到了；既生了孩子，因了喜樂再不記憶那苦楚了，因為一個人已生在世上了。
如今，你們固然感到憂愁，但我們要再見到你們，那時，你們心裡要喜樂，並且你們的喜樂誰也不能從你們奪去。
那一天，你們什麼也不必問我了。我實實在在告訴你們：你們因我的名無論向父求什麼，他必賜給你們。」

釋經小幫手
這是個害怕痛苦的世代。現代人強調安逸、享樂、自我，不要痛苦，因此，「吃得苦中苦，方得人上人」的概念似乎已經過時。前陣子，知名作家瓊瑤自殺不是她病痛纏身，難受不已，而是因為她想完全避開晚年病痛的苦，在自己還有能力的時候，在生命最「完美」的時候了結自己的生命。這消息一傳出來，就引發關於生命意義、自殺和安樂死的深刻討論。難道，有痛苦的生活就沒有價值和意義，應該被縮短嗎？耶穌如何幫助我們理解生命中的痛苦呢？面對自己即將來臨的苦難，耶穌對門徒說：「你們要痛哭，哀號，世界卻要歡樂」。痛苦是生命的一部分。這痛苦有時是如此個人化，以至沒有人能夠完全同理我們。然而，耶穌向我們承諾，這憂愁是可以被轉化為喜樂的，只要我們有信心。信德能讓我們在苦難中找到意義，而望德卻讓我們期盼艱苦旅程結束後等待我們的回報。況且，耶穌也告訴我們，痛苦和喜樂並不一定是互相排斥的。耶穌所說的：「我要再見到你們，那時，你們心裡要喜樂」。你可曾體驗到，無論痛苦多大，只要我們在祈禱中與天主相遇，受到他的安慰，我們便有力量繼續往前走，甚至因悟出生命更深的道理而深深的獲得喜樂。因此，若我們想告別痛苦，就讓我們學會藉由祈禱與耶穌相遇，讓祂的聖言、聖事賜予我們無形的力量，給我們面對挑戰的勇氣與安慰。

品嚐聖言
你們將要憂愁，但你們的憂愁卻要變為喜樂。

活出聖言
不要求耶穌免除你的痛苦，但要求祂賜你恩寵，在痛苦中悟出生活更深的道理。

全心祈禱
主耶穌，我不喜歡痛苦，但請祢給我力量，讓我不要放棄，相信祢的許諾。

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05.29（四）片刻的死亡
聖何開枝(雅敬)殉道
聖保祿六世教宗
若望福音十六16-20
宗十八1-8

聆聽聖言
 
耶穌說：「只有片時，你們就看不見我了；再過片時，你們又要看見我。」
於是他門徒中有幾個彼此說：「他給我們所說的：『只有片時，你們就看不見我了；再過片時，你們又要看見我。』還有『我往父那裡去』，是什麼意思？」
又說：「他說的『這只有片時』，究竟有什麼意思？我們不明白他講什麼。」
耶穌看出他們願意問他，就對他們說：「你們不是彼此詢問我所說的：『只有片時，你們就看不見我了；再過片時，你們又要看見我』的話嗎？
我實實在在告訴你們：你們要痛哭，哀號，世界卻要歡樂；你們將要憂愁，但你們的憂愁卻要變為喜樂。」

釋經小幫手
「只有片時，你們就看不見我了。」這是耶穌跟門徒們說的告別之語。人終究要面對死亡，和最愛的親友們離別。沒有信仰的人面對死亡會恐懼，因為他們對死亡不瞭解。他們看到長輩們死亡都避之不談，認定死亡很黑暗、很恐怖，但卻沒有機會好好思考死亡的意義。但對有幸認識耶穌、相信祂死而復活的人，耶穌卻肯定地告訴我們：「你們要痛哭，哀號，世界卻要歡樂；你們將要憂愁，但你們的憂愁卻要變為喜樂。」其實，生命中除了肉身的死亡，我們也面對各種不同的「死亡」，如：事業的失敗、感情的變質、家庭的糾紛、夢想被打擊、老年的孤獨、離家的寂寞、被親友背叛的痛苦等。死亡讓我們意識到，我們的命運不在我們的控制之下。然而，耶穌要告訴我們，所有的痛苦，包括我們眼前的痛苦都是片刻和短暫的，「只有片時，你們就看不見我了；再過片時，你們又要看見我。」雖然當下感受的痛苦非常激烈，但隨著時間的流逝，人們會累積新的經驗、結識新的朋友，並形成新的見解，這些都可以改變我們看待過去痛苦的方式。曾經難以忍受的事物可能會轉化成力量、智慧或目標的來源。對於有信仰的人來說，這些都是天主的作為，能夠從腐敗的事物中提取出珍貴的寶貝，讓我們體會到沒有任何事情，包括最讓人感到無助的死亡，能夠完全杜絕天主的臨在，而有了天主，便有復活的希望。

