Morgenlicht-Podcast für Zeitqualität und Traumaheilung

Wie findet man seinen Weg, wenn das Neue noch so weit weg scheint? Wie bewahrt man das Vertrauen, die Stärke und den Mut, weiterzugehen? Es ist gar nicht so einfach, die richtigen Entscheidungen zu treffen und den eigenen Weg zu finden, wenn sich viel bewegt.

Sicherlich gibt es Momente, in denen scheint das Neue zum Greifen nahe und all deine Pläne und Ziele machen Sinn – doch dann schwappt die Welle alter Energie in dein Bewusstsein und du stellst alles in Frage.

Falls du dich in letzter Zeit fragst, wie du deinen ureigenen Weg findest – inmitten von so viel innerer und äußerer Veränderung, habe ich in meinem neuen Podcast einige Tipps für dich…

MEIN BUCH ERSCHEINT AM 13. Mai 2019

Leben, Lieben, Leuchten

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ÜBER LEA HAMANN:

Lea begleitet als Life Coach Menschen auf dem Weg in ein seelenverbundenes Leben. In ihrer Arbeit verbindet sie bodenständige Spiritualität mit Einfühlungsvermögen und kraftvollen Impulsen zur persönlichen Weiterentwicklung. Durch die Technik des Weichen Atmens und effektive Energiearbeit führt sie Menschen in die tiefe Verbindung zu ihrem wahren Potenzial. In ihrer Onlinecommunity Die Oase begleitet sie ihre Teilnehmer auf dem Weg in die persönliche Entfaltung.

Webseite: https://leahamann.de/

Die Oase: https://leahamann.de/die-oase

Hey ihr Lieben, jedes Jahr spüre ich zu Beginn des Jahres ein Thema, das mich meistens das ganze Jahr über begleiten wird. Dieses Jahr tauchte folgender Impuls bei mir auf: „Lehne dich zurück. So kannst du leichter nach vorne gehen.“

Nachdem ich erstmal schmunzeln musste, wurde mir bewusst, auf welchen heilsamen Weg mich diese neue innere Haltung bringt.

Wie sich mein Alltag seitdem verändert hat – und warum ich dich einlade, dich ebenfalls zurückzulehnen, das teile ich in meinem neuen Podcast.

MEIN BUCH ERSCHEINT AM 13. Mai 2019

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ÜBER LEA HAMANN:

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Heute lade ich dich zu einem Neujahrsritual ein. Ich nutze den Moment, wenn das Neue Jahr begonnen hat, um meine Potenziale zu aktivieren.

Ich halte wenig von der „normalen“ Jahresplanung, weil die nicht funktioniert, wenn sich innerlich viel bewegt. Stattdessen nehme ich lieber ganzheitlich wahr, was sich entwickeln möchte und bringe mich damit in Einklang.

Es warten Chancen für Wachstum, Entwicklung und Entfaltung auf dich – magst du herausfinden, was das Jahr 2019 für dich bereithält?

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Als ich mich auf meinen Weg gemacht habe, fühlte ich eine tiefe innere Leere. Ich hatte so viele verschiedene Dinge ausprobiert – und nichts konnte mich dauerhaft erfüllen.

Je mehr ich nach innen lauschte, habe ich dort etwas entdeckt: Es gibt eine Liebe, die jeden von uns erreichen möchte. Während wir suchen – sucht sie nach uns.

In diesem Podcast lade ich dich zu einer inneren Reise in die Verbundenheit ein…

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Vor einigen Wochen habe ich nebenbei in meinem Podcast erwähnt, dass ich durch eine Phase gegangen bin, in der ich jede Nacht exakt um dieselbe Zeit aufgewacht bin und für zwei Stunden wach war.

Ich war total überrascht, als ich erfahren habe, dass viele von euch ebenfalls „spirituelle Nachtschicht“ machen. Deshalb wollte ich heute mal ausführlicher darauf eingehen, was dahintersteckt, wenn wir nachts wach werden.

Ich bin zwar froh, dass meine spirituelle Nachtschicht wieder vorüber ist – aber ich habe schätzen gelernt, welche einzigartigen Veränderungen da mitten in der Nacht stattfinden.

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Wenn die Tage kürzer werden, sinkt bei vielen die Stimmung in den Keller. Es fällt schwer morgens aufzustehen und manchmal sieht die Welt besonders düster aus.

Heute leben wir oft weit entfernt von den natürlichen Rhythmen. Künstliches Licht und starre Arbeitszeiten vermitteln uns, dass wir im Winter fast genauso leben und leisten sollten wie im Sommer.

In meinem Podcast lade ich dich dazu ein, den Sinn der dunklen Jahreszeit wieder zu finden und zu erleben, welche heilsame Kraft du mitten im schützenden Halbdunkel erleben kannst.

