Naître princesse, devenir guerrière.

Et notre peau dans tout cela, notre précieux écrin ! L'organe le plus grand de notre corps, elle traverse parfois de sacrées épreuves et est bien souvent agressée par tous les traitements contre le cancer. Que ce soit la chimiothérapie, la radiothérapie, ou même ces séjours à l'hôpital, elle endure sécheresse, démangeaisons, ongles qui trinquent, syndrome main-pied, perte de cheveux et crâne qui gratouille, cicatrices et j’en passe... Tant de transformations, de pertes aussi. Aujourd'hui, nous allons partager avec vous une multitude de petites astuces pour chouchouter votre peau. En prenant soin de notre peau, nous prenons soin de nous, et nous savons tous combien c’est important pendant et après la maladie.

Clémentine, avec sa voix douce et réconfortante, nous fait découvrir son métier de socio-esthéticienne, un métier si merveilleux que La Roche Posay et moi-même avions envie de mettre en lumière. Nous pensons que rencontrer une socio-esthéticienne devrait être une évidence juste après l'annonce d'un cancer. Il est tout à fait normal et plus que compréhensible que les oncologues ne se penchent pas sur les effets secondaires cutanés lors de l'annonce. Les premiers instants sont empreints d'urgence, il faut lutter contre le cancer, discuter du protocole, c'est leur boulot et je leur suis reconnaissante de nous sauver la vie. Cependant, aujourd'hui, nous souhaitons vous offrir de nombreux conseils pour que vous puissiez, dès l'annonce, prendre soin de votre peau. Nous vous encourageons à trouver une socio-esthéticienne près de chez vous.

Bien sûr, nous avons également abordé le pouvoir réparateur du toucher. 

Pour COMMANDER mon livre ÊTRE LÀ : CONSOLER ET SOUTENIR UNE PERSONNE MALADE 👉 https://cancer-je-gere.blog/livre-etre-la-consoler-soutenir-personne-malade-delphine-remy/

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Création originale : Delphine Remy  Montage : Delphine Remy, Alexandre Ryelandt et Evrard Veldekens  Enregistrement : Delphine Remy  Musique originale : Circle by Hartley

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Et notre peau dans tout cela, notre précieux écrin ! L'organe le plus grand de notre corps, elle traverse parfois de sacrées épreuves et est bien souvent agressée par tous les traitements contre le cancer. Que ce soit la chimiothérapie, la radiothérapie, ou même ces séjours à l'hôpital, elle endure sécheresse, démangeaisons, ongles qui trinquent, syndrome main-pied, perte de cheveux et crâne qui gratouille, cicatrices et j’en passe... Tant de transformations, de pertes aussi. Aujourd'hui, nous allons partager avec vous une multitude de petites astuces pour chouchouter votre peau. En prenant soin de notre peau, nous prenons soin de nous, et nous savons tous combien c’est important pendant et après la maladie.

Clémentine, avec sa voix douce et réconfortante, nous fait découvrir son métier de socio-esthéticienne, un métier si merveilleux que La Roche Posay et moi-même avions envie de mettre en lumière. Nous pensons que rencontrer une socio-esthéticienne devrait être une évidence juste après l'annonce d'un cancer. Il est tout à fait normal et plus que compréhensible que les oncologues ne se penchent pas sur les effets secondaires cutanés lors de l'annonce. Les premiers instants sont empreints d'urgence, il faut lutter contre le cancer, discuter du protocole, c'est leur boulot et je leur suis reconnaissante de nous sauver la vie. Cependant, aujourd'hui, nous souhaitons vous offrir de nombreux conseils pour que vous puissiez, dès l'annonce, prendre soin de votre peau. Nous vous encourageons à trouver une socio-esthéticienne près de chez vous.

Bien sûr, nous avons également abordé le pouvoir réparateur du toucher. 

