В 42 эпизоде подкаста отвечаем на вопрос жизни, Вселенной и всего такого. Параллельно выясняем, как не п%здить себя почём зря, не винить себя во всём, и не брать лишнего на свои загорелые плечи, когда это не требуется.

Рассуждая о чувстве вины, мы затрагиваем темы любви (к себе), пофигизма к мнению других, идеи того, что есть «правильно» и «неправильно», и умения сказать «спасибо, но я это не беру».

Вейтлист курса аутентичной коммуникации: http://talkauthentic.io/

Инстаграм: https://www.instagram.com/talkauthentic

Телеграм: https://t.me/talkauthentic

Не секрет, что получать комплименты сложней, чем раздавать. Многим сложно даже представить, что они могут принять в свой адрес похвалу. Как, это все мне? Вы, верно, попутали что-то.

Но мы не отчаиваемся и пускаемся в поиски похвалы, как ранее пускались в поиски смысла, денег и счастья. Как принимать одобрение? Как его выдавать? А главное, что делать, если его ждешь от других, а хочется научиться давать его самому себе?

Об этом и многом другом — свежий выпуск «Но вы держитесь». Запрыгивайте!

В этот раз мы попросили наших друзей, которые часто сталкиваются с общественным (не)одобрением, порассуждать о своих ощущениях на эту тему, поэтому в эпизоде вы также услышите Кристину Вазовски, Ксению Шульц, Полину Хлынову, Диму Мацкевича и Ваню Замесина.

Упоминали: книгу Nonviolent Communication: A Language of Life by Marshall B. Rosenberg, Appreciative Inquiry approach, мем «Люблю быть классным» https://www.youtube.com/watch?v=zKCZ-53tZR0

Курс аутентичной коммуникации: http://talkauthentic.io/

Инстаграм: https://www.instagram.com/talkauthentic

Телеграм: https://t.me/talkauthentic

Направляем техподдержку души в верном направлении. Когда комфорта нет, а внутренний мир просит драмы, главное — двигаться в том направлении, которое задает сердечко.

Скрепы не дают покоя, старая идентичность покидает, а новая проявляется крайне постепенно. В этом круге есть только то, что нужно здесь и сейчас: магия человеческого общения.

Ее вам и предлагаем в новом эпизоде «Но вы держитесь» под названием «Идентичности нет».

Курс аутентичной коммуникации: https://derzhites.ru/kurs

Промокод для слушателей – EARLYBIRD10

Мы в телеграме: https://t.me/talkauthentic

Мы в инстаграме: https://www.instagram.com/talkauthentic/

Света: https://www.instagram.com/svetashedina/

Алексей: https://www.instagram.com/helloalexivanov/

Привет, давно не слышались! 

В 39-м эпизоде подкаста Света, Алексей и наш большой инвестор Стасон Лазутон обсуждаем монетарные вложения в искренность, новые вызовы инфоцыганства, поиск адекватного образования в современном быстро меняющемся мире, сложности работы продакт-менеджером, а так же пылающий бесинг вокруг всех людей, которые якобы знают, что делать (а на самом деле — нет). Бесимся вместе с вами.

PS: Набор второго потока нашего курса по аутентичному общению в самом разгаре. Присоединяйтесь: https://derzhites.ru/kurs/, полетим вместе 🚀🚀

→ курс аутентичной коммуникации 2.0: https://derzhites.ru/kurs/

→ бот для бесяков: https://t.me/derzhites_bot

Время течёт, про покемонов все забыли (снова), но вдруг вспомнили про желание быть востребованными и состоявшимися.

Турбулентные времена приказывают жить играючи: создавая свой акселератор под мостом или устраивая себе иконостас из брендов в резюме. Мы понимаем, что так хочется быть already enough, но внутри что-то говорит «надо стараться сильнее». И колесико Самары крутится дальше, переваливая нас через календарный рубеж в новый 2021-й год.

Пусть он будет эпичным, дорогие друзья, как чай на приеме с королевой Англии. 

С нами в этом выпуске наш друг и коллаборатор Алексей Цишевский с душевным и интеллигентным взглядом на природу вещей. Слушайте и держитесь!

Упоминали: мемы @pppanchik, «Драма одаренного ребенка» Алис Миллер,  Already Free by Bruce Tift, «Морфий» Михаила Булгакова.

Трек: Шура – Ты не верь слезам.

Курс  по аутентичной коммуникации: https://derzhites.ru/kurs

Покровительство на Патреоне: https://www.patreon.com/derzhites

За что браться, когда всего так много? Куда деться, когда всегда мало всего интересного? Как не погореть в море вариативных наград? Как заскочить на дофаминового коня, пуститься в гопак, но вовремя спрыгнуть и выбрать себя? Как планировать, когда не умеешь планировать, расставлять приоритеты и правильно блокировать свой календарь?

Об этом и многом другом в бомбическом выпуске «Но вы держитесь» с коучем трудоголиков, топ-менеджером, шальной императрицей и нашей хорошей подругой Олей Полищук @coach.polishuk (Москва).

