Nouvel Œil

Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. 

En moins de 10 minutes, il te permettra de capter les plus beaux messages de l'épisode avec Éric Bellion.

Un extrait qui je l’espère, remplacera Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouvera dans tes oreilles avant de t’endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie. 

Si ce passage te plait et que tu as envie d’en connaître plus sur mon invité de la semaine, l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel Œil. 😉   

Belle écoute ! ☀️

---

👉Pour retrouver Éric

. Sur Instagram

. Sur son site

. Sur LinkedIn

. Sur YouTube

. Son dernier livre "En quête d'équilibre" chez Stock

---

👉Pour suivre les aventures du podcast 

. Sur Instagram 

. Sur le Site   (depuis lequel tu peux t'abonner à la newsletter) 

. Sur LinkedIn  

---

🎶 Les musiques sont du bel artiste Tim Dup

"Soleil Noir";

"Fin Août Instrumental";

"Le visage de la nuit"

--- 

Si tu as aimé cet épisode et souhaite soutenir mon travail, tu peux laisser des étoiles directement sur ta plateforme d'écoute. Je prends aussi plaisir à lire vos commentaires/ avis sur iTunes ou Spotify ! ✨    

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Qu'est-ce que la découverte de soi et comment l'accueillir ? Éric Bellion y répond. Ce passage est un extrait du podcast publié lundi dernier - l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel Œil.   

Belle écoute ! ☀️ 

---

👉Pour retrouver Éric

. Sur Instagram

. Sur son site

. Sur LinkedIn

. Sur YouTube

. Son dernier livre "En quête d'équilibre" chez Stock

---

👉Pour suivre les aventures du podcast 

. Sur Instagram 

. Sur le Site   (depuis lequel tu peux t'abonner à la newsletter) 

. Sur LinkedIn  

---

🎶 Les musiques sont du bel artiste Tim Dup

"Soleil Noir";

"Fin Août Instrumental";

"Le visage de la nuit"

--- 

Si tu as aimé cet épisode et souhaite soutenir mon travail, tu peux laisser des étoiles directement sur ta plateforme d'écoute. Je prends aussi plaisir à lire vos commentaires/ avis sur iTunes ou Spotify ! ✨    

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Non content de poursuivre ses rêves, bien souvent, Éric Bellion les dépasse. Il est l’un des plus grands navigateurs français et prendra le large dans un mois pour engager son deuxième Vendée Globe.

Mais Éric n’est pas un simple navigateur qui dispute des courses : il est un humain qui défend ses convictions par le biais de sa passion. La navigation est pour lui avant tout une philosophie, une manière d’être à soi et au monde, qui permet de toucher l’ultime sentiment d’harmonie.

Avec Éric dans cet épisode, on parle de doutes, de différences et de navigation.

J’espère que cette écoute t’invitera à déceler les ressemblances invisibles.

Belle écoute ! ☀️ 

---

👉Pour retrouver Éric

. Sur Instagram

. Sur son site

. Sur LinkedIn

. Sur YouTube

. Son dernier livre "En quête d'équilibre" chez Stock

---

👉Pour suivre les aventures du podcast 

. Sur Instagram 

. Sur le Site   (depuis lequel tu peux t'abonner à la newsletter) 

. Sur LinkedIn  

---

🎶 Les musiques sont du bel artiste Tim Dup

"Soleil Noir";

"Fin Août Instrumental";

"Le visage de la nuit"

--- 

Si tu as aimé cet épisode et souhaite soutenir mon travail, tu peux laisser des étoiles directement sur ta plateforme d'écoute. Je prends aussi plaisir à lire vos commentaires/ avis sur iTunes ou Spotify ! ✨    

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chaque année, je pars seule avec mon sac à dos, sans avion, pour 2 ou 3 semaines.

Ø le temps avec soi se travaille, comme un muscle

Ø la solitude s’apprivoise, puis devient vitale

Ø cette parenthèse annuelle seule me permet d’être lucide quant à mes envies, et de faire une rétrospective sur ce que j’ai vécu dans l’année.

Dans cet épisode, je réponds aux questions suivantes :

• Quelles sont les + grosses difficultés/ les choses les + cool à vivre en solo ?

• Comment passer outre le regard des autres, affronter le sentiment de solitude ?

• Comment faire pour se décrocher de son portable en solo ?

• Est-ce que tu réserves à l’avance et as-tu des repères point de chute ?

• Comment fais-tu pour dormir chez l’habitant ?

• Tes indispensables pour voyager sereinement 

• Quel est le pays que tu recommanderais le plus parmi ceux où tu es partie en solo ?

• Je pars en Inde solo, jamais fait de voyage seule avant, des conseils ?

  
  

Belle écoute ! ☀️ 

---

👉Pour suivre les aventures du podcast 

. Sur Instagram 

. Sur le Site   (depuis lequel tu peux t'abonner à la newsletter) 

. Sur LinkedIn  

---

🎶 Les musiques sont du bel artiste Tim Dup

"Soleil Noir";

"Fin Août Instrumental";

"Le visage de la nuit"

--- 

Si tu as aimé cet épisode et souhaite soutenir mon travail, tu peux laisser des étoiles directement sur ta plateforme d'écoute. Je prends aussi plaisir à lire vos commentaires/ avis sur iTunes ou Spotify ! ✨    

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce nouveau format prend la forme d'un court vocal sur un sujet de vie. Comme j'enverrai un vocal à un.e ami, cet épisode trouvera sa place dans tes oreilles à tout moment de la journée !

