这期节目值很多钱，我们的康复老师直接教授了毕生绝学，而且还非常简单。

可能大家不知道，康复是一个很昂贵且一般不走医保的医院科室。

颈肩腰腿痛早已下沉到各个年龄层的人了，有工作性质的原因，也有天生的原因，别以为自己年轻就不需要听这期节目。

我们勉强算是认真并逐一讨论了一下颈肩腰腿痛的基本解决办法，最后汇总成一句话，有病请去医院挂号就医。

本期嘉宾：ningxi

本期主播：半只土豆 瓜大爷 感冒

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