Naître princesse, devenir guerrière.

Le premier thème du podcast est basé sur le livre qu’elle a écrit qui s’appelle le Tour de moi en 80 pages. Le tour de moi, le tour de soi, se connait-on, est-ce qu’on a déjà fait le tour de soi?  Ghandi nous dit « Le plus grand voyageur n’est pas celui qui a fait dix fois le tour du monde, mais celui qui a fait une seule fois le tour de lui-même. » 

Géraldine nous explique de manière hyper imagée que nous avons plein de facettes qui cohabitent en nous, plein de visages, plein de petits personnages et il est très important de laisser la place à toutes ces facettes, à toutes ces parts de nous-même pour nous sentir bien. Nous avons besoin de toutes ces facettes pour exister. 

Le souci quand un événement frappe comme une maladie, un accident, un deuil, c’est qu’on a tendance à recentrer toutes nos forces sur une ou deux facettes. Souvent parce qu’on a pas le choix, il y a urgence. Dans le cadre d’une maladie, on peut passer en mode guerrière ou infirmière et par la force des choses mettre beaucoup de personnages ou facettes en mode off, ce qui laisse souvent un énorme vide quand on sort de la maladie. 

Est-ce que mes priorités ont changé, est-ce que j’ai envie de développer d’autres facettes, donner plus de voix à certaines? Parfois ca vaut la peine d’être en mode exploratrice et se dire “bein qui est-ce que j’ai envie de remettre à la barre après le passage de ce cancer?”

Nous parlons ensuite de notre finitude. Un thème difficile. Quelle est notre relation à la mort? La maladie, un trauma, un deuil nous font souvent visiter cette finitude. Alors certes, ça fait peur mais on peut aussi le voir comme une opportunité de faire un petit topo avec soi-même et se poser des questions importantes. Comment sont mes relations, mes relations avec moi-même, avec les autres, avec le monde qui m’entoure, comment je me sens si tout devait s’arrêter, y a-t-il des choses que j’aimerais dire, faire, nommer, ai-je des regrets, aimerais-je réparer quelque chose? 

Bonne écoute à toutes et à tous !🎧

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Création originale : Delphine Remy  Montage : Delphine Remy, Alexandre Ryelandt et Evrard Veldekens  Enregistrement : Delphine Remy  Musique originale : Circle by Hartley

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Qui n’a pas connu d’épreuves? Personne. Qui n’a pas vécu des événements dont il se serait bien passé? Personne. Bim, ils débarquent sans qu’on ait rien demandé, ils viennent chambouler tout ce que nous avions mis en place, notre vie, notre famille, nos relations sociales, notre vie professionnelle, tout. La maladie, un deuil, la perte d'un emploi, un accident, des événements tragiques parfois. 

🌟QUE FAIRE AVEC DES ÉVÉNEMENTS QU'ON A VRAIMENT PAS CHOISIS DANS SA VIE? QUEL SENS DONNER À TOUT CELA?🌟

 Gégé est spécialisée en hypnose cognitivo-comportementale, coaching de vie, neurocognitivisme, thérapie crano-sacrée, soins énergétiques, numérologie et j’en passe et ce que j’adore avec elle, c’est qu’elle fait un melting pot formidable🤩 de toutes ces approches philosophiques, spirituelles, thérapeutiques pour aider extraordinairement bien ses clients.

Bonne écoute à toutes et à tous !🎧

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Géraldine, dit Gé ou Gégé, est une entrepreneuse et auteure multi-multi récidiviste. Elle est aussi multi-multi-formée. Hypnose cognitivo-comportementale, coaching de vie, neurocognitivisme, thérapie crano-sacrée, soins énergétiques, numérologie et j’en passe et ce que j’adore avec elle, c’est qu’elle fait un melting pot formidable de toutes ces approches philosophiques, spirituelles, thérapeutiques et aide extraordinairement bien ses clients et patients dont je fus partie il y a quelques années. 

Gégé, elle utilise toujours des images fortes et raconte des histoires pour coacher ses clients, aider les personnes à se libérer de blessures du passé, illustrer des problèmes humains ou relationnels de tout ordre ou parler de sujets de développement personnel et c’est assez magique je dois dire parce que je trouve qu’on retient tellement plus facilement des histoires et des images fortes plutôt que des notions abstraites.

Dans la semaine qui suit, je rediffuserai les 2 épisodes enregistrés avec Géraldine.

Lors de notre première rencontre, nous avons choisi les thèmes suivants:

• Que faire avec des événements qu’on a vraiment pas choisis et qui nous frappent en plein fouet?
• Quel sens trouver à ces événements qui viennent parfois chambouler nos vies et y a-t-il toujours moyen de trouver un sens ?