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J’ai été très émue et inspirée par le témoignage d'Olivier Berthuit. Un cancer à la base de la langue métastasé dans la sphère ORL, lié à une infection par le papillomavirus finalement diagnostiqué après des mois d’attente. D’attente et de déni et il prend le temps de nous expliquer tout cela.

Nous le suivrons dans toutes ces étapes mais aussi et surtout dans sa montagne russe émotionnelle et ce qui m’a marquée, ce sont toutes les montées après le chutes, cette capacité qu’il a de rebondir après ces moments de creux.

Il pensait qu’il avait passé le plus dur après les chimios lourdes, vraiment très lourdes… et il n’a pas réalisé que les rayons dans des zones aussi délicates que la sphère ORL allaient finalement être la partie la plus lourde du combat.

Perte de poids drastique, plus moyen de s’alimenter, une qualité de vie si diminuée… je suis heureuse que nous ayons pu parler de l’importance de l’alimentation artificielle et surtout la démystifier car elle est indispensable dans certaines situations et elle permet de diminuer la charge mentale du malade et de son entourage.

Le témoignage d'Olivier met en lumière la transformation profonde qu'il a vécue, les changements positifs dans sa vie, son amour profond pour la vie, l'importance de prendre soin de notre énergie vitale et d'apprécier chaque jour, chaque instant ici et maintenant. Son parcours est réellement une source d'inspiration pour tous ceux qui font face à des défis similaires.

Je vous souhaite une bonne écoute !

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J’ai été très émue et inspirée par le témoignage d'Olivier Berthuit. Un cancer à la base de la langue métastasé dans la sphère ORL, lié à une infection par le papillomavirus finalement diagnostiqué après des mois d’attente. D’attente et de déni et il prend le temps de nous expliquer tout cela.

Nous le suivrons dans toutes ces étapes mais aussi et surtout dans sa montagne russe émotionnelle et ce qui m’a marquée, ce sont toutes les montées après le chutes, cette capacité qu’il a de rebondir après ces moments de creux.

Il pensait qu’il avait passé le plus dur après les chimios lourdes, vraiment très lourdes… et il n’a pas réalisé que les rayons dans des zones aussi délicates que la sphère ORL allaient finalement être la partie la plus lourde du combat.

Perte de poids drastique, plus moyen de s’alimenter, une qualité de vie si diminuée… je suis heureuse que nous ayons pu parler de l’importance de l’alimentation artificielle et surtout la démystifier car elle est indispensable dans certaines situations et elle permet de diminuer la charge mentale du malade et de son entourage.

Le témoignage d'Olivier met en lumière la transformation profonde qu'il a vécue, les changements positifs dans sa vie, son amour profond pour la vie, l'importance de prendre soin de notre énergie vitale et d'apprécier chaque jour, chaque instant ici et maintenant. Son parcours est réellement une source d'inspiration pour tous ceux qui font face à des défis similaires.

Je vous souhaite une bonne écoute !

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 Une cure qui change la vie des gens ! C’est vraiment ça ! J’ai eu la chance de me rendre à la La Roche Posay, non pour faire la cure (...pas cette fois-ci), mais pour interviewer des personnes passionnantes et passionnées par leur métier. Dans ce podcast, vous entendrez Julien Prince, le directeur de la cure et Sylvie, une curiste adorable qui a accepté de nous partager son expérience après 2 semaines de cure.

Quand on franchit la porte de la cure thermale, on a l’impression de rentrer dans un temple, tout est calme, tout est beau, tout est blanc, y a comme une sensation d’apaisement et de réconfort qui nous enveloppe. J’ai eu la chance d’avoir une visite guidée de tout le centre et des installations afin de bien comprendre tout ce qui s’y passe et tous les bienfaits de cette eau aux propriétés magiques et dont l’histoire est toute juste fascinante. Ok, je sais, le jeu de mot était facile, mais j’ai bu les paroles de Julien qui nous raconte toute l’histoire de cette eau qui soigne le corps et l’âme et il nous explique pourquoi. Il m’a fait voyager 600 ans en arrière et il a pris le temps de m’expliquer toutes ses propriétés.

