MICHIS DIARY - Für alle, deren Träume, Leben & Liebe in keine Schublade passen

By Michi SchreiberSociety & Culture Personal Journals

MICHIS DIARY - Für alle, deren Träume, Leben & Liebe in keine Schublade passen episodes

December 20, 2023#211 In Frieden sein mit dem, was ist - Interview mit Peter Beer
Hallo und schön, dass du da bist! ❤️
In der heutigen Podcastfolge habe ich ein schönes Gespräch für dich mit dem wundervollen Peter Beer. Peter ist Achtsamkeitscoach und unterstützt Menschen dabei, ein achtsames Leben zu führen und auch dabei, in Frieden mit sich, mit dem was ist und mit den eigenen Ängsten zu kommen.
In diesem Gespräch ging es unter anderem um die folgenden
Themen:

wie man gelassen mit seiner Angst umgehen kann,

was man tun kann, wenn Ängste einen überkommen,

wie man die Angst nicht als Feind, sondern als
Freund betrachtet,

wie man grundlegend mit dem in Frieden kommt was
ist.

Es ist so ein schönes und friedvolles Gespräch geworden, und
wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du mir eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes hinterlässt, damit ich noch mehr Menschen erreichen kann. Welchen Gast möchtest du gerne einmal hier im Podcast hören?

Alles Liebe,
Deine Michi 🐒 @michis.wild.life

Hier findest du weitere Infos zu Peter:
Webseite: https://peter-beer.de/
Achtsamkeitsakademie: https://achtsamkeitsakademie.de/
Instagram-Kanal: @peterbeercoaching
YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@PeterBeerOfficial
Podcast: Achtsamkeit leben
Buch: Meditation: Stress
und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen*
Buch: Achtsamkeit
statt Angst und Panik: Mit Meditation zu Ruhe, Frieden und (Selbst-)Sicherheit*

Hier findest du weitere Infos zu mir und meiner Arbeit:
„Keep Yourself Wild“ Onlinekurs (Start 08.01.2024): https://michischreiber.de/kurse/keep-yourself-wild/
Vorbereitungskurse Englisch: https://michischreiber.de/freiwilligenarbeit/vorbereitungskurse/
Webseite: https://michischreiber.de/
Mein Buch „UNBÄNDIG“: https://michischreiber.de/buch/
Affenpatenschaften: https://affenstark.org/geschenkpatenschaft/
Spenden: https://affenstark.org/spenden/
Freiwilligenarbeit: https://michischreiber.de/freiwilligenarbeit/allgemein/
Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/michis.wild.life/
YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@MichiSchreiber

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44 min
December 17, 2023Advents-Special: Natürlich gute Gewohnheiten
Hallo und schön, dass du da bist! ❤️

Im heutigen Advents-Special möchte ich mit dir über die Macht der kleinen Gewohnheiten sprechen und warum es ganz natürlich ist, dass gerade diese kleinen Dinge eine große Wirkung entfalten.

Im Detail erzähle ich dir in dieser Folge:
warum es die kleinen Schritte sind, die etwas verändern,

welche 4 Dinge dafür sorgen dass du positive kleine Gewohnheiten in deinem Leben integrieren kannst, die auch eine große Wirkung haben,

was das Ganze mit Tieren zu tun hat, wo ich das bei Tieren beobachten konnte.

Es freut mich so sehr, diese Podcastfolge mit dir zu teilen. Ich fühle mich durch diesen Podcast sehr mit dir verbunden und danke dir dafür, dass du dabei bist. Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du mir eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes hinterlässt, damit ich noch mehr Menschen erreichen kann.

Alles Liebe,
Deine Michi 🐒 @michis.wild.life

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Mein Online Kurs, der Dir helfen wird kraftvoll und authentisch ins neue Jahr zu starten. Sei unbedingt dabei und verschenke gern auch eine Teilnahme: ⁠⁠⁠https://michischreiber.de/kurse/keep-yourself-wild/⁠⁠⁠

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23 min
December 13, 2023#210 Und was, wenn es gut wird? - Interview mit Chris Bloom
Hallo und schön, dass du da bist! ❤️
In der heutigen Podcastfolge habe ich einen absoluten Herzensmenschen und Beziehungsexperten zu Gast: den wunderbaren Chris Bloom.
Das Interview ist ein Mitschnitt von einem Instagram Live, und wir haben in dem Interview unter anderem über die folgenden Themen gesprochen:
sein neues Buch,

wie er es geschafft hat Optimismus in seinem
Leben wiederzufinden,

verschiedene Beziehungsideen und -muster.

