Vandaag spreken Linda & friend Roger Scholten over hoe sociale angst in het bijzonder en onzekerheid in zijn algemeenheid je kan verlammen en zelfs in een isolement kan brengen. Roger vertelt hoe meer inzicht in het ontstaan van zijn menselijke ervaring de sociale angst deed verdwijnen. Samen kijken we deze podcast naar de misverstanden waar we (allemaal) onder lijden waardoor we veel vaker onzeker en angstig zijn dan eigenlijk logisch is.

Daarnaast mijmeren we over de luisteraarsvraag “What’s in an name?”.

Roger is bereikbaar via https://www.shiftacademy.nl en zijn eigen website www.rogerscholten.nl

Heb jij ook een vraag? Stuur hem [email protected] Linda & één van haar friends beantwoorden die graag

Vandaag bespreken Linda & ‘friend’ Mira Saia een luisteraarsvraag over overgevoeligheid voor geluid en hooggevoeligheid in zijn algemeenheid. Voor Mira een bekend fenomeen dat totaal veranderde c.q. verdween toen ze inzicht kreeg in de 3 principes. Aan bod komen zaken als overprikkeld raken, hard werken om iets juist wel of juist niet te doen of te voelen, focus & concentratie en natuurlijk de rol van denken & bewustzijn in je dagelijkse ervaring.

Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.

Van een trouwe luisteraar kregen wij het verzoek eens te mijmeren over het feit dat hard nadenken pijn kan doen–volgens onderzoek van de Radbout Universiteit. Nu is dat geen nieuwe gegeven want de grootouders van Linda riepen al dat je van teveel nadenken pijn in je hoofd krijgt. Toch zijn er–volgens het onderzoek–best veel banen die veel mentale inspanning van je vergen. Hoe blijf je dan gezond of ‘pijn’ vrij?

De luisteraarsvraag van deze week luidt: "Wanneer er zich situaties voordoen die volgens mijn normen en waarden totaal niet oké zijn dan voel ik mij ongemakkelijk, beledigd of onjuist behandeld en daar voel ik iets bij. Wat is volgens jullie hier het misverstand?". De Slagersdochters bespreken het!

Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.

Vandaag is het 11 september, een datum die in het geheugen van veel mensen gegrift lijkt te zijn doordat ooit op de datum vliegtuigen de Twin Towers in vlogen. Op meer persoonlijk vlak heb je zelf misschien ook een of meer data waar je een herinneringen daarmee een gevoel bij hebt. Een dierbare die overleed, een kind dat geboren werd, een geliefde die je leven inkwam of er juist uit verdween. Sommige mensen rapporteren dat ze weken rondom een dergelijke gevoelige datum van slag zijn. Deze uitzending kijken we graag met je hoe dat fenomeen ontstaat en hoe het je minder of korter last kunt hebben van de voor jou gevoelige datum.

Het klinkt alsof het een product is dat je ergens, of van iemand, kunt ‘krijgen’: je gelijk. De bevestiging dat jij het bij het rechte eind hebt. En de ander dus niet. In relaties kan het een chronische en soms onderhuidse strijd worden.De zogenaamde ‘dramadriehoek’ in stand houden, als psychologisch patroon (slachtoffer, redder, aanklager).De Slagersdochters vragen zich af: wat héb je eigenlijk, als je je gelijk haalt? En nog een stapje dieper: bestaat het in wezen wel?

De luisteraarsvraag gaat deze week over eten, en specifieker: overeten. Hoe kan je naar zo'n gewoonte kijken vanuit de 3 principes? 

Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters.

Op verzoek van een lieve luisteraar vandaag een mijmering over de zogenaamde ‘Fear of Missing Out’. Zij schreef: het liefst zou ik geen nieuws checken en minder whatsappen maar doe dit toch vaker dan ik zou willen. Bang om iets te missen en/of gewoon een beetje op m'n telefoon zitten om niet (vul maar in... bijvoorbeeld; tot stilte te hoeven komen?) Herkenbaar? Dan wensen wij jou veel plezier met deze uitzending en mogelijk inzicht dat je opdoet!

‘Het zijn de kleine dingen die het doen’ is een uitdrukking die je misschien wel kent. Op social media lees je soms de tip of opdracht om te genieten van de kleine dingen. Om die te waarderen, zodat je je gelukkig voelt. De Slagerdochters draaien dit graag om en kijken vandaag naar wat je ‘ongelukkig’ houdt. Zijn het ook (steeds) kleine dingen die je geluk, wat in onze ogen je ware natuur is, in de weg staan?

Twee van onze voormalige deelnemers aan de 3P Facilitator Opleiding mijmerden over hoe we de gewoonte lijken te hebben anderen te waarschuwen en wij mijmeren op hun verzoek daar vandaag op door. We waarschuwen inderdaad wat af. We waarschuwen onze kinderen om uit te kijken op de fiets en vertellen onze geliefde om vooral voorzichtig te rijden. Op tv en radio worden we gewaarschuwd voor file, flitsers en het weer. Als we op vakantie gaan horen we waarschuwingen over de hoge prijzen van voedsel, het ongezonde water, de hoge UV straling, gevaren op en langs de snelweg, vreemde buitenlandse gewoontes of enge ziektes die daar heersen. Het lijkt nuttig en liefdevol, al dat gewaarschuwd, maar is het dat wel.

Ga er maar aanstaan: de boze buurman, de altijd gestreste manager, je achterdochtige achternichtje, een kritische moeder en de partner wiens glas altijd half leeg is. En jij die ontdekt hebt dat je essentie pure positiviteit is. Hoe deal je dan met je tegenpolen die steeds maar weer in negativiteit schieten? Probeer je de ander uit het donker over te laten lopen naar de lichte kant, of is er iets anders te zien?

Veel, zo niet de meeste mensen, hebben behoefte aan verbinding met anderen. Het wordt zelfs gezien als de oplossing voor verslaving. Dus rijst de vraag: hoe verbind ik mij het beste of makkelijkste met anderen? Dan (b)lijken er gewoontes, rituelen en gesprekstechnieken te zijn om tot verbinding te komen. In deze uitzending kijken we met je naar een aantal van die verbindende mogelijkheden.