Notre deuxième rencontre est basée sur un livre qu’elle a écrit (un des nombreux…) qui s’appelle le Tour de moi en 80 pages. Le tour de moi, le tour de soi, se connaît-on, est-ce qu’on a déjà fait le tour de soi ?  Je me souviens avoir lu une citation de Ghandi qui disait « Le plus grand voyageur n’est pas celui qui a fait dix fois le tour du monde, mais celui qui a fait une seule fois le tour de lui-même. »

Géraldine nous explique de manière hyper imagée que nous avons plein de facettes qui cohabitent en nous, plein de visages, plein de petits “soi”, plein de petits “moi”, plein de petits personnages et il est très important de laisser la place à toutes ces facettes, à toutes ces parts de nous-même pour se sentir bien. 

Le souci quand un événement frappe comme une maladie, un accident, un deuil, c’est qu’on a tendance à recentrer toutes nos forces sur une ou deux facettes. Souvent parce qu’on a pas le choix, il y a urgence. Dans le cadre d’une maladie, on peut passer en mode guerrière ou infirmière et par la force des choses mettre beaucoup de personnages ou facettes en mode off, ce qui laisse souvent un énorme vide quand on sort de la maladie. Je vous laisse découvrir la suite et ce qu'elle conseille !

Et nous avons ensuite abordé le thème de la finitude. Quelle est notre relation à notre finitude, quelle est notre relation à la mort? 

Allez zou, je vous retrouve pour ces deux podcasts exceptionnels !

Bonne écoute à toutes et à tous !🎧

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Isabelle Paelinck est tatoueuse réparatrice mais elle est bien plus que ça, elle accompagne les femmes dans leur chemin de reconstruction et nous avons parlé de tout type de reconstruction…

- Décider de reconstruire un volume mammaire et ensuite se faire tatouer une aréole et un mamelon en trompe l’œil juste hallucinant.

Nous avons été très inclusives dans ce podcast et nous avons parlé de toutes les options possibles dans la plus grande bienveillance. Ce que je souhaitais dans cet épisode, c’est aussi de lever les tabous et informer le grand public. Quand on perd un sein, on perd généralement TOUT, le sein ET l’aréole ET le mamelon, c’est souvent une étape qui est skippée dans la tête des gens, et nous tenions aussi à rappeler que la reconstruction mammaire n’a absolument rien à voir avec une chirurgie esthétique du sein. « Hop on glisse une prothèse et youpieee basta l’affaire est faite » et on se retrouve avec de jolis seins tout fermes tout beaux. Non, non, et renon, il n’en est rien, c’est bien souvent un long parcours compliqué, et pour la patiente, et pour le chir. 

Nous avons abordé un paquet de sujets passionnants. Son métier encore si méconnu. Comment elle accompagne les patient.e.. Les différentes étapes du tatouage d’un ou de deux seins. Comment elle sublime des cicatrices. Tout cet aspect de rendre le corps « complet »… c’est quoi rendre le corps complet ? C’est le chemin de chacun et chacune. 

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Isabelle Paelinck est tatoueuse réparatrice mais elle est bien plus que ça, elle accompagne les femmes dans leur chemin de reconstruction et nous avons parlé de tout type de reconstruction…

- Décider de reconstruire un volume mammaire et ensuite se faire tatouer une aréole et un mamelon en trompe l’œil juste hallucinant.

Nous avons été très inclusives dans ce podcast et nous avons parlé de toutes les options possibles dans la plus grande bienveillance. Ce que je souhaitais dans cet épisode, c’est aussi de lever les tabous et informer le grand public. Quand on perd un sein, on perd généralement TOUT, le sein ET l’aréole ET le mamelon, c’est souvent une étape qui est skippée dans la tête des gens, et nous tenions aussi à rappeler que la reconstruction mammaire n’a absolument rien à voir avec une chirurgie esthétique du sein. « Hop on glisse une prothèse et youpieee basta l’affaire est faite » et on se retrouve avec de jolis seins tout fermes tout beaux. Non, non, et renon, il n’en est rien, c’est bien souvent un long parcours compliqué, et pour la patiente, et pour le chir. 

Nous avons abordé un paquet de sujets passionnants. Son métier encore si méconnu. Comment elle accompagne les patient.e.. Les différentes étapes du tatouage d’un ou de deux seins. Comment elle sublime des cicatrices. Tout cet aspect de rendre le corps « complet »… c’est quoi rendre le corps complet ? C’est le chemin de chacun et chacune. 

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L’après-cancer, tout un programme ! Voilà comment s’appelle le livre que Gersende Bargine a co-écrit avec Philippe Gourdin. Il offre une très belle prise de conscience de tout ce qui peut se passer après la maladie et mieux encore, il permet de se sentir moins seul dans cette espèce de période de transition où on n’est pas encore celui ou celle qu’on était avant et pas encore celui ou celle qu’on devient. 