Anti-inflammatoire, apaisante, accélératrice du processus de cicatrisation, bénéfique pour les problèmes buccaux type mucites et gingivites provoquées par la chimio, pour le lymphoedème, pour la qualité de vie et nous savons tous combien c’est important, la liste est encore très longue et Julien reprendra quelques chiffres édifiants. Mais la cure thermale, c’est pas qu’une histoire d’eau et d’améliorations et/ou de guérisons physiologiques; la cure thermale, c’est un moment pour soi, une déconnexion totale, un moment où on se fait chouchouter par un personnel engagé et dévoué, un moment qui apporte de la douceur au corps et à l’âme, un moment important dans le processus de reconstruction de soi.

Nous parlerons de tout cela, des démarches super faciles, de la région magnifique, de toutes les activités de la cure et en-dehors de la cure, des liens qui s’y tissent, de la magie qui s’opère, bref un podcast qui fait du bien.

Je vous souhaite une excellente écoute !

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Un petit coucou du dimanche pour vous annoncer le début de la série que j’ai enregistrée en partenariat avec La Roche Posay. Nous entendrons le premier de la série ce mercredi. C’est Julien Prince, le directeur du centre thermal La Roche Posay qui nous parlera de la magie de l’eau thermale. Qui a découvert cette eau, qui a découvert un jour qu’elle avait des propriétés cicatrisantes, anti-inflammatoires, apaisantes et j’en passe. J’étais ravie qu’il me fasse voyager 600 ans en arrière et qu’il m’explique l’origine de cette eau, mais pas que, l’origine du thermalisme en France. Et d’ailleurs, vous savez d’où vient le mot SPA ? Je vous laisse découvrir.

J’ai adoré enregistrer ce podcast sur la cure thermale et je me dis que la prescription devrait être un réflexe des médecins, des kinés, des socio-esthéticiennes et de tout le personnel soignant pour chaque patient.e qui sort de tous ses traitements anticancer. La cure ne tente peut-être pas tout le monde, mais il me semble important qu’elle soit proposée à tout le monde.  Il faut en plus savoir qu’elle est remboursée par la sécurité sociale !

J’ai eu la chance aussi d’interviewer Sylvie, une curiste venue faire un break total après son deuxième cancer. Elle nous a parlé des bienfaits de tous les soins qu’elle recevait, et en des mots en ligne droite du coeur combien elle se sentait bien et regonflée à bloc après deux semaines de cure.

Une cure qui change la vie des gens, c’est vraiment ça. Julien nous dit aussi “Une cure pour faire peau neuve”, un moment important et plein de douceur dans la longue route que sont les reconstructions physique et psychique. Parce qu’à la Roche Posay, on soigne le corps certes, mais l’âme aussi.

Je vous souhaite une bonne écoute !

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Comme tous les dimanches matins, voici le petit teaser du podcast de cette semaine. J’ai eu la chance de pouvoir m’entretenir avec Docteur Caroline Duhem, oncologue et Vanessa Grandjean, onco-psychologue au Centre Hospitalier du Luxembourg. Nous avons parlé d’un thème que beaucoup attendent, mais surtout qui concernent toutes les personnes qui ont ou ont eu un cancer. La peur de la récidive ou de la rechute. Qui concernent tous les personnes mais à des degrés divers, certaines ne sont pas plus affectées que cela, peut-être juste à l’approche des examens, ça peut être aussi des personnes pour qui le temps a passé et la peur s’est atténuée, d’autres sont plus inquiètes quand un truc ne tourne pas rond dans leur corps, comme l’apparition d’une boule et les replonge dans un état pré-diagnostic.