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Warum fällt es leichter für andere da zu sein – als für uns selbst? Warum merken wir oft erst spät abends, dass wir unsere eigenen Bedürfnisse den ganzen Tag ignoriert haben? In den letzten Wochen sind mir immer wieder Fragen zu diesem Thema aufgefallen.

Coaches und Therapeuten, die ihr Herzblut in ihre Arbeit stecken – und sich dabei innerlich leer fühlen. Mütter, die hingebungsvoll für ihre Kinder sorgen, und keine Zeit haben für sich selbst.

In meinem Podcast lade ich dazu ein, diese „Selbstliebe-Blockade“ zu lösen. Es wird Zeit, dass unser Geben und Annehmen in Balance kommen!

Kennst du dieses Gefühl?

Wenn du den ganzen Tag von A nach B und dann nach C geflitzt bist, und gar nicht gespürt hast, wie du dich fühlst, was in dir vor sich geht – und was dir gerade gut tun würde, tut das weh.

Viele Leute, die mir von diesem Problem berichten, fühlen sich überfordert von dem Gedanken, noch eine weitere Aufgabe auf ihre To-Do-Liste zu setzen: „Muss ich jetzt zusätzlich zu meiner ganzen Arbeit auch noch für mich sorgen?“, heißt es dann.

Sind wir selbst – und unsere Bedürfnisse tatsächlich nur ein lästiges Problem, das schnellstmöglichst gelöst werden muss, damit wir wieder funktionieren – oder gibt es da einen anderen Weg?

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Viele Menschen, die sich auf ihren inneren Weg machen, bemerken ziemlich schnell, dass sie alleine dastehen. Es gibt auf einmal nicht mehr so viele Gemeinsamkeiten mit Freunden und Bekannten.

Selbst wenn du ein tiefes Bedürfnis nach Rückzug hast, kann sich die Einsamkeit manchmal recht bitter anfühlen. Vielleicht zweifelst du an dir, und fragst dich, was mit dir nicht stimmt.

In meiner neuen Podcast-Folge möchte ich mit dir gemeinsam dieser Einsamkeit auf die Spur kommen und herausfinden, ob es vielleicht einen positiven Grund dafür gibt alleine zu sein.

Dazugehören oder authentisch werden?

Wenn du innerlich erwachst, werden all die oberflächlichen Ziele auf einmal weniger wichtig. Während viele Menschen nur darauf aus sind, gut da zu stehen und ein möglichst perfektes Bild vorweisen zu können, folgst du dem Ruf deiner Seele.

Statt alles Schmerzhafte zu verdrängen und nach außen hin stark zu wirken, erlaubst du dir, deine Gefühle wahrzunehmen. Statt eine Maske zu tragen – wirst du immer authentischer. Vielleicht ertappst d dich dabei, dass du sagst, was du wirklich denkst? Nicht jeder kann damit umgehen!

Wenn du magst, dann lade ich dich heute dazu ein, hinter die Kulissen zu blicken und wahrzunehmen, dass Einsamkeit nicht unbedingt bedeutet, dass weniger Nähe möglich ist. Vielleicht schafft dir diese vorübergehende Einsamkeit den Raum, den du brauchst, um eine tiefere Verbindung einzugehen?

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Es ist ja schon fast Tradition, dass ich meine Wahrnehmung zum kommenden Jahr mit euch teile. Matthias und ich sind letztes Wochenende bei klirrender Kälte über die Wiesen gestapft, um meine Prophezeiungen für 2019 aufzunehmen.

Wir leben in einer Zeit der Veränderung. Unsere Welt wandelt sich und vieles ist in Bewegung.

Statt Nachrichten zu schauen oder in den angstvollen Zukunftsvisionen hängen zu blieben, gehe ich gerne in die Natur, verbinde mich mit der Erde und lausche auf die liebevolle Stimme, die ständig zu uns spricht.

Möchtest du wissen, was das Jahr 2019 für uns bereit hält?

VIDEO-EVENT am 4. Dezember um 20:00 Uhr

Ich habe noch etwas mehr, was ich gerne mit euch teilen möchte. Deshalb wird am Dienstag, 4. Dezember um 20:00 Uhr ein kostenloses Video-Event über die Zeitqualität stattfinden. (Du kannst das Video auch nachträglich anschauen.)

Möchtest du dabei sein? Dann kannst du dich hier anmelden.

Hier kannst du dich zum kostenlosen Video-Event eintragen: https://bit.ly/2KmU40T

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Darf man zugeben, dass man die Nase voll hat von inneren Prozessen, ständig neuen Lernerfahrungen und den emotionalen Achterbahnfahrten, die mit dem spirituellen Erwachen einhergehen?

Ja. Darf man. 🙂

In meiner neuen Podcast-Folge teile ich mit dir, warum das Jahr 2018 teilweise so unglaublich herausfordernd für uns war. Außerdem erfährst du, warum sich in diesem „Keine Lust mehr“-Gefühl eine wertvolle Stärke verbirgt.

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