Avant d’aborder la panoplie de solutions pour ce fameux après-cancer, Gersende partage son histoire personnelle de cancer du sein triple négatif et génétique (BRCA1), ainsi que les lourds choix qu’elle a dû faire.

Elle a rejoint une association après son cancer et c’est en discutant avec les patients qu’elle s’est rendue compte qu’il y a tant de non-dits sur l’après, que les patients ne savaient pas non plus trop bien ce qui leur arrivait, qu’ils se sentaient parfois coupables parce qu’ils étaient sensés être guéris de tout. Et bien non ! Ce livre permet de comprendre tout ce qui peut survenir après la maladie, mais attention, ce n’est pas une fatalité et tout le monde n’a pas la longue liste des effets secondaires post-cancer, loin de là mais ce qui est important aujourd’hui, c’est la prise de conscience, se dire qu’on est loin d’être seul, que les symptômes ressentis sont normaux mais j’ajoute tout de suite, c’est normal mais il faut consulter !! C’est important d’être acteur de son après-cancer. 

Nous parlerons de la solitude, de cette foutue fatigue post-cancer, des perturbations cognitives et des troubles de la mémoire, des troubles émotionnels et psychologiques qui sont souvent une conséquence de cette fameuse fatigue, de l’entourage, de retrouver sa place, d’art thérapie, de sports, bref de plein de sujets mais il y a encore plus de sujets traités dans le livre. 

Bonne écoute à toutes et à tous !🎧

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Aider, donner ou redonner espoir et toucher en plein ❤ le plus possible de femmes, c’est tout ce dont je rêve. 

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L’après-cancer, tout un programme ! Voilà comment s’appelle le livre que Gersende Bargine a co-écrit avec Philippe Gourdin. Il offre une très belle prise de conscience de tout ce qui peut se passer après la maladie et mieux encore, il permet de se sentir moins seul dans cette espèce de période de transition où on n’est pas encore celui ou celle qu’on était avant et pas encore celui ou celle qu’on devient. 

Avant d’aborder la panoplie de solutions pour ce fameux après-cancer, Gersende partage son histoire personnelle de cancer du sein triple négatif et génétique (BRCA1), ainsi que les lourds choix qu’elle a dû faire.

Elle a rejoint une association après son cancer et c’est en discutant avec les patients qu’elle s’est rendue compte qu’il y a tant de non-dits sur l’après, que les patients ne savaient pas non plus trop bien ce qui leur arrivait, qu’ils se sentaient parfois coupables parce qu’ils étaient sensés être guéris de tout. Et bien non ! Ce livre permet de comprendre tout ce qui peut survenir après la maladie, mais attention, ce n’est pas une fatalité et tout le monde n’a pas la longue liste des effets secondaires post-cancer, loin de là mais ce qui est important aujourd’hui, c’est la prise de conscience, se dire qu’on est loin d’être seul, que les symptômes ressentis sont normaux mais j’ajoute tout de suite, c’est normal mais il faut consulter !! C’est important d’être acteur de son après-cancer. 

Nous parlerons de la solitude, de cette foutue fatigue post-cancer, des perturbations cognitives et des troubles de la mémoire, des troubles émotionnels et psychologiques qui sont souvent une conséquence de cette fameuse fatigue, de l’entourage, de retrouver sa place, d’art thérapie, de sports, bref de plein de sujets mais il y a encore plus de sujets traités dans le livre. 

Je me réjouis de vous retrouver dans quelques jours sur toutes les plateformes d'écoute !🎧

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Une femme écrivait “La voix de Christophe est comme un câlin”. Je confirme, elle apaise et ses propos consolent. 

Quelle chance j’ai eue de pouvoir interviewer Christophe André et quel bonheur de pouvoir publier cet épisode le jour de la sortie de son livre Consolations illustrées. Illustrées de 80 tableaux, une pure merveille. 

Ce podcast est à écouter et à partager sans modération. Puisse-t-il vous consoler, vous donner quelques clés pour apporter de la douceur dans votre vie, un peu plus de bonheur, des consolations, des auto-consolations dans les moments de désolations. 

On a tous connu, on connaît et on connaîtra toujours des moments de désolation tant qu’on est en vie, les consolations et les auto-consolations sont donc indispensables tous les jours. Un jour, nous consolons, le lendemain, nous sommes consoles. 

