這一集，我們來跟大家探討男性對情緒的壓抑！從嬰兒時期的大嗓門到長大後連眼眶泛紅都覺得羞恥。為什麼男性總是難以釋放悲傷？又為什麼「哭出來」對身心這麼重要？

本集透過Alex的育兒經驗、Aaron老師的芳療觀察，以及Alen的中醫視角，從心理、生理、文化三個角度解析「哭」的功能與價值。我們聊到情緒的壓抑如何轉為身體緊繃、如何透過香氣幫助釋放，也鼓勵大家重新找回「願意哭」的能量。

🔥本集收聽熱點：

🌿 本集香氣植物：

👥 本集來賓：

主持人 Alen：有中醫魂與理性的主持人，持續與大家探索各種「情緒背後的療癒力」

Aaron 老師：肯園第一美，用香氣打開胸口，找回哽住的眼淚

Alex：肯園資深企劃也是理性系一寶媽，育兒與情緒教育實戰派，分享「哭到底有多重要」

🎧 推薦這集給：

👦 很久沒哭、不知道怎麼哭的你

🧑‍🤝‍🧑 身邊男性總是情緒卡住的女生

🧘‍♂️ 想要透過芳療學會「安全釋放情緒」的自我照顧者

👨‍👩‍👦‍👦 正在教養孩子、希望尊重情緒發展的爸媽

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