Das Interview ist viel zu schön um irgendwo auf Instagram zu
versacken. Daher habe ich mich dazu entschlossen es auch noch einmal hier im Podcast mit dir zu teilen.

Es ist so ein schönes Gespräch voller Inspiration und wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du mir eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes hinterlässt, damit ich noch mehr Menschen erreichen kann. Welchen Gast möchtest du gerne einmal hier im Podcast hören?

Alles Liebe,
Deine Michi 🐒 @michis.wild.life

Hier findest du weitere Infos zu Chris:
Webseite: https://chrisbloom.de/
Instagram-Kanal: @chris.bloom
Podcast: Realtalk für deine Seele
Buch: Und was, wenn es gut wird?

Masterclass „Best year ever“
Kostenfreie 3-tägige Masterclass um kraftvoll und voller Energie ins neue Jahr zu starten:
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56 min
December 10, 2023 Advents-Special: PowerTalk für mehr Selbstmitgefühl
Hallo und schön, dass du da bist! ❤️

Im heutigen Advents-Special erwartet Dich ein ruhiger und sanfter Powertalk für mehr Selbstmitgefühl. Lass meine Worte ein Reminder sein, dass Dein Leben leichter wird, wenn Du sanfter, empathischer und mitfühlender mit Dir bist.

Wenn Du jemanden kennst, der oder die oft hart zu sich ist, teile den Powertalk gerne als kleinen, liebevollen Reminder für mehr Selbstmitgefühl.

Alles Liebe,
Deine Michi 🐒 ⁠@michis.wild.life⁠

Hier geht es übrigens zu meiner kostenfreien Masterclass im Dezember: https://michischreiber.de/kurse/kostenfreies-webinar/

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4 min
December 06, 2023 #209 Habe den Mut, Du selbst zu sein - Interview mit Bjoern und Christian von Papa und Papi
Hallo und schön, dass du da bist! ❤️
In der heutigen Podcastfolge habe ich 2 absolute Herzensmenschen
im Interview: Bjoern und Christian von Papa und Papi. Ich habe die beiden kennengelernt als sie vor etwa 3 Jahren bei einem meiner Gewinnspiele eine Affenpatenschaft gewonnen haben. Ich bin den beiden seitdem auf Social Media gefolgt und dachte mir, dass ich ihre inspirierende Geschichte gerne in meinem Podcast teilen möchte. Ich wollte mit ihnen über Mut sprechen und über alternative Lebenskonzepte.
In dem Interview haben wir unter anderem über die folgenden Themen gesprochen:
was sie eigentlich auf ihrem Account
@papaundpapi machen,
ihren Weg und warum es eine der besten
Entscheidungen ihres Lebens war ein Pflegekind aufzunehmen,
welche Träume sie gelebt haben, bevor sie ihre
Familie gegründet haben,
warum es so wichtig ist, Träume auch mal im
richtigen Moment loszulassen oder sich erfüllen zu lassen,
wie man sich für neue Träume öffnen kann,
was ihre besten Tipps für Mut sind.

Es ist so ein schönes Gespräch voller Inspiration und ich freue mich sehr, dieses Gespräch mit dir teilen zu können. Wenn dir diese
Podcastfolge gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du mir eine 5
Sterne-Bewertung bei iTunes hinterlässt, damit ich noch mehr Menschen erreichen kann. Welchen Gast möchtest du gerne einmal hier im Podcast hören?

