Somos Estupendas

Miedo al rechazo: ¿qué hago para superarlo? | Ep. 127


Listen Later

A todas nosotras, en mayor o menor medida, nos da miedo que nos rechacen.... Pero para algunas personas este miedo puede llegar a ser tan paralizante que con tal de evitar cualquier situación de rechazo se privan de muchísimas cosas, llegando a afectarles gravemente su día a día.

En el episodio de hoy, recorreremos, junto a Nerea, cuál es el origen de este miedo al rechazo y cuáles son algunas de las herramientas con las que podemos hacerle frente.

En este episodio aprenderás sobre:

  • ¿Qué es el miedo al rechazo y cuál es su origen?
  • ¿Puede una experiencia vivida desatar el miedo al rechazo?
  • ¿De qué forma puede afectarnos en nuestro día a día el miedo al rechazo?
  • ¿Cómo podemos hacerle frente al miedo al rechazo?
  • No es lo que nos pasa, sino lo que hacemos con lo que nos pasa
  • Si quieres leer un poco más acerca del miedo al rechazo puedes hacerlo en nuestro blog de psicología.

    También puedes ⁠seguirnos en Instagram⁠ y comenzar a formar parte de una comunidad de personas estupendas como tú. 🌷



    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store

    Somos EstupendasBy Somos Estupendas

    • 5
    • 5
    • 5
    • 5
    • 5

    5

    31 ratings


    More shows like Somos Estupendas

    View all
    Entiende Tu Mente by Molo Cebrián

    Entiende Tu Mente

    376 Listeners

    Efectividad KENSO by Quique Gonzalo & Jeroen Sangers de Efectividad KENSO

    Efectividad KENSO

    29 Listeners

    El podcast de Cristina Mitre by Cristina Mitre

    El podcast de Cristina Mitre

    379 Listeners

    Jefa de tu vida. El podcast de Charuca by Charo Vargas

    Jefa de tu vida. El podcast de Charuca

    97 Listeners

    El podcast de Jana Fernández by Jana Fernández

    El podcast de Jana Fernández

    46 Listeners

    Club de Malasmadres by Club de Malasmadres

    Club de Malasmadres

    27 Listeners

    De Piel a Cabeza by Dra. Ana Molina · Dra. Rosa Molina

    De Piel a Cabeza

    32 Listeners

    Dr. Mario Alonso Puig by Mario Alonso Puig

    Dr. Mario Alonso Puig

    281 Listeners

    Como si nadie escuchara by Cris Blanco

    Como si nadie escuchara

    122 Listeners

    Tus Amigas Las Hormonas by Isabel Viña Bas

    Tus Amigas Las Hormonas

    31 Listeners

    Las claves de Sol by Sol Aguirre

    Las claves de Sol

    19 Listeners

    Por si las voces vuelven by Ángel Martín

    Por si las voces vuelven

    8 Listeners

    A solas... con Vicky Martín Berrocal by Podium Podcast

    A solas... con Vicky Martín Berrocal

    24 Listeners

    Mi Latido de Más by Anne Igartiburu

    Mi Latido de Más

    29 Listeners

    Vidas Contadas by 729

    Vidas Contadas

    9 Listeners