#5 Myter om træning

05.26.2017 - By Detox Din Hjerne

Download our free app to listen on your phone

Myter om træning kan - ligesom myter om mad - stå i vejen for sundheden. Ved at forvirre eller skræmme, medfører de handlingslammelse og inaktivitet. I dette afsnit har jeg derfor besøg af forfatter og personlig træner, Jacob Beermann, hvor vi i fællesskab punkterer de 6 største træningsmyter.

More episodes from Detox Din Hjerne