紐約媽媽的交換日記

女兒、妻子、母親、媳婦，當每一個身份前都被冠上一個「好」字，失衡時該如何接住自己？當家裡的青少年關上心門不再和家人溝通，真的只是賀爾蒙失調造成的嗎？再度邀請醫學博士 Dana Wang 心理醫師 用專業的角度，帶我們一探潛藏在表層問題下的原因。

人的心情和天氣一樣沒有永遠的晴天，當你的內心烏雲密佈、甚至狂風暴雨時，你有傾訴心事的對象嗎？你知道如何幫助自己、或幫助身邊的人嗎？這集我們邀請了 醫學博士 Dana Wang 心理醫師，和我們分享心理健康與心理諮商的專業知識，希望我們大家一起擁有健康的身心！

這一集的客座來賓是學西洋棋三年多的Madison, 和我們分享她在學習和比賽過程中，除了獎盃之外，甚麼是她得到更珍貴的收穫。本系列節目《與青少年對談》，由台北市國際雙語力發展協會贊助播出。

新年快樂！歲末年終，我們回顧今年的成長與收穫。獲得專業評審肯定之餘，也訂立了期許和計畫，一路走來，謝謝聽友們的支持，希望這個節目是你生活中的好夥伴，陪伴療癒你的日常！

Happy Holidays! 年底節日一個接著一個，為什麼我們喜歡過節？節慶裡我們做了什麼有趣的事來融入當地文化和傳承我們的習俗? 生活中的「儀式感」又是如何營造的呢？這是輕鬆有趣又充滿意義的一集！

分享感恩節到位於南卡羅萊納州South Carolina的城市Charleston的旅遊經驗，一起來打開眼界，認識美國南北文化、口音、美食等各方面的差異，還有我們參加當地行程的知識與經驗分享！

甚麼是”OK to Delay”? 當全世界都在為青少年手機和社交媒體的過度使用感到焦慮和不安時? 做為父母我們還可以做些甚麼？這是一個由下到上, 民間一個城鎮一個城鎮串連起來的草根運動, “Delaying (technology) is easier when we do so together.” 我們需要一起共同攜手合作延遲智慧型手機過早及過度使用!

層出不窮的網路詐騙，我們和孩子都準備好如何應對了嗎?一起來認識catfishing, 透過美國中學給家長的談話指導方針和我們整理出來的實用check list, 大家一起 「重視培養能力，而非造成恐懼」!

紐約的秋天是最美麗浪漫適合旅遊的季節，讓我們一起進入紐約哈德遜河谷附近高貴美麗的豪宅- Kykuit 洛克菲勒莊園，聊聊專業導覽員分享的家族傳承理念，一窺這神秘且富七代的洛克菲勒家族，還有帶給我們在教養上的反思

台北紐約的物價到底差多少？生活上又有什麼令台灣來的旅人感到衝擊的地方呢？美國人真的比較熱情嗎？旅遊真的可以打開世界觀嗎？