Гость сегодняшнего эпизода — врач-нутрициолог и функциональный терапевт Михаил Кронин.

Вместе с Михаилом мы обсудили как здоровье кишечника влияет на общее состояние человека, почему важно следить за показателями железа и на что обратить внимание, чтобы перестать тренироваться вхолостую?

А ещё поговорили про СПКЯ, целлюлит и стероиды.

Спонсор эпизода:

Красивое тело начинается с внутреннего равновесия, а не с тренировки натощак.

zigmund.online — сервис онлайн-психотерапии с проверенными специалистами и собственной платформой:

— все психологи с дипломом, опытом от трёх лет и регулярными супервизиями

— можно начать в любой день, из любой точки мира, оплатив картой РФ или зарубежного банка

— скидка 15% на первые три сессии по промокоду KOROTKO25

Выберите своего психолога в zigmund.online по ссылке: https://clck.ru/3Q3aDC

Реклама. ООО «Зигмунд Онлайн». ИНН 7714447735. Erid: 2Vfnxvue1W9

Полезная рекомендация:

Телеграм-канал «По телу и по делу» — место, где вы сможете:

— узнать больше о теле и о том, как оно работает на самом деле

— получить бесплатные упражнения на пресс, ягодицы и осанку

— познакомиться с фитнес-трендами и встретить единомышленников на пути к здоровым отношениям с телом

А ещё познакомиться ближе с автором этого подкаста:))

Приходите и машите ручкой в комментариях:

https://t.me/etokirichenkonastyaa

____

Напоминаю, что отметки в социальных сетях — лучшая поддержка для подкаста, поэтому не стесняйтесь делиться выпуском на своих страничках!

https://instagram.com/kirichenko.nastya

https://t.me/etokirichenkonastyaa

https://instagram.com/kronindoc