En tous cas, ce qu’il faut retenir et je tiens à le dire haut et fort que cette peur est normale. Le contraire serait étonnant… Le cancer étant incertain et dangereux est un terrain fertile à l’éclosion de l’anxiété.

La peur est donc normale mais ce qui pose problème, c'est quand la peur de la récidive devient pathologique et invalidante.

Nous avions envie de mettre des mots sur cette peur mais également parler solutions parce qu’il y en a ! Solutions pour apprendre à mieux gérer cette peur, solutions même pour diminuer considérablement son intensité grâce au EMDR, solutions aussi pour apprendre à apprivoiser cette incertitude et finalement avoir une meilleure qualité de vie et nous savons tous combien c’est important.

Je vous invite vraiment à vous joindre à notre échange, nous parlerons aussi de l’annonce de la maladie et ou de la rechute, de la pensée binaire “si je rechute, c’est la fin”. eh bien non pas nécessairement, c’est clairement le monde qui s’écroule à nouveau et l’impact est même souvent plus fort mais ce n’est pas nécessairement synonyme de fin. Nous parlerons de chronicité de la maladie, de valeurs et choix du patient, et puis en long et en large de cette technique qui fait des miracles : l’EMDR pour soigner les traumas.

Bref encore un podcast fascinant, très réconfortant avec deux invitées au grand coeur.

Je vous souhaite une bonne écoute.

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Dans cet épisode, nous avons parlé d’un thème que beaucoup attendent, mais surtout qui concernent toutes les personnes qui ont ou ont eu un cancer. La peur de la récidive ou de la rechute. Qui concernent tous les personnes mais à des degrés divers, certaines ne sont pas plus affectées que cela, peut-être juste à l’approche des examens, ça peut être aussi des personnes pour qui le temps a passé et la peur s’est atténuée, d’autres sont plus inquiètes quand un truc ne tourne pas rond dans leur corps, comme l’apparition d’une boule et les replonge dans un état pré-diagnostic.

En tous cas, ce qu’il faut retenir et je tiens à le dire haut et fort que cette peur est normale. Le contraire serait étonnant… Le cancer étant incertain et dangereux est un terrain fertile à l’éclosion de l’anxiété.

La peur est donc normale mais ce qui pose problème est quand la peur de la récidive devient pathologique et invalidante.

Nous avions envie de mettre des mots sur cette peur mais également parler solutions parce qu’il y en a ! Solutions pour apprendre à mieux gérer cette peur, solutions même pour diminuer considérablement son intensité grâce au EMDR, solutions aussi pour apprendre à apprivoiser cette incertitude et finalement avoir une meilleure qualité de vie et nous savons tous combien c’est important.

Je vous invite vraiment à vous joindre à notre échange, nous parlerons aussi de l’annonce de la maladie et ou de la rechute, de la pensée binaire “si je rechute, c’est la fin”. eh bien non pas nécessairement, c’est clairement le monde qui s’écroule à nouveau et l’impact est même souvent plus fort mais ce n’est pas nécessairement synonyme de fin. Nous parlerons de chronicité de la maladie, de valeurs et choix du patient, et puis en long et en large de cette technique qui fait des miracles : l’EMDR pour soigner les traumas.

Bref encore un podcast fascinant, très réconfortant avec deux invitées au grand coeur.

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Quelle chance j’ai eue de pouvoir passer un magnifique moment de partages avec Laure, fondatrice de No Taboo et touchée à 47 ans par un cancer anal dû au papillomavirus HPV. Quel échange riche et dense, j’ai l’impression qu’il y a plein d’épisodes dans un même épisode ! Un podcast “boîte à outils” pour être acteur de sa maladie et son parcours de soins.