Alles Liebe,
Deine Michi 🐒 @michis.wild.life

Hier findest du weitere Infos zu Björn und Christian:
Webseite: www.papaundpapi.de
Instagram-Kanal: @papaundpapi
Podcast: Männerhaushalt
Podcast
Kinderhospiz: Kinder- und Jugendhospiz
Regenbogenland
1. Buch: Träume passen in
keine Schublade: Wie wir gelernt haben, dass Mut Glück möglich macht*
2. Buch: Jetzt wird's
bunt: Schnelle Familienküche – Wir kochen zusammen / Lieblingsrezepte*

Masterclass „Best year ever“
Kostenfreie 3-tägige Masterclass um kraftvoll und voller Energie ins neue Jahr zu starten:
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35 min
December 03, 2023Advents-Special: Wie Du aufhören kannst, Dich zu vergleichen
Hallo und schön, dass du da bist! ❤️
Im heutigen Advents-Special möchte ich mit dir über das Thema Vergleichen sprechen.
Hier in meinem Podcast geht es ja um meine Arbeit mit den Affen und darum was ich von den Tieren und der Natur fürs Leben gelernt habe, und ich habe viele spannende Interviewgäste zu Besuch. Ein Thema, das dabei immer wieder aufkommt ist, ist das Vergleichen und warum wir uns weniger vergleichen sollten wenn wir unserem eigenen Herzen folgen möchten.

Doch gerade, wenn man mit dem eigenen Leben unzufrieden ist, vergleicht man sich doch sehr stark. Und selbst wenn man sehr zufrieden ist, wird es immer mal wieder vorkommen. Daher spreche ich mit dir in dieser Folge darüber:
warum vergleichen natürlich ist,

worin die Gefahren heute bestehen,

welche Arten an Vergleichen es gibt,

wie du in einem gesunden Maße vergleichen kannst.

Ich freue mich so sehr mit dir diese Podcastfolge zu teilen. Ich fühle mich durch diesen Podcast sehr mit dir verbunden und danke dir dafür, dass du dabei bist. Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du mir eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes hinterlässt, damit ich noch mehr Menschen erreichen kann.

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Gruppenreisen: https://michischreiber.de/freiwilligenarbeit/gruppenreisen/

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19 min
November 29, 2023 #208 Wie du durch Yoga zu mehr Selbstakzeptanz findest - Interview mit Sinah Diepold
Hallo und schön, dass du da bist! ❤️
Die heutige Podcastfolge ist für mich eine absolute Feelgood-Folge und ich glaube, dass vor allem wir Frauen uns auf vielen verschiedenen Ebenen sehr miteinander verbunden fühlen werden.
Ich habe heute die wundervolle Sinah Diepold zu Gast. Sie ist Yogalehrerin und hat ihr eigenes Unternehmen gegründet und bietet viel inspirierenden Content auf Social Media.
Sinah hat die Fähigkeit die Dinge anzusprechen, ohne dass sie schwer werden oder man das Gefühl hat zurechtgewiesen zu werden. Sie richtet liebevoll den Blick auf die Dinge und unterstützt einen dabei eine neue Sicht darauf zu bekommen.

Ich habe Sinah heute eingeladen, um mit ihr über unseren Körper zu sprechen und das Thema Körperakzeptanz, mit dem wir Frauen doch immer wieder auch zu kämpfen haben. Das Gespräch mit Sinah ist offen und ehrlich und auf vielen Ebenen transformierend. Ich hoffe du fühlst dich dabei einfach, wie an einem gemütlichen Lagerfeuer mit 2 Freundinnen, wo ihr über Körperliebe philosophiert. Und am Ende gehst du hoffentlich mit einer dankbareren und glücklicheren Energie und Haltung deinem Körper gegenüber aus diesem Gespräch.

Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du mir eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes hinterlässt, damit ich noch mehr Menschen erreichen kann. Welchen Gast möchtest du gerne einmal hier im Podcast hören?

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Hier findest du weitere Infos zu Sinah:
Sinahs Webseite: www.sinahdiepold.de
Sinahs Unternehmen: www.kaleandcake.de
Sinahs Online Studio: online.kaleandcake.de
Sinahs Instagram-Kanal: @sinahdiepold und @kaleandcake.de
Earth Child e. V.: https://www.earthchild-ev.org/de

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41 min
November 22, 2023#207 Natürliches Essverhalten - Mein Weg aus der Essstörung
Hallo und schön, dass du da bist! ❤️
In der heutigen Podcastfolge möchte ich mit dir über intuitives Essen sprechen und über meinen Weg aus der Essstörung. Ich hatte lange Jahre ein Essproblem und werde andauernd gefragt, ob ich mal ausführlicher darüber sprechen mag, wie mein Heilungsweg war, was mir geholfen hat und wie es heute ist.

