Meilen und Zeilen. Abtenteuer. Literatur

Karsten Migels und Jürgen Löhle sind alte Hasen im Sportjournalismus. Der eine berichtet seit 25 Jahren auf Eurosport von allen namhaften Radrennen und ist als Sprecher des Podcasts „Windkante“ bekannt. Der andere begann Anfang der 90er-Jahre seine Tour-Berichterstattung für die Stuttgarter Zeitung und andere deutsche Tageszeitungen und Magazine. Für das einmalige Buch „Zum Teufel mit der flamme rouge“ haben sie sich zusammengetan und erzählen mit viel Sachkenntnis und noch viel mehr Humor die besten Anekdoten aus ihrer persönlichen Tour-de-France-Geschichte – zum Staunen, Schmunzeln und Amüsieren!

Im heutigen Gespräch mit Timm Kruse plaudern die beiden Autoren aus dem Nähkästchen und erzählen die eine oder andere verrückte Story von dem jährlichen Großereignis Tour de France, bei dem beide schon seit Jahren mit Leidenschaft dabei sind.  

Sie sprechen über die „goldenen Zeiten“ der Tour und die Entwicklung des Radsports in Deutschland, den Umgang mit dem Thema Doping und erklären, was es mit dem Titel ihres Buches „Zum Teufel mit der flamme rouge“ auf sich hat.

Hier geht es zum Buch, das einen spannenden Blick hinter die Kulissen und auf den Journalisten-Alltag liefert: Zum Teufel mit der Flamme Rouge

Gordon Eckardt, im normalen Leben Hochschullehrer in Kiel, wurde vor drei Jahren mit dem Wingfoil-Virus infiziert. So erging es auch seinen Kompagnons Bernd Matheis und Swen de Graaf. Um ihre Leidenschaft für den neuen Sport zu teilen, erstellten sie die Website wingpassion.de und leben ihren Sport.

Im Gespräch mit Timm Kruse erklären die Drei, was Wingfoilen eigentlich ist und warum der Sport das Wellenreiten auf der Ostsee möglich macht. Mit viel Leidenschaft berichten sie von jenem magischen Moment – dem ersten Flugerlebnis.

Sie ermutigen zum Einstieg in diesen neuen Sport, der unabhängig von Alter und Level „irrsinnig viel Spaß“ bringen kann. In ihren Augen ist es ein Wassersport, den man bis ins hohe Alter betreiben kann, und bei dem auch Späteinsteiger ihren Spaß haben werden. Denn im Vergleich zu anderen Wassersportarten können sich Einsteiger beim Wingsurfen & -foilen in kurzer Zeit über große Lernfortschritte freuen, die motivieren weiterzumachen. Wieso also nicht übers Wasser fliegen...

Ihr von der Deutschen Wing Foil Vereinigung zertifiziertes Buch ist als allumfassendes Standardwerk und richtet sich sowohl an Einsteiger und Fortgeschrittene als auch an Surfschulen und deckt alle wichtigen Themen rund ums Wingfoilen ab. Mit verständlichen Erklärungen, zahlreichen Bildern und 50 QR-Codes zu hilfreichen Lernvideos schlägt das Buch eine Brücke zwischen print und digital.

Hier geht es zum Buch der neuen Trendsportart: https://www.delius-klasing.de/wingsurfen-wingfoilen-12374

Website: https://wingpassion.de/

Instagram: @wingpassion

Facebook: @wingpassion

Ines Thoma und Max Schumann haben die schönsten Touren für das Mountainbike oder E-MTB erkundet.

Im Interview mit Timm Kruse erzählen die beiden Autoren, warum sie sich die Toskana ausgesucht haben, von ihrer Zeit vor Ort und ihren Begegnungen mit den Trail-Bauern, die einem bewusst machen, wie viel Arbeit und Leidenschaft dahintersteckt.

In "Toskana Trails" stellen sie ausgewählte Orte vor, die sich in besonderer Weise für einen Fahrradurlaub in der Toskana eignen. Je Region liefern die beiden Mountainbike-Profis wertvolle Hintergrundinformationen zur Bike-Infrastruktur und präsentieren jeweils drei ausgearbeitete Touren mit und ohne E-MTB.

Neben den fein ausgearbeiteten Touren besticht „Toskana-Trails“ vor allem durch die großartigen Bilder von Max Schumann und die praktische Verbindung zu der Navigationsapp komoot, durch die alle Touren auch als GPS-Tracks verfügbar sind.

