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這週的 #那些學校沒教的事 臨機一動來做一個除夕團圓特輯,讓聽眾投稿分享你們的故事!今年因為看了《零極限》這本書,收穫到透過使用『我愛你、謝謝你、對不起、請原諒我』我們可以清理自己,讓心歸零,療癒自己和與他人的關係。
所以這一年,讓我們一起鼓起勇氣,對愛的親人說出那些多年來想說卻沒說出口的話,讓彼此的心更靠近吧!
再次祝福大家 2022 虎年快樂🐯!
最後感謝投稿的聽眾:定峰、阿榮、文森、東、小李🙏 你們好棒,以你們為榮!
引言分享:Transitions are almost always signs of growth but they can bring feelings of loss.
To get somewhere new, we may have to leave somewhere else behind.
-Fred Rogers
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這週的 #那些學校沒教的事 跟你分享來自美國作家 Brain Tracy 創立的 Eat That Frog 先吃掉那隻青蛙 時間管理技巧!
今天內容會幫助你:了解時間管理的一個重要心態,還有如何透過 ABCDE 方法,簡單又快速的歸類思考每個待辦事務的優先次序,讓你馬上就可以實作運用在生活之中。
本日引言分享:“It’s not always that we need to do more but rather that we need to focus on less.” - Nathan W. Morris
如果你覺得這個時間管理方法很不錯的話,歡迎你轉發這一集內容到 IG 上並且標記我 @_janet.lin_ 跟我分享你明天的 ABCDE 事項是什麼喔!
另外可搭配收聽 #96集『時間管理四象限』學習如何更佳管理自己時間
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2022 年我們正式進入後疫情時代,如果說要培養一樣技能,我認為真的是我們的網路溝通力。而懂得如何在鏡頭前有效表達就非常重要。
今天的 #那些學校沒教的事 是我與鏡頭教練洪婉蒨 Anne 的訪談,除了探討如何培養鏡頭表達力、她過去豐富的經歷之外,也同時分享她正在募資的線上課程 —— 是市面上唯一聚焦「面對鏡頭表達」的課程。教你在視訊會議簡報、商務決策會議、直播銷售、線上教學或經營自媒體,知道如何切換成「鏡頭表達」模式,運用非語言訊息、肢體語言,讓主管與客戶信任你、消費者買單、學生專注,為自己打造有質感又專業的鏡頭表現。相信對於我們每一位都很有幫助,希望你跟我一樣從這次訪談中收穫滿滿!
Anne 的線上課程募資頁面:https://bit.ly/3EHYZE8
這邊特別提供聽眾優惠碼:【 JanetAH 】‼️訪談中有口誤,請使用正確的優惠碼‼️
2022/1/3 - 2022/1/9 七天內使用,可享早鳥優惠價之外,還另折 $300 元
這個推薦我是沒有分潤抽成的,真心推薦給大家,我自己也很期待上課👏
追蹤 Anne:https://www.instagram.com/annehung69/
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2021 年倒數最後幾天,你準備好迎接新年了嗎?
今天的 #那些學校沒教的事 來教大家歲末年初可以透過這個練習幫助自己反思過去這一年的好與壞,並且同時為新的一年列下目標和行動方案!
你只需要準備:一張白紙、三個顏色的筆,就可以開始!
希望你也可以在這段時間好好留時間給自己,再開啟新的一年之前,檢視過去這段時間自己的表現喔。
預祝大家新年快樂!2022年一定會是更美好的開始。一起加油💖
引言分享:“Don’t live the same year 75 times and call it a life.” — Robin Sharma
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關於新年目標,建議收聽收看以下:
#75 如何正確地開啟新的一年?微亮計畫創辦人 Jacob 談3步驟訂定有效目標執行計畫
2021年度目標設定, 最新便利貼2.0升級版安排|Yale Chen
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你是否和我一樣近期歲末年初特別忙、特別煩躁呢?想要沈澱自己但卻覺得外在事物非常的繁雜停不下腳步...
所以!今天的 #那些學校沒教的事 來首度嘗試唸詩給大家聽🥰 是兩首在網路上我非常喜歡的英文詩,我常常會在煩躁迷惘的時候找來讀
今天錄音來跟大家分享,希望也能幫助大家平靜內在世界喔!❤️
閱讀的詩文字稿來自:https://www.eisland.com.tw/Main.php?stat=a_ABOBMt5
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