Lange Zeit habe ich es vor mir hergeschoben diese Folge aufzunehmen, vor allem, weil ich noch sehr genau weiß wie viel ich mich damals verglichen habe, sowohl während meiner Essstörung als auch auf dem Heilungsprozess.
Das Thema wird häufig noch unterschätzt, denn es leiden unglaublich viele Leute unter einer Essstörung. Früher dachte ich dass ich niemals geheilt werden kann.

!!!DISCLAIMER!!!
Wenn dir diese Folge nicht guttut, dann hör sie lieber nicht an. Wenn dich irgendwas triggert, dann schalte bitte ab. Ich teile hier einen ehrlichen Erfahrungsbericht, weil ich darum gebeten wurde. Aber hör ihn dir bitte wirklich nur an, wenn es dir hilft, dich unterstützt und motiviert. Sowohl die Entstehung solcher Essstörungen als auch die Heilung sind sehr individuell. Ich bin keine Therapeutin oder Psychologin und kann dich nicht therapieren.
Sieh dies bitte als reinen Erfahrungsbericht, der ein wenig Mut und Hoffnung machen kann.

Im Detail spreche ich in dieser Folge darüber:
wie meine Essstörung begonnen hat,

wie mein Heilungsweg aussah,

Tipps für intuitives Essen,

wie es mir heute geht.

Und ich freue mich so sehr mit dir diese Podcastfolge zu teilen. Ich fühle mich durch diesen Podcast sehr mit dir verbunden und danke
dir dafür, dass du dabei bist. Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du mir eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes hinterlässt, damit ich noch mehr Menschen erreichen kann.

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48 min
November 20, 2023 #206 Wie ich einen Teil von mir in Afrika wiederfand - Interview mit Katja
Hallo und schön, dass Du da bist! ❤️
In der heutigen Folge habe ich die wundervolle Katja zu Gast. Katja war Teilnehmerin unserer Gruppenreise in Südafrika. Unsere Begegnung und Gespräche vor Ort waren für mich so inspirierend, dass ich Katja in meinen Podcast eingeladen habe, denn die Teilnahme an der Reise war für sie nicht nur herausfordernder als gedacht, sondern auch transformierender. In der Folge sprechen wir darüber:
❤️ wie Du Deiner Intuition vertrauen kannst, auch wenn es gerade gar nicht in Dein Leben passt
❤️ warum der Prozess so wichtig ist und wie Du andere auf dem Weg Deiner Träume integrieren kannst
❤️ wie die Natur Dich unterstützen kann Du selbst zu sein
❤️ die Gruppenreisen und alles, was sie so ausmacht

Wenn Du danach Lust hast auch bei den Gruppenreisen dabei zu sein, sichere Dir noch heute Deinen Platz zum Early Bird Preis (300,00€ RABATT).
Südafrika (Restplätze): https://gruppenreisen.michischreiber.de
Simbabwe (ausgebucht)
Ich freue mich jetzt schon riesig auf April und Oktober kommenden Jahres und schicke Dir eine große, große Umarmung,
Deine Michi ❤️

Infos zu Katja:
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47 min
November 15, 2023 #205 Abenteuer Gruppenreise: Zusammen in Südafrika
Hallo und schön, dass Du da bist! ❤️

In der heutigen Folge habe ich einen absoluten Special-Guest und zwar eine meiner besten Freund*innen Isabel. Sie ist Emotionscoach, Community Managerin und meine Co-Reiseleiterin auf den Gruppenreisen.

In der Folge sprechen wir über unsere Erfahrungen der ersten Gruppenreisen-Woche, welche Learnings wir hatten, warum Reisen so besonders ist und vor allem, was die Gruppenreisen ausmacht!

Wenn Du danach Lust hast auch bei den Gruppenreisen dabei zu sein, findest Du hier alle Infos.
Südafrika (Restplätze): https://gruppenreisen.michischreiber.de
Simbabwe (ausgebucht)

Ich freue mich jetzt schon riesig auf April und Oktober kommenden Jahres und schicke Dir eine große, große Umarmung,
Deine Michi ❤️

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36 min