Кстати, в выпуске обсудили как коучить на масштабе, и выяснили, что важно найти свои курсы с сообществом, которое поддерживает. Запрыгивайте в наше, есть два способа:

1) Пройдите курс «Но вы держитесь» по аутентичной коммуникации с 10-го по 31-е января, после чего вы можете вступить в сообщество выпускников: https://derzhites.ru/kurs

— или —

2) Покровительствуйте нам по-императорски через наш патреон. С патронами мы регулярно пьем чай и обсуждаем насущные темы в закрытой группе в телеграмме: https://www.patreon.com/derzhites

PS: Трэк, который мы честно спели в выпуске, но не смогли достойно смонтировать: Рома Зверь — Напитки покрепче. Просто хотим, чтобы вы знали ¯\_(ツ)_/¯. Рома, прости.

Упоминали «Анну Каренину» Л.Н. Толстого и Good Strategy/Bad Strategy by Richard Rumelt.

Кому-то рядом как будто все время сопутствует успешный успех, их финансовые реки вливаются в банковские берега, а дети рождаются как будто десятками. В то же время можно обнаружить себя не в таком радужном положении, из которого сложно выбить больше автономности, подарить себе четкое ощущение границ, и хотя бы как-то противостоять напору капитализма.

Как быть? Где правда? Каким путем пойти? Мы как всегда за то, чтобы напеть веселую песню, зарефреймить бесяк, записаться на курс эффективной коммуникации и сделать из себя что-то вроде продукта — аутентичного, искреннего и настоящего. 

В обсуждении к нам присоединился гость — предприниматель, музыкант и друг ведущих Макс Гергалов (тг: soundsstreet, иг: maxkooot). Он же исполняет под гитару пару великолепных каверов в 36-м выпуске подкаста.

Внимание! Света и Алексей запускают свой курс по эффективной коммуникации. За 35+ выпусков мы научились видеть за бесяками слушателей очень четкий узор. Это узор запроса на эффективное общение, отстаивание границ и более аутентичную коммуникацию с друзьями, близкими и в личной жизни. Интересно? Тогда читайте подробней и записывайтесь здесь: https://derzhites.ru/kurs

Наш новый архетипичный Патреон: https://www.patreon.com/derzhites

Окей, рубль: в 35-м выпуске подкаста «Но вы держитесь» обсуждаем то, что бесит: от превратностей отношений до отсутствия эмпатии и уважения у близких. Даже если подруга подкинула проблем, а друзья не понимают глубинных потребностей, всегда есть возможность пообщаться по душам и послушать наш свежий эпизод.

Записывайтесь в наш орден покровителей «Но вы держитесь» на Патреоне и фаворитьте нас, получая дополнительные выпуски, доступ к сообществу неравнодушных и отвязные зум-чаепития. Подробнее тут: https://www.patreon.com/derzhites

Трек: Отпетые мошенники — Люби меня, люби.

→ бот для бесяков: https://t.me/derzhites_bot

→ бот для любви: https://t.me/derzhites_love_bot

→ телеграм-канал: https://t.me/vyderzhites

→ инста https://www.instagram.com/derzhites.podcast/

→ инста Лёши https://www.instagram.com/helloalexivanov/

→ инста Светы https://www.instagram.com/svetashedina/

Непростые совпадения, о которых мы не думаем, моменты, когда жизнь приносит драму вместо дармы, а порой влепляет чудесный черничный пирог в самый подходящий момент. Осенние переживания, нумерология с душой, рецепты космического мороженого и бесящее ощущение невзаимности — в свежем выпуске «Но вы держитесь».

Упоминали песня «Игра Наверняка» – Аквариума и фильм My Blueberry Nights/«Мои черничные ночи» – Wong Kar-wai.

Трек: Монеточка – Последняя дискотека.

Больше взаимности на Патреоне – в бонусном выпуске про происхождение Мойдодыра, душу Гребенщикова и признаки правды. https://www.patreon.com/posts/43836657

→ бот для бесяков: https://t.me/derzhites_bot

→ бот для любви: https://t.me/derzhites_love_bot

→ телеграм-канал: https://t.me/vyderzhites

→ инста https://www.instagram.com/derzhites.podcast/

→ инста Лёши https://www.instagram.com/helloalexivanov/

→ инста Светы https://www.instagram.com/svetashedina/

Пока нас насти-настигает вторая волна, стараемся не перевернуться и расправить пошире плечи, парус и крылья. 

Рассуждаем о карантине души, дымных буднях, неочевидных возможностях, поляризации мнений, теориях заговора и информационных пузырях. Делимся дилеммами, спасаем свою продуктивность, перестаем беситься, чтобы начать любить, и даже пробуем ущипнуть себя, чтобы проснуться. 

PS: в нашем патреоне (https://www.patreon.com/posts/telezhnost-k-33-43337173) теперь можно найти нарезки не вошедших в выпуски эпизодов, которые скорей всего поразят фанатов своей необычностью. Например, в бонусном контенте к 33-у выпуску помимо прочего Света и Алексей обсуждают птиц, их влияние на удачу и их небесное благословение.

Упоминали документалку The Social Dilemma, реферились к фразе из рекламы МММ «Я не халявщик, я партнер!».

Трек: Мумий Тролль — Дельфины.

→ бот для бесяков: https://t.me/derzhites_bot

→ бот для любви: https://t.me/derzhites_love_bot

→ телеграм-канал: https://t.me/vyderzhites

→ инста https://www.instagram.com/derzhites.podcast/

→ инста Лёши https://www.instagram.com/helloalexivanov/

→ инста Светы https://www.instagram.com/svetashedina/