Comment consoler ? L’art de la consolation ? Le kairos, les bonnes paroles aux bons moments. Pourquoi est-elle parfois si difficile à donner ou à recevoir ? Christophe André nous explique tout cela en s’appuyant sur son vécu et celui de ses patients. L’importance des petits et grands bonheurs pour traverser les orages. L’importance aussi de ne pas se laisser glisser et sombrer dans la morosité, l’amertume, la désolation mais d’avoir l’esprit du débutant et essayer des petites choses pour rebondir, sortir la tête de l’eau. Il y a cette idée de mouvement, d’action, de décision et d’effort en quelques sortes mais un effort fécond, un effort agréable. La maladie, le deuil, le handicap sont de grands pourvoyeurs de souffrances et de désolations. La consolation ne neutralise pas la peine, elle ne la nie pas non plus. Christophe écrit : « Consoler, c’est savoir et accepter que nos paroles ne soulagent qu’imparfaitement la peine ; mais c’est aussi souhaiter que cette peine ne soit pas vécue dans la solitude. La consolation est un acte de présence aimante, même si elle est parfois impuissante. » 

Christophe nous parlera aussi de son cancer, du choc de l’annonce, de la peur des journées de contrôle, de la méditation qui l’aide au quotidien. Je vous invite à vous laisser bercer par sa voix consolatrice.

Livres : Consolations, celles que l'on donne et celles que l'on reçoit & Consolations illustrées 

Je vous souhaite une bonne écoute ! 😘        

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 Dans quelques jours, nous aurons la joie d'écouter Christophe André . Une femme disait que sa voix est comme un câlin. Je confirme, elle apaise et ses propos consolent.

Cet épisode est à écouter et à partager sans modération. Puisse-t-il vous consoler, vous donner quelques clés pour apporter de la douceur dans votre vie, un peu plus de bonheur, des consolations, des auto-consolations dans les moments de désolation.

On a tous connu, on connaît et on connaîtra toujours des moments de désolation tant qu'on est en vie, les consolations et les auto-consolations sont donc indispensables tous les jours. Un jour, nous consolons, le lendemain, nous sommes consolés. Et comme Christophe dit si bien "Personne ne devrait rester "non consolé" dans sa tristesse".

Mais comment consoler ? Pourquoi est-elle parfois si difficile à donner ou à recevoir ? Il nous explique tout cela en s'appuyant sur son vécu et celui de ses patients.

Je vous retrouve dans 4 jours sur toutes les plateformes d'écoute !

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Je vous souhaite une bonne écoute ! 😘        

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 Alain nous parlera de sa vision de la médecine. La médecine est un art et non une science exacte et rationnelle, il y a un côté artisan, peut-être même artiste parfois, la médecine est une science humaine mêlée à des sciences dures pour arriver à entrer en relation à l’autre. J’insiste sur l’importance de cette relation, de ce lien, de cette interaction entre le médecin et le patient. Une relation riche qui se construit à deux.

Comment passer de la médecine prescriptive à la médecine intégrative ? Comment passer d’une médecine centrée sur la maladie à une médecine centrée sur l’individu et son projet de vie ? Comment inclure des interventions thérapeutiques non-médicamenteuses et avoir une conception de la santé qui dépasse le cadre de la maladie ? 

C’est crucial d’intégrer d’autres dimensions mais c’est aussi crucial d’intégrer d’autres acteurs parce qu’ensemble, on fait mieux que seul et parce qu’ensemble, on fait même mieux que la somme de tous les acteurs. On comprend donc toute l’importance d’une équipe pluridisciplinaire qui avance main dans la main pour construire un parcours d’accompagnement en santé globale. 

L’institut Rafaël offre une trentaine de soins complémentaires, que ce soit des soins du corps, des soins énergétiques, des soins thérapeutiques ou de bien-être, des soins par l’art, l’écriture, la danse… Je suis assez optimiste car de plus en plus d’hôpitaux et de maisons d’accueil pour les personnes touchées par le cancer offrent ces services et surtout ont compris qu’il n’y a pas un choix à faire entre une technique et une médecin hyper élaborée et toute la dimension humaine. Soigner, c’est bien et c’est merveilleux les progrès de la médecine mais il faut prendre soin. Soigner et prendre soin au même titre que traiter des maladies et traiter des patients. Je rajoute dans leur globalité. 

Nous avons évidemment parlé de la relation patient soignant, de la complexité de cette relation archi riche et je vous laisse découvrir comment il a décortiqué tous les cadres et les manières de faire. C’est tout juste passionnant. C’est une relation qui se construit à deux où le médecin a un savoir et le patient a l’expérience de sa maladie. Le lien, la présence, l’attention, l’écoute active, l’envie de soulager et d’accompagner sont cruciaux. 

Et puis, nous avons terminé par échanger quelques mots sur l’annonce de la maladie en insistant toujours sur l’importance de parler d’incertitude et soutenir l’espoir. Cet espoir, qui comme l’amour, est une force de vie et nous en avons tous besoin. 

Je vous souhaite de vous laisser porter par la belle voix et les propos passionnants de Docteur Toledano !

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