毎朝1分で人生は変わる

あなたの職場やあなたが勝負をかけている場所、

あなたが負けるのは、誰かに強制されたレースに参加する時です。

だから、強制された場所に行ってはいけません。

レースは自分で選んでください。

あなたが輝ける場、勝てる場、楽しめる場に行ってください。

そういう場は必ずあります。

偶然のチャンスをつかむのは素晴らしいことですが、

戦場は自分で選びましょう。

◆今日のお勧め１分アクション：

成功するためには、やるべきこととやってはいけないことがあります。

以下、５つのポイントをお伝えします。

・人から頼まれたことではなく、あなたがやりたいことをやりましょう。

以上の５つを意識してみてください。

◆今日のお勧め１分アクション：

働くとは、「誰かに何かを貢献して対価としてお金をもらうこと」です。

よって、貢献の対象が多かったり、影響が深かったり、

世界で一番売れた本をご存じでしょうか？

聖書です。

長い期間、広い対象に広まっているからです。

まずは貢献ありきと考え、貢献を大きくしていきます。

そして、貢献を大きくするには、

あなたの大好きなことで社会に貢献する方法を考えてください。

何かやりたいビジネスがあれば

紙１枚で構いません。

目的、期待成果、制約条件、費用、売上計画、スケジュール、など、

書くことによって客観的に見ることができますし、

特に家族や周りの人に説明が必要な場合にも、

いくつものアイデアを書いてみて、

先日のコーチングで、自分の性格を変えたい、という方がいました。

無理に自分を変えようと思う必要はありません。

性格は足していけばいいのです。

利き腕のようなものです。

左利きの人でも右手で字を書けるようになりますよね。

テニスプレーヤーのナダルは元々は右利きです。

左手でプレーできるようにしたため、

慎重な人は慎重さにもメリットがあるので、

今の自分は肯定した上で、新しい性格を足していきましょう。

アイデアが降りてくるのは、一生懸命考えている時ではなく、

だから、メリハリをつけた生活をするようにしましょう。

ニュートンだってりんごの木の下でぼーっとしていた時に

アルキメデスもお風呂でのんびりしながら浮力の存在に気づています。

あなたがぼーっとしちゃいけない理由は何にもありません。

考える時は考えて、知識を吸収する時は吸収して、

アイデアが降りてきます。

◆今日のお勧め１分アクション：今から１分間、ぼーっとしてみる。

健康を意識したときには、だいたい健康は失われているもの。

だから、積極的に普段から健康を意識しましょう。

でも、そんなにこと細かく意識する必要はありません。

要するに、食事と運動と睡眠、この３つに関して、

かつ、そのルールは、自分を縛るもの、というより、

楽しめるものであってハッピーになるものであることが大事ですね。

自分の体を運転するのが自分です。

しっかりメンテナンスしましょう。

◆今日のお勧め１分アクション：

日本では努力が美徳とされる傾向がありますが、本当は嘘です。

もっと楽していいんのです。

あなたが楽してできることは、きっと得意なことです。

得意で好きなことをやれば、必ず人より圧倒的にできるようになって、

努力や苦労をなるべくせずに、楽にできること、楽しめること、

弱点なんて放っておいていいのです。

苦手はことは人に任せればいいのです。

もっと楽しましょう。

◆今日のお勧め１分アクション：楽にできる得意なことを考える。

「あり得ない」と思えるくらい大きな目標を設定したら、

繰り返していくうちに、潜在意識が書き換わって、

理想のイメージの映画館に何度も入ることによって、

ポイントは何度も繰り返して、五感と感情を味わうことです。

◆今日のお勧め１分アクション：

あなたにとって大切な人は誰でしょう？

自分にとって大切な人１０人を書き出してみてください。

さらにその１０人に対して、１００点を大切な度合いで割り振ってみます。

トップ１の人が５０点くらいを保有することもあり得えます。

通常は上位２，３人が合計８０点くらいを占めます。

さらに、その10人にどれくらい時間を使っているかも

どんなリストができ上がるでしょうか？

あなたは本当に大切な人に時間を使えているだろうか？

ぜひ人間関係を見直してみてください。

◆今日のお勧め１分アクション：大切な人リストを作ってみる。