品嚐聖言
你們要痛哭，哀號，世界卻要歡樂；你們將要憂愁，但你們的憂愁卻要變為喜樂。

活出聖言
在你認為是死亡和痛苦的地方，求耶穌教你看到祂如何更新你、拓展你的潛能。

全心祈禱
耶穌，請祢給我勇氣面對生命中的死亡和痛苦，依靠祢變得更有希望。

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05.28（三）不夠認識自己
 
若望福音十六12-15
宗十七15，22-十八1

聆聽聖言
 
耶穌說：「我本來還有許多事要告訴你們，然而你們現在不能擔負。
當那一位真理之神來時，他要把你們引入一切真理，因為他不憑自己講論，只把他所聽到的講出來，並把未來的事傳告你們。
他要光榮我，因為他要把由我所領受的，傳告給你們。
凡父所有的一切，都是我的；為此我說：他要由我領受而傳告給你們。」

釋經小幫手
「我本來還有許多事要告訴你們，然而你們現在不能擔負。當那一位真理之神來時，他要把你們引入一切真理。」耶穌向門徒表示，現在的時刻，門徒們還無法擔負祂想告訴他們的一切。門徒們聽到耶穌這麼說，心中會有什麼感受呢？他們會因為覺得耶穌看不起他們而受傷嗎？還是，會認為自己不夠好而感到自卑呢？今天耶穌知道門徒的時間還沒有到，並沒有對門徒說好聽的話去安慰門徒，也沒有不耐煩地強迫他們去理解和承擔他們還不能接受的事情。祂只是淡定地向他們承諾，時機一到，聖神必會引導他們去理解耶穌的真理。今天我們能與門徒產生共鳴嗎？在我們的祈禱中，我們常常請求天主向我們揭示祂為我們所制定的偉大計畫，以及有關我們的真相。一方面我們還不夠認識自己，總是想像自己比真實的自己好。另一方面，我們太過自信，以為只要我們知道了，我們便會去做。然而，充滿智慧的耶穌卻知道這都是我們的幻想。很多時候我們太急於想知道、太滿腔熱火地想改變，是出於我們的驕傲和虛榮，而不是因為我們真的想承行天主的旨意。然而，耶穌接納我們的過渡期，也不會放棄我們。祂會給我們時間，只要我們的心不斷和祂有連結，祂就會讓聖神繼續在我們的生活中一步一步地引導我們、帶我們成長，直到有一天，當我們能謙虛地面對自己的不足時，我們便也能夠開始承擔更大的任務了。

品嚐聖言
我本來還有許多事要告訴你們，然而你們現在不能擔負。

活出聖言
當你認為自己很好、很正義的時候，跟身邊的人核對，他們是怎麼看你的。

全心祈禱
聖神，請給我一顆謙卑的心，讓我好好地、慢慢地認識自己，不要太自以為是。

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05.27（二）聖神的教導
坎特布理聖思定主教
聖桑實(伯鐸)主教殉道及聖劉方濟司鐸等六位殉道(閩浙台區主保)
若望福音十六5-11
宗十六22-34

聆聽聖言
 
耶穌說：「現在我就往派遣我者那裡去，你們中卻沒有人問我：你往那裡去？
只因我給你們說了這話，你們就滿心憂悶。
然而，我將真情告訴你們：我去為你們有益，因為我若不去，護慰者便不會到你們這裡來；我若去了，就要派遣他到你們這裡來。
當他來到時，就要指證世界關於罪惡、正義和審判所犯的錯誤：
關於罪惡，因為他們沒有信從我；
關於正義，因為我往父那裡去，而你們再見不到我；
關於審判，因為這世界的首領已被判斷了。」

