今天是7/12號，原本是預期降級警戒的時候，不過目前似乎是不降級只是微解封，但經過將近六十天的封閉，大家總算是能喘一口氣了，請跟自己說一聲「我真是辛苦了呢！」

當然在這段日子裡，最辛苦的還是在防疫前線為大家努力的醫療人員、警消、運輸人員等等。不過，就算降級警戒，我們也還不能就此放鬆，清零可能回不去了，但如何讓疫情穩定在可控制、不影響大家生活的範圍，另一方面儘快地提高疫苗的覆蓋率，就會是我們下一個階段的主要工作。

換言之，我們每一個人跟我們的家人還是都有可能染疫，之前我們曾經提過的「安靜能繫望」五字訣不知道大家記不記得呢？今天再次邀請臨床心理師黃天豪先生談談，從醫療現場如何使用這五字口訣，安撫病人的心。

我們聽聽他的分享。

＊Photo by Karolina Grabowska from Pexels