Dans cet épisode, je reviens en détail sur mon Backyard Ultra, ma première course officielle de 100km.

Je réponds à toutes vos questions concernant cette course: l'organisation, mes conseils, les difficultés, le mental...

Bonne écoute à toi et si le podcast te plait tu peux laisser une review de 5 étoiles pour soutenir le travail.

La vidéo du Backyard Ultra: https://www.youtube.com/watch?v=Snd-ELnEHoU

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