釋經小幫手
「我去為你們有益，因為我若不去，護慰者便不會到你們這裡來。」耶穌許諾會派遣聖神做我們的護慰者，為我們指證世界關於罪惡、正義和審判所犯的錯誤。你覺得聖神會如何做呢？祂是不是會在我們失敗時嚴厲地指控我們呢？事實上，比起審判和譴責我們，聖神更希望先教導我們如何分辨真正的罪惡是什麼。很多時候，我們連這個也不清楚。比如說：有時候我們會把一個無意的錯誤或意外放大，把它看成一個嚴重的罪惡，因此不斷責怪自己，也不願意放過他人。我們過於專注於無法挽回的錯誤，卻沒有意識到，真正的罪惡在我們心中：驕傲地要求自己和他人完美，不願意以善良和仁慈對待他人，甚至以刻薄的言行懲罰他人。另外，我們有時也會將別人身上那些我們不認可的特徵視為罪過，嫌棄他人太直接、太有主見、太不顧細節，或相反地，太迂迴、太做作、太心機、太懦弱……然而，人的不同個性是受成長背景影響，並非罪惡，但我們卻在共同相處的時候無法接納和同理彼此，不願意以耐心和寬仁對待彼此，反而被心中的惡魔誤導，彼此敵視。這時候，若我們沒有被引導，便容易走歪，不但遠離天主，也讓自己和他人隔絕。只有透過學習分辨，透過聆聽聖言，也透過較有經驗的神師帶領，幫助我們學習聆聽聖神的聲音，熟悉祂的推動，而不是用人的標準來判斷自己和他人。

品嚐聖言
當祂來到時，就要指證世界關於罪惡、正義和審判所犯的錯誤。

活出聖言
當你要糾正別人的錯誤時，切記，聖神的果子是平安和憐憫，而不是自以為是。

全心祈禱
聖神，請祢讓我謙卑地聆聽祢的教導，在每一個判斷中學習順服祢。阿們。

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05.26（一）認識耶穌
聖斐理乃立司鐸
若望福音十五26-十六4
宗十六11-15

聆聽聖言
 
耶穌說：「當護慰者，就是我從父那裡要給你們派遣的，那發於父的真理之神來到時，他必要為我作證；
並且你們也要作證，因為你們從開始就和我在一起。
我給你們講論了這些事，免得你們的信仰受動搖。
人要把你們逐出會堂；並且時候必到，凡殺害你們的，還以為是盡恭敬天主的義務。
他們這樣做，是因為沒有認識父，也沒有認識我。
我給你們講論了這一切，是為叫你們在這一切發生時，想起我早就告訴了你們這一切。這些事起初我沒有告訴你們，因為我還與你們同在。」
 

釋經小幫手
「你們也要作證，因為你們從開始就和我在一起。」耶穌彷彿在告訴門徒，為祂作證唯一需要的條件就是與祂在一起，認識祂，並與祂一起過生活。試反省，在你每天的生活中，你是否有和耶穌在一起？是否有嘗試更認識祂的想法？是否跟祂分享你所作的每一件事及其動機？其實，耶穌知道在生活中，有很多時候我們所看到、理解或判斷的可能並不全是對的，也並不涵蓋全部的真相。我們就像福音中那些自認為恭敬天主，卻不小心迫害了無辜的人，也拒絕了耶穌透過他們想給我們的訊息。比如說，在堂區服務的過程，教友們經常會因為所重視的價值不一樣，而對一些事情有不同的意見或處理方式。當每個教友都堅持自己的價值是對的，教友間的關係便會因為這些差異而有距離或成了對立。當我們硬是要把自己的價值強加在他人身上，不開放去瞭解他人，也不願意想像對方也有來自天主的恩寵值得我們學習，我們已將天主要透過他們要告訴我們的真理排除在生活之外。原來我們的出發點是好的，但在過程中，我們不小心離開天主，只抓住自我了！這時候，讓我們聽耶穌這樣說我們：「他們這樣做，是因為沒有認識父，也沒有認識我。」我們還不認識耶穌，所以跟隨祂的時候就會不小心又分心、又被自我卡住，或只願意停留在第一層面的好，殊不知耶穌要帶我們走更深，更認識祂的心。

品嚐聖言
他們這樣做，是因為沒有認識父，也沒有認識我。

活出聖言
當你的執著造成分裂，有損他人的尊嚴，請意識到耶穌或許並不認同你的作為。

全心祈禱
耶穌，我真的認識祢嗎？如果我的作為傷害了我的弟兄姐妹，請祢制止我！

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05.25（日）主的平安
復活期第六主日
若望福音十四23-29 
宗十五1-2，22-29；
默廿一10-14，22-23

