MOUVERS Podcast par Nomad Slim

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Je reviens sur tout mon parcours avec l'alimentation.

Depuis 2017, je teste différents modes d'alimentation, différentes diètes, différents périodes de non manger (jeûnes), et je les combine avec différentes carrières sportives, dans différents pays, dans différents climats, à différents âges (entre 24 ans et 31 ans)...

Voici tout ce que j'ai appris de ces 8 années à tester sur mon corps et parfois de manière extrême.

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6 leçons que j'aurai aimé savoir et appliquer au début de mon projet entrepreneurial.

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Tout savoir sur la discipline. Une seule masterclass pour ne plus jamais se masturber intellectuellement, procrastiner, se mettre au travail, et progresser :

• définition et terminologie
• discipline = liberté
• différence avec la motivation, la volonté
• changer son sens de l'identité pour créer de nouveaux comportements
• mise en place d'habitudes de vie positives
• combattre la procrastination, la fainéantise, le fatalisme
• devenir un professionnel

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Rejoins le challenge discipline gratuit 7 JOURS PLEINE BALLE™ sur WhatsApp : https://whatsapp.com/channel/0029Vafmm33InlqV1ygnaQ1v

Au programme :

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Tout savoir sur le travail de mobilité articulaire. Une seule masterclass pour les gouverner toute. Après ça, passage à l'action obligatoire :

• définition et terminologie
• différence avec la souplesse, étirement, stretching...
• renforcement des tissus
• travail de préhab et réhabilitation post blessure et accident
• optimiser la performance athlétique
• améliorer sa longévité

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Au programme :

• Comment se démarquer sur Instagram quand on est coach / naturo / holistique ?
• 3 types de posts Instagram à recopier quand on est coach / naturo / holistique.
• 5 erreurs à éviter quand on commence à créer sa marque personnelle.
• FAQ en direct

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