Skuespiller Lone Hertz har altid kæmpet med præstationsangst, men hun fortæller Anne, hvorfor den aldrig har været en svaghed for hende. Hun giver også sit allerbedste råd: Sæt dig i andres sted – det er vejen til et bedre samfund. Dét råd kom Lone selv frem til, da hun som 27-årig oplevede, at hendes ellers raske dreng blev hjerneskadet af en kighostevaccine.

I 70'erne kæmpede Sonja Oppenhagen og hendes medsøstre for kvindekroppens frihed og plads til naturlighed. Sonja har altid haft det godt i sin krop – og ønsker det samme for alle andre. Derfor advarer hun Anne mod de moderne skønhedsidealer, som unge dagligt bliver bombarderet med, og taler om, hvordan en milliardindustri tjener penge på at gøre unge usikre. Sonja opfordrer til at smide filtrene og slippe kontrollen, fordi hun mener, at alt andet er spild af tid.

Ungdommen er lang, forsikrer Pia Kjærsgaard, og det er vigtigt at tage sig tid til at finde sig selv. I dette afsnit deler hun, hvordan hun som ung mor følte sig kvalt i madpakker og hjemmepasning. En separation gav hende tid til at gå i byen med veninderne og finde tilbage til sig selv. Til sidst indså hun, at hun ville være sammen med sin mand, men Pia står fast: Hvis man føler, at man mister sig selv i et forhold, kan en pause være en god løsning.

Gun-Britt Zellers livshistorie efterlader Anne helt vildt imponeret. Fra en barndom præget af vold og svigt til en karriere som succesfuld iværksætter, har Gun-Britt kæmpet sig hele vejen til toppen. Hun deler, hvordan hun fandt styrken til at overvinde frygten for ikke at opnå sine drømme, og hvordan hendes hårde opvækst formede hendes viljestyrke. Med Gun-Britts fortælling gør hun Anne klar over, at alting har en pris og at man må ofre for at opnå.

Lotte Tegner Freddie er 90 år gammel, men har stadig en umættelig appetit på livet! Hun fortæller Anne, at hun SKAL rejse ud i verden og deler, hvad hun selv har vundet ved at rejse jorden rundt. Lotte deler også sine bedste moderåd og fortæller Anne, hvordan hun kom over en hjertesorg, da hun som 56-årig fandt ud af, at hendes forhold ikke var, som hun gik og troede.

Vigga Bro forstår, hvor forvirrende det kan være at være ung, men hele livet har hun insisteret på at være tro mod sig selv. Hun valgte at sige nej til store hovedroller på teatret, fordi det altid skulle være lysten, der drev hende – aldrig andres forventninger. Anne og Vigga taler også om fertilitetsproblemer, og Vigga deler sin rørende historie om, hvordan hun i tyve år kæmpede for at få et barn og til sidst affandt sig med tanken om måske aldrig at blive mor.