聆聽聖言
 
耶穌回答說：「誰愛我，必遵守我的話，我父也必愛他，我們要到他那裡去，並要在他那裡作我們的住所；那不愛我的，就不遵守我的話；你們所聽到的話，並不是我的，而是派遣我來的父的話。
我還與你們同在的時候，給你們講論了這些事；但那護慰者，就是父因我的名所要派遣來的聖神，他必要教訓你們一切，也要使你們想起，我對你們所說的一切。
我把平安留給你們，我將我的平安賜給你們；我所賜給你們的，不像世界所賜的一樣。你心裡不要煩亂，也不要膽怯。
你們聽見我給你們說過：我去；但我還要回到你們這裡來。如果你們愛我，就該喜歡我往父那裡去，因為父比我大。
如今在事發生前，我就告訴了你們，為叫你們當事發生時能相信我。」

釋經小幫手
你心裡有平安嗎？什麼事讓你感受生活煩亂呢？耶穌說：「我把平安留給你們，我將我的平安賜給你們」；復活的耶穌，見到門徒說的第一句話也是：「願你們平安」（若廿19）。可見耶穌多麼希望信靠他的人心中能感受到平安。然而，對許多人來說，平安與有能力控制生活中所發生的事情有關。例如：很多人會認為，一個有自信、各方面能力強、有龐大資源的人，日子必定會過得比一般人安穩和平安。但事實卻未必如此。這是因為在人類心靈深處隱藏著一種恐懼，那就是自己是不夠的。人或許可以試著用外在的能力安撫和忽視這個感受，但卻在事情不順利或壓力大的時候破功。也許，這不足的感覺是我們生命存在的現實，因為沒有受造物能夠填滿我們心中那個只有天主能夠填滿的空洞。耶穌說：「我所賜給你們的，不像世界所賜的一樣。」真正的平安是怎麼樣的呢？就是有主可依靠的平安，這比外在的平安更重要、更珍貴！自從我們受洗後，天主就在我們裡面了。我們不必大聲說話，祂就能聽得到，也不需要帶著禮物和祭獻，祂都會悅納。我們只要心念一轉向祂，就跟祂在一起，就可以立即跟祂說話。如果我們每天花一點時間和天主祈禱說話，和祂建立親密的關係，讓天主做我們最大的鼓舞者，即使不知道將來如何，我們也深信天主自會照料。這樣一來，無論何時何地，都有主的平安同在。

品嚐聖言
我把平安留給你們，我將我的平安賜給你們；你心裡不要煩亂，也不要膽怯。

活出聖言
即使不知道將來如何，深信天主自會照料，無論何時何地，都有主的平安同在！

全心祈禱
主耶穌，求祢賜我恩寵，讓我能享受祢賜給我的平安。

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05.24（六）我選擇耶穌
進教之佑聖母
若望福音十五18-21
宗十六1-10

聆聽聖言
 
耶穌說：「世界若恨你們，你們該知道，在你們以前，它已恨了我。
若是你們屬於世界，世界必喜愛你們，有如屬於自己的人；但因你們不屬於世界，而是我從世界中揀選了你們，為此，世界才恨你們。
你們要記得我對你們所說過的話：沒有僕人大過主人的；如果人們迫害了我，也要迫害你們；如果他們遵守了我的話，也要遵守你們的。
但是，他們為了我名字的緣故，要向你們做這一切，因為他們不認識那派遣我來的。」

釋經小幫手
今天，耶穌要我們意識到我們是屬於祂、是被祂揀選的，「你們不屬於世界，而是我從世界中揀選了你們」。這是何等美好、值得欣慰的訊息啊！我們屬於祂，因為被祂用寶血救贖了我們，祂治癒、照顧、指引了我們，也為我們犧牲了自己。也許已經很久沒有人對你說，你對他是重要的；也許就連我們自己也經常無法肯定自己的價值，但耶穌卻為了愛我們，為了讓我們認識真正來自天主的真理，甘願被世界憎恨。我們屬於耶穌，但很多時候我們卻不記得。我們每天雖然辛苦工作，人生卻沒有清楚的方向和目標。我們隨波逐流，認為大家會選擇的就必定是對的方向，卻經常在夜深人靜的時候，感到空虛和迷茫。「我從世界中揀選了你們。」在若望福音中的「世界」指的是一個沒有天主的世界，以個人的本性，包括欲望、利益、情緒等為中心的世界。即使我們懷著最好的意圖，如果沒有天主，我們也會發現自己的思、言、行，會不一致。比如說：當人感受到孤獨無助，選擇的發洩方法就是抱怨、責怪他人、封閉自己、巴結權勢，或以物質填補心中的空虛。我們把天主排除在祂親自創造的世界外。這樣的行為不只發生在不認識耶穌的人身上，就連很多教友的日常生活中也沒有天主參與的份。意識到這一點，讓我們不要妄用耶穌揀選我們的恩寵，從今天起也決定對祂說：「主，祢也屬於我，因為我也選擇祢」。