Außerdem sprechen Ines und Max über ihre Zeit als Radprofis und darüber, wie sie zum Mountainbiken gekommen sind. Auf die Frage nach dem perfekten Trail gibt es jedoch keine eindeutige Antwort: Mit diesem Buch kann den jeder für sich selbst herausfinden!

Hier gehts zum Buch: Toskana-Trails | Delius Klasing (delius-klasing.de)

Instagram-Profil von Ines: Ines Thoma (@inesthoma) • Instagram-Fotos und -Videos

Instagram-Profil von Thomas: max schumann (@maxschumann_) • Instagram-Fotos und -Videos

Apnoetauchen oder auch Freitauchen ist die ursprünglichste Art des Tauchsports. Es vereint die körperliche Herausforderung mit fantastischen Naturerlebnissen und lässt den Taucher wirklich eins sein mit Wasser und Umgebung.

In der heutigen Folge spricht Timm Kruse mit Autorin Dagmar Andres-Brümmer, der Weltmeisterin und Weltrekordhalterin im Freitauchen Jennifer Wendland und Unterwasserfotograf Timo Dersch über ihr gemeinsames Buch „Apnoetauchen“ und ihre Liebe zum Freitauchen.

Die drei reden darüber, wie sie zu diesem Sport gekommen sind, wie wichtig Entspannung und Entspannungstechniken dabei sind und erklären Phänomene wie den Tauchreflex oder warum der zweite oder dritte Tauchgang oft besser klappt, als der erste.

Außerdem entkräften sie Vorbehalte und ermutigen zum Einstieg in einen Sport, den jeder lernen kann, der sich im Element Wasser wohlfühlt.

Hier gehts zum Buch: https://www.delius-klasing.de/apnoetauchen-11988

Alte Burgen, idyllische Weinorte und Bäume, so weit das Auge reicht. Aus guten Gründen gilt der Pfälzerwald unter Mountainbikern als eines der besten Bike-Reviere Deutschlands! Das liegt nicht nur an den verträumten, flowigen Pfaden und dem schnellen Wechsel von steilen Anstiegen und technisch anspruchsvollen Abfahrten. Auch die spektakuläre Aussicht, bizarr geformte Sandsteinfelsen und die herzliche Bewirtung in den Pfälzer Hütten machen die Gegend zu einem beliebten Ziel für Wochenendausflüge und Urlaub mit dem Mountainbike.

Timm Kruses heutiger Gast ist der Mountainbike-Guide und Urpfälzer Patrick Wiedemann. Mit seinem Buch „Mountainbike-Paradies Pfälzerwald“ liefert er allemal den Beweis, dass die schönsten Ziele direkt vor der Haustür liegen und dass es sich lohnt, einen Mountainbike-Urlaub in seiner Heimat zu machen.

Die beiden sprechen darüber, wie sich mit der passenden Fahrtechnik der Mountainbike-Spaß noch erhöht, wie sich die Bikes im Laufe der Jahre verändert und verbessert haben und welche Vorzüge ein E-Bike bietet. Auch die Frage nach der nötigen Grundausstattung für einen Mountainbike-Urlaub wird beantwortet.

Autor Patrick Wiedemann ist außerdem Teil der Fahrtechnikschule „Trail Rock“ und erzählt über die Gruppenkurse, bei denen er und sein Team den Teilnehmern die Fahrtechnik näherbringen sowie Tipps rund um das Bike vermitteln.

Hier geht es zum Buch: https://www.delius-klasing.de/mountainbike-paradies-pfaelzerwald-12357

Und hier findet ihr mehr Informationen zu den Fahrtechnikkursen: https://www.trailrock.de/

Facebook: https://www.facebook.com/patrick.wiedemann.10

Instagram: https://www.instagram.com/trailrock.de

Morgens im Campingstuhl Kaffee trinken und die Vögel zwitschern hören, tagsüber Stadtleben mit Kultur und Shopping und spät in der Nacht zurück zum Campingplatz: Diese Zelt- und Stellplätze verbinden das urbane Flair eines Stadturlaubs mit der Freiheit des Campens. Zudem sind die Campingplätze aus diesem Stellplatzführer zumeist so verkehrsgünstig gelegen, dass sie gute Möglichkeiten bieten, auch die Umgebung der Metropolen zu erkunden.

Timm Kruse spricht heute mit Autorin Carina Wolfram (alias Isabel Kleine) über ihr Buch CityCamping, für das sie viel recherchiert hat und in dem sie nun die besten Campingplätze abseits des Großstadttrubels, aber dennoch in greifbarer Nähe zum City Life zusammengestellt hat.

