Bliv klogere på mental træning og de mentale værktøjer elitesportsfolk bruger til at præstere bedre. Med i studiet sammen med vores vært træningsfysiolog Henrik Duer er sportspsykologisk konsulent Kasper Henriksen, og de diskuterer bl.a. følgende emner:

-Hvad er mental træning?
-Findes der en gylden standard?
-Myter indenfor mental træning!
-Hvorfor skal man mental træne? 
-Hvilke værktøjer findes er? 
-
Velliv sponsorerer denne podcast.

Bliv klogere på mental træning og de mentale værktøjer elitesportsfolk bruger til at præstere bedre. Med i studiet sammen med vores vært træningsfysiolog Henrik Duer er sportspsykologisk konsulent Kasper Henriksen, og de diskuterer bl.a. følgende emner: -Hvad er mental træning? -Findes der en gylden standard? -Myter indenfor mental træning! -Hvorfor skal man mental træne? -Hvilke værktøjer findes er? - Velliv sponsorerer denne podcast.

Motivation Special #3: Den mentale værkstøjskasse i elitesport

Dette er podcasten for dig, der interesserer dig for træning, kost, sundhed og det varige vægttab.

Podcasten laves af træningsfysiolog Henrik Duer, der nok er mest kendt som coach og træner på TV3 programmet “Ekstremt Fed”.

Henrik har udover sin vidensskabelige baggrund selv +20 års erfaring som træner og coach. 

Henrik har desuden skrevet flere bøger om det varige vægttab og senest “sunde vaner med succes”

www.henrikduer.dk
www.inspire-institute.dk

Health & Fitness

Dette er podcasten for dig, der interesserer dig for træning, kost, sundhed og det varige vægttab. Podcasten laves af træningsfysiolog Henrik Duer, der nok er mest kendt som coach og træner på TV3 programmet “Ekstremt Fed”. Henrik har udover sin vidensskabelige baggrund selv +20 års erfaring som træner og coach. Henrik har desuden skrevet flere bøger om det varige vægttab og senest “sunde vaner med succes” www.henrikduer.dk www.inspire-institute.dk

Share Motivation Special #3: Den mentale værkstøjskasse i elitesport

Sign up to save your podcasts

Motivation Special #3: Den mentale værkstøjskasse i elitesport

Motivation Special #3: Den mentale værkstøjskasse i elitesport

More shows like Sund med Duer

Detox Din Hjerne

Nøglen til din hjerne

Psykologen i Øret

Adfærd

Brainstorm

Genstart

Q&CO på B.T.

ENHED med Noell Elise

Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast

Ludvigs Podcast

HjerneRO

Jagten på det evige liv

Min gåtur gennem livet

RikkePå Vrangen

Lang Levetid Podcast