品嚐聖言
但因你們不屬於世界，而是我從世界中揀選了你們，為此，世界才恨你們。

活出聖言
每天練習和耶穌對話，與祂分享你的生活，讓祂有機會在生活為你提供引導。

全心祈禱
耶穌，請祢讓我能夠想像完全屬於祢、和祢緊密相連的安穩，並給我勇氣選擇祢。

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05.23（五）耶穌好友
 
若望福音十五12-17
宗十五22-31

聆聽聖言
 
耶穌說：「這是我的命令：你們該彼此相愛，如同我愛了你們一樣。
人若為自己的朋友捨掉性命，再沒有比這更大的愛情了。
你們如果實行我所命令你們的，你們就是我的朋友。
我不再稱你們為僕人，因為僕人不知道他主人所做的事。我稱你們為朋友，因為凡由我父聽來的一切，我都顯示給你們了。
不是你們揀選了我，而是我揀選了你們，並派你們去結果實，去結常存的果實；如此，你們因我的名無論向父求什麼，他必賜給你們。
這就是我命令你們的：你們應該彼此相愛。」

釋經小幫手
「人若為自己的朋友捨掉性命，再沒有比這更大的愛情了……你們就是我的朋友」、「不是你們揀選了我，而是我揀選了你們」。今天，不妨花一點時間品嚐耶穌這些話中所包含的大愛。這是耶穌對你和我說的最真心的話——祂愛你如同朋友，揀選了你，也為你捨棄了生命，你相信嗎？很多人領洗多年卻從沒意識到耶穌要做他們真實的朋友，與他們建立個人化且深刻的友情。對他們來說，信仰不過是一個形式、一個習慣、而要符合基督徒的身份，他們只需聽一些基本的道理並遵守教會的規則。然而耶穌不要我們做一個乖乖的、聽話的教友而已。只有領洗證書卻沒有和耶穌的關係，就如一家人有同樣的姓，住在同一個屋簷下卻互不來往、各做各的一樣，只靠著一些基本規則維持家庭的秩序。我想，很多教會缺少活力、教友慢慢不進堂、不再願意為教會付出就是因為我們把教會當做公司和社團運作，卻忘了把與耶穌的友誼放在首位，並持之以恆培育教友的祈禱生活和靈修。少了和耶穌的關係，我們不再因為耶穌為我們捨命在十字架上而感動或懺悔。少了與耶穌的友情，我們不會在乎耶穌要跟我們說什麽話？少了與耶穌的友情，我們更不會在乎祂的使命，甚至不屑祂選擇了我們做祂的加班人。你是耶穌的朋友嗎？你渴望得到怎樣的幫助，與耶穌建立活潑熱絡的友誼呢？

品嚐聖言
人若為自己的朋友捨掉性命，再沒有比這更大的愛情了。我稱你們為朋友。

活出聖言
寫日記與耶穌分享你的生命，並透過聖言祈禱聆聽耶穌在你生命的帶領。

全心祈禱
耶穌，我忙於在外面尋找一個知心的朋友，殊不知祢已在我的心中等我很久。

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05.22（四）如同天父的愛
嘉錫雅聖麗達修女
若望福音十五9-11
宗十五7-21

聆聽聖言
 
耶穌說：「正如父愛了我，同樣我也愛了你們；你們應存在我的愛內。
如果你們遵守我的命令，便存在我的愛內，如我遵守了我父的命令而存在他的愛內一樣。
我對你們講論了這些事，為使我的喜樂存在你們內，使你們的喜樂圓滿無缺。」