Die beiden sprechen über ihren Weg zur Camperin, die Vorzüge des Campings, Übernachtungen im Dachzelt und den Schreibprozess, bei dem das Fernweh nicht ausbleibt.

Hier geht es zum Buch: https://www.delius-klasing.de/citycamping-11689

Vier Monate, sechs Länder, 5.250 Kilometer – ein Extremlauf quer durch Europa. Als Jan-Caspar Look im Sommer 2020 zu seiner Laufreise aufbricht, ahnt er noch nicht, welche Hürden vor ihm liegen. Seine geplante Laufstrecke soll ihn zum Nordkap und anschließend nach Gibraltar führen, einmal quer durch Europa. In seinem Laufwagen führt er nur das Nötigste bei sich.

Jan-Caspar Look war jahrelang Langdistanz-Triathlet, ist sieben Mal den Ironman gelaufen, davon zwei Mal den Ironman Hawaii. Seine Laufreise war für ihn eine neue körperliche und mentale Herausforderung, die ihn vor allem eins gelehrt hat: Ein Vertrauen in die Welt zu entwickeln und darin, dass die Dinge gut ausgehen, auch wenn es auf den ersten Blick nicht immer so scheint.

Im Gespräch mit Timm Kruse erzählt er davon, wie er menschlich daran gewachsen ist, wie sich seine Beziehung zu der Welt und sich selbst verändert hat und welchen besonderen Einfluss die von ihm praktizierte ZEN-Meditation auf ihn und seine Lebenseinstellung hat.

Seine inspirierende Geschichte und seine Erfahrungen hat Jan-Caspar Look in seinem Buch „Across Europe“ dokumentiert.

Hier geht es zum Buch: https://www.delius-klasing.de/across-europe-12368

Instagram: https://www.instagram.com/jclloo21/

Flexibel reisen, nach Lust und Laune anhalten und grenzenlose Freiheit genießen – Urlaub im Caravan hat viele Vorzüge. Aber das Kochen in der beengten Campingküche oder auf dem Gaskocher vor dem Zelt stellt selbst versierte Vollblutcamper vor Herausforderungen. Dabei muss es gar nicht so kompliziert sein!

Das beweist die Food-Journalistin Ira König mit ihrem neuen „Reisemobil-Kochbuch“, in dem sie neben 50 Rezepten für unterwegs auch eine hilfreiche Vorratsliste für die Campingküche zusammengestellt hat.

Die Rezepte sind für Veganer, Vegetarier und Fleischesser gleichermaßen geeignet und enthalten auch Hinweise darauf, wie sich einzelne Zutaten ersetzen lassen.

Im Gespräch mit Timm Kruse erzählt Ira König über ihre Einstellung zum Thema Ernährung und Zero Waste, gibt Tipps, wie man mit dem Platzmangel auf Reisen umgeht oder klapperndes Geschirr vermeidet und verrät ihre Lieblingsrezepte aus ihrem Buch.

Hier geht es zum Buch: https://www.delius-klasing.de/das-reisemobil-kochbuch-12378

Die Website von Ira König findet ihr hier: https://www.irakoenig.de/index.html

50 Folgen von Meilen und Zeilen. Da haben wir uns gedacht: es ist Zeit für ein Best-of. Fast zwei Jahre läuft dieser Podcast jetzt schon. Und wir haben tatsächlich mehrere 100.000 Zuhörerinnen und Zuhörer. Danke. Allen, die sich hier interviewen ließen. Und euch da draußen, die diesen Podcast hören und offenbar mögen.

Die Idee zu Meilen und Zeilen hatte ich Ende 2019. Dieser Podcast ist die logische Folge meiner Bücher und meiner Verbindung zum Delius Klasing Verlag. Wir hatten so viel spannende Menschen hier. Extremläuferinnen, Weltumseglerinnen, Hiphopper. Super Themen: Sup-Yoga, Leben auf dem Hausboot und Camping . Und: Umweltaktivisten. In dieser Folge spüre ich noch einmal den großen Abenteurern nach.

Ich fange an mit einem, der klar erkannt hat, dass es höchste Zeit ist, zu reagieren wie kaum ein anderer. Thomas Henningsen hat das Buch "Greenpeace Views - 50 Jahre Greenpeace" rausgebracht. Ein ziemlicher Wälzer mit unglaublich guten Bildern und Stories. Und vor allem Themen, die uns alle aufrütteln sollten. Thomas ist seit 33 Jahren weltweit für Greenpeace im Einsatz, als Projekt- und Kampagnenleiter.