Après quelques mois d’errance médicale, Laure s’est mise en marche vers sa guérison. Je dis cela car c’est vraiment l’image que j’ai eue pendant tout l’enregistrement et en pré-interview… Elle parle d’ailleurs beaucoup de mouvement, de marche… Très vite après l’annonce, elle a mis en place un tas de choses, une équipe de choc, des soins de support et elle a lancé une association No Taboo, c’était son moteur pendant ce long parcours où il faut vraiment s’accrocher. La chimio est lourde, les rayons dans des zones aussi intimes sont lourds de conséquence et peuvent solidement abîmer la qualité de vie.

Dans ce podcast, Laure nous donne tous ses trucs et astuces pour aider à traverser la tempête et en ressortir plus forte. Comme elle dit si bien, chacun arrive avec son propre bagage et chacun fait comme il peut. J’aime beaucoup cette idée que c’est à chacun de trouver ce qui est juste et qui convient le mieux tout en faisant bien la part des choses dans tous ces soins complémentaires et toujours en transparence avec son équipe de soins.

Elle nous parle d’acunpuncture, d’accompagnement psychologique, de naturopathie, d’EMDR, de sophrologie, de visualisation, de sport, de gratitude, de 3 kifs par jour, de son ordonnance de kifs journaliers et surtout d’être à l’écoute de son propre corps. Off micro, elle m’a aussi parlé d’un coupeur de feu et de l’importance de prendre ce qui est bon pour nous pendant tout ce parcours, aussi bien au niveau des traitements allopathes, que de médecines complémentaires mais aussi de toutes les informations qu’on reçoit.

Aujourd’hui, fondatrice de No Taboo, elle va continuer son travail de sensibilisation qu’elle combine avec un job bien prenant, donc chapeau et merci de tout coeur pour son engagement. Les principales missions de No Taboo sont la sensibilisation, information autour de l’infection au papillomavirus et les condylomes ainsi que de l’ensemble des cancers associés. Et puis la réalisation d’évènements afin de collecter des fonds pour mener des actions auprès des jeunes et des malades.

No Taboo est membre du collectif Demain sans HPV.

Je vous souhaite une excellente écoute et je vous garantis d’être reboosté après cet épisode !

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Mercredi, c’est une sacrée femme que nous entendrons ! J’ai l’impression qu’on a enregistré plein de podcasts dans le podcast car on a abordé tant de sujets. Et j’ai envie de dire que le podcast de Laure, c’est un podcast “boîte à outils et trésors” pour être acteur de sa maladie et de son parcours de soins.

Elle nous donne certes tous ses trucs et astuces pour aider à traverser la tempête et en ressortir plus forte mais comme elle le dit si bien, chacun arrive avec son propre bagage et chacun fait comme il peut. J’aime beaucoup cette idée que c’est à chacun de trouver ce qui est juste et qui convient le mieux tout en faisant bien la part des choses dans tous ces soins complémentaires et toujours en transparence avec son équipe de soins.

Laure s’est littéralement mise en marche vers sa guérison, vous verrez elle parle beaucoup de marche. Mais au sens figuré aussi, elle a mis mille choses en place pour s’aider au mieux à travers tout cela parce qu’un cancer, c’est déjà très compliqué mais un cancer anal et des rayons dans une zone aussi intime, c’est vraiment archi compliqué et ça peut avoir un impact terrible sur la vie quotidienne…

Acunpuncture, accompagnement psychologique, naturopathie, EMDR, sophrologie, visualisation, sport, gratitude, 3 kifs par jour, coupeur de feu, on a parlé de tout cela mais aussi de l’importance de prendre ce qui est bon pour nous pendant tout ce parcours, aussi bien au niveau des traitements allopathes, que des médecines complémentaires mais aussi de toutes les informations qu’on reçoit.

Je me réjouis de vous retrouver sur toutes les plateformes d’écoute ce mercredi pour cet épisode vraiment extra d’une femme qui a voulu transformer une sacrée épreuve en tremplin, elle nous dit que sa vie d’après n’est pas moins bien que sa vie d’avant. Fondatrice de l’asso No Taboo, elle prend aussi le temps de nous expliquer ses missions et son engagement.

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