釋經小幫手
今天耶穌對我們說：「正如父愛了我，同樣我也愛了你們。」你對這句話有什麼樣的體會呢？看起來，耶穌並不是靠「感覺」來愛我們，而是憑著一種信念選擇去愛。我想，耶穌非常相信天父對祂的愛，而且祂在生活中，透過各種大小事，感受到天主對祂具體的愛。天父透過祂的母親——聖母瑪利亞，還有義父——若瑟的榜樣，還有透過猶太信仰扎實的培育，傳遞給耶穌。這一切都讓耶穌即便在不完美的環境中，也能發展出自信、勇敢，但又有同理心，充滿仁慈的性格。因此，耶穌也要以這樣的愛去愛門徒們，陪伴和引導門徒們成為最好的自己，活出天父創造他們的模樣。很可惜的是，很多時候我們愛人的動力是憑感覺擺動。當我們喜歡一個人，欣賞他的能力時，便會想靠近他，向他示好；相反的，當某人的舉止習慣讓我們產生反感或得罪我們時，我們就會把我們的愛收回。這是人很本能的反應，但是耶穌今天也邀請我們停一下，不要靠本能去愛，卻要超越自己向天主的愛看齊。天主對我們的愛是恆久、忍耐又有恩慈的，是溫柔卻不放縱，是充滿耐心和包容的，從來不會對人失去希望。想一想，如果沒有天主這樣的愛，我們今天怎能有資格站在這裏呢？如果我們白白的被天主這樣愛過，那麽我們更有義務把這份愛不折不扣的分享出去，不是嗎？

品嚐聖言
正如父愛了我，同樣我也愛了你們。

活出聖言
當你要批評別人的不是時，想一想，耶穌會怎麽幫助他，而不是數落他。

全心祈禱
天主，祢的愛實在太多、太大了。當我沒有把祢的愛完整的傳遞時，請你原諒我。

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05.21（三）和耶穌連接
聖多福司鐸及同伴殉道
若望福音十五1-8
宗十五1-6

聆聽聖言
 
耶穌說：「我是真葡萄樹，我父是園丁。
凡在我身上不結實的枝條，他便剪掉；凡結實的，他就清理，使他結更多的果實；你們因我對你們所講的話，已是清潔的了。
你們住在我內，我也住在你們內。正如枝條若不留在葡萄樹上，憑自己不能結實；你們若不住在我內，也一無所能。
我是葡萄樹，你們是枝條；那住在我內，我也住在他內的，他就結許多的果實，因為離了我，你們什麼也不能做。
誰若不住在我內，便彷彿枝條，丟在外面而枯乾了，人便把它拾起來，投入火中焚燒。
你們如果住在我內，而我的話也存在你們內，如此，你們願意什麼，求罷！必給你們成就。
我父受光榮，即在於你們多結果實，如此你們就成為我的門徒。」

釋經小幫手
很多人缺乏自信，經常在腦海裏出現這樣的疑問：「我的能力真的夠嗎？」「我有那麼好嗎？」「我這麼平凡，能做出甚麼對別人有貢獻的事嗎？」「別人真的需要我嗎？今天，主耶穌說自己是真葡萄樹，而我們每一個人都是這棵葡萄樹的枝條，讓我們知道我們是祂的一部分，我們的生命能量來自於祂。因此，只要我們和祂連接，從祂那裏吸取生命中所需要的恩典，我們必有足夠的力量面對生活中的一切挑戰，讓生命結出讓人滿意的果實。「那住在我內，我也住在他內的，他就結許多的果實。」可惜，人總是習慣性的想依靠自己，執著於自己的能力和智慧。不幸的是，人的能力和智慧經常不足以應付生活的挑戰，尤其當生活遭受無法控制的事情打擊時，人很容易感到挫折，看不到自己的價值和希望。在這些時候，即便有人告訴我們要振作精神，不要想太多，即便我們可以去上很多自我成長的課程，即便我們試圖用旅遊和娛樂來讓我們感覺好一點，都無法填補心中的空洞和不踏實感。這時的人就像電源耗竭的行動電源一樣，失去能量，也無法自己充電。然而，耶穌就像電源插座一樣。電器只要插入電源插座，便能毫不費力地操作，完成它們的「使命」。今天，我們若想在人生的起起伏伏中活出真正踏實的人生，就必要和一個更可靠的生命和力量來源連接，那就是耶穌。問題是，你注重和耶穌的連接嗎？

品嚐聖言
我是葡萄樹，你們是枝條；那住在我內，我也住在他內的，他就結許多的果實。

活出聖言
如果你感覺生活中很不順，其實可能不是生活的問題，而是你忘了和耶穌連接。

全心祈禱
耶穌，請教導我如何與祢深刻的連接，渴望明白祢如何看我生活中的一切。

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