Arved Fuchs ist unser nächster Klimaaktivist. Der Mann geht seit mehr als 40 Jahren auf Expeditionen. Immer wieder ins Eis. Er hat gesehen, wie sich unser Planet verändert. "Das Eis schmilzt" – so heißt sein neuestes Buch. Und ich habe ihn gefragt – Arved: Wie steht es um unseren Planeten?

Wie sich der Planet verändert, sehen vor allem Meteorologen. "Und jetzt das Wetter" – heißt das Buch von Silke Hansen vom Hessischen Rundfunk. Die Unterzeile des Buchs lautet „Die beliebteste Minute der Tagesschau“. Silke. Warum gucken heute immer noch Millionen von Menschen das Wetter so gerne im Fernsehen, wo doch jeder mittlerweile fünf Wetter Apps auf dem Handy hat?

Einer für den die Meteorologie überlebenswichtig ist, ist Boris Herrmann. Der Kerl hat als erster Deutscher bei der Segelregatta Vendée Globe teilgenommen und hätte das Ding fast gewonnen. Er ist in 80 Tagen um die Welt gesegelt – alleine. Und hat einen Bildband rausgebracht, der dieses Abenteuer so fesselnd bebilbert, dass man das Gefühl hat, dabei gewesen zu sein. Ich habe Boris damals im Südpazifik interviewt. Bei eisigen Temperaturen und weiter vom Festland entfernt als die ISS.

Auch Philipp Jordan darf nicht fehlen. Er ist Ultraläufer und war der einzige, der den Podcast umdrehte und mir Fragen stellte zu meinen Abenteuern. Und es war schon während des Podcasts so, dass wir spürten, dass wir Brüder im Geiste sind. Und so kam dann meine spontane Idee, mit ihm gemeinsam ein Abenteuer zu bestehen.

Und daraus wurde tatsächlich das große Abenteuer "Laufschuh gegen SUP" – so hieß dann auch das Buch, das wir gemeinsam geschrieben haben. Wir sind die Elbe von der tschechischen Grenze bis in die Nordsee runter. Philipp an Land laufend, ich mit dem SUP auf dem Wasser. Und vier Wochen später standen wir in Cuxhaven und konnten es nicht fassen.

Weiterhin in dieser Folge Abenteurer Richard Löwenherz und Mountainbike-Pionier Uli Stanciu.

Bei Meilen und Zeilen geht es – das sagt der Titel, nicht nur um die Meilen, die man auf seinen Abenteuern zurücklegt, sondern vor allem auch um die Zeilen. Wir schreibt jemand? Was macht Schreiben aus? Wie ist es, sein erstes Buch in den Händen zu halten – oder sein 20. wie bei Wilfried Erdmann.

Zum Schluss dieser Jubiläumsfolge gibt es noch Tipps für alle, die nach ihren Reisen in ein Loch fallen. Uta Nabert hat "Wieder da und doch nicht hier" geschrieben. Weltenbummler und ihr Leben nach der Reise.

Danke an Euch da draußen. Lasst uns eine Bewertung da, abonniert den Podcast, schickt gerne Feedback an [email protected] oder über unseren Instagram-Kanal @delius_klasing_verlag. Und produziert so viele Meilen und Zeilen wie ihr könnt :-).

Euer Delius Klasing-Podcast-Team und euer Timm

Heute steigen Timm Kruse und Running-Coach Carsten Eich ins Lauftraining ein und sprechen über die Olympischen Spiele 1992 in Barcelona.

Carsten Eich ist Deutschlands erfolgreichster Straßenläufer. Erste Erfolge feierte er bereits zu Schulzeiten. Im Frühjahr 1993 stellte er zwei deutsche Rekorde über die 10-Kilometer-Distanz und im Halbmarathon auf. Erst 28 Jahre später, im Oktober 2021, wurde der Halbmarathonrekord gebrochen.

Am 10-Kilometer-Rekord beißen sich die deutschen Topathleten allerdings bis heute die Zähne aus. Auch nach Beendigung seiner aktiven Karriere ist er dem Laufen treu geblieben. Als Running-Coach unterstützt er andere Läufer und Läuferinnen dabei, das Beste aus sich herauszuholen.

In seinem Gespräch mit Timm spricht er neben seinem neuen Lebens als Running-Coach auch über seine Lauf-Karriere und wohin es ihn in all den Jahren verschlagen hat.

"Dein Running-Coach" findet ihr hier: https://www.delius-klasing.de/dein-running-coach-12369

Hier gehts zur Website von Carsten: http://carsten-eich.de/