"Do more things that makes you forget to check your phone".

Ce qui m'aide à garder un rapport sain avec mon téléphone :

. 3 utilisations max par jour d’Instagram
. Ne pas avoir l’application sur mon téléphone
. Ne pas allumer mon téléphone au moins 1h après le réveil
. Le mettre dans une pièce à part pour dormir

Belle écoute ! ☀️ 

---

👉Pour suivre les aventures du podcast 

. Sur Instagram 

. Sur le Site   (depuis lequel tu peux t'abonner à la newsletter) 

. Sur LinkedIn  

---

🎶 Les musiques sont du bel artiste Tim Dup

"Soleil Noir";

"Fin Août Instrumental";

"Le visage de la nuit"

--- 

Si tu as aimé cet épisode et souhaite soutenir mon travail, tu peux laisser des étoiles directement sur ta plateforme d'écoute. Je prends aussi plaisir à lire vos commentaires/ avis sur iTunes ou Spotify ! ✨    

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. 

En moins de 10 minutes, il te permettra de capter les plus beaux messages de l'épisode avec Charlène Descollonges.

Un extrait qui je l’espère, remplacera Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouvera dans tes oreilles avant de t’endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie. 

Si ce passage te plait et que tu as envie d’en connaître plus sur mon invitée de la semaine, l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel Œil. 😉   

Belle écoute ! ☀️

---

👉Pour retrouver Charlène

. Sur Instagram

. Sur son site

. Sur Linkedin

. Son dernier livre "Agir pour l'eau" chez Tana éditions

---

👉Pour suivre les aventures du podcast 

. Sur Instagram 

. Sur le Site   (depuis lequel tu peux t'abonner à la newsletter) 

. Sur LinkedIn  

---

🎶 Les musiques sont du bel artiste Tim Dup

"Soleil Noir";

"Fin Août Instrumental";

"Le visage de la nuit"

--- 

Si tu as aimé cet épisode et souhaite soutenir mon travail, tu peux laisser des étoiles directement sur ta plateforme d'écoute. Je prends aussi plaisir à lire vos commentaires/ avis sur iTunes ou Spotify ! ✨    

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment se manifeste un burn out et pourquoi ? Charlène Descollonges y répond. Ce passage est un extrait du podcast publié lundi dernier - l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel Œil.   

Belle écoute ! ☀️ 

---

👉Pour retrouver Charlène

. Sur Instagram

. Sur son site

. Sur Linkedin

. Son dernier livre "Agir pour l'eau" chez Tana éditions

---

👉Pour suivre les aventures du podcast 

. Sur Instagram 

. Sur le Site   (depuis lequel tu peux t'abonner à la newsletter) 

. Sur LinkedIn  

---

🎶 Les musiques sont du bel artiste Tim Dup

"Soleil Noir";

"Fin Août Instrumental";

"Le visage de la nuit"

--- 

Si tu as aimé cet épisode et souhaite soutenir mon travail, tu peux laisser des étoiles directement sur ta plateforme d'écoute. Je prends aussi plaisir à lire vos commentaires/ avis sur iTunes ou Spotify ! ✨    

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui plus que jamais, le mot « burn out » résonne partout. C’est la rentrée, et déjà, les bonnes intentions de l’été sont balayées par les to do à rallonge de septembre.

Charlène en a traversé un - et une des conclusions marquantes qu’elle a tiré est celle-ci : « on dit souvent que la meilleure façon de s’en sortir est de se mettre en action ; mais parfois, il faut accepter de toucher le fond. L’agitation dispersée est une forme de fuite qui n’est pas robuste sur le temps long. »

Comment alors ralentir dans un monde qui accélère ?

Qu’est-ce que notre engagement dit de nous ?

Quoi faire pour oser prioriser la qualité à la quantité ?

Avec Charlène dans Nouvel Œil, on parle d’engagement, de burn out et d’argent.

J’espère que cette écoute t’invitera à ralentir, dans un monde qui accélère.

Belle écoute ! ☀️ 

---

👉Pour retrouver Charlène

. Sur Instagram

. Sur son site

. Sur Linkedin

. Son dernier livre "Agir pour l'eau" chez Tana éditions

---

👉Références abordées dans cet épisode :

. L'épisode #152 avec Charlène

. L'épisode #166 avec Jean-Pierre Goux

. Ateliers de Travail qui Relie

---

👉Pour suivre les aventures du podcast 

. Sur Instagram 

. Sur le Site   (depuis lequel tu peux t'abonner à la newsletter) 

. Sur LinkedIn  

---

🎶 Les musiques sont du bel artiste Tim Dup

"Soleil Noir";

"Fin Août Instrumental";

"Le visage de la nuit"

--- 

Si tu as aimé cet épisode et souhaite soutenir mon travail, tu peux laisser des étoiles directement sur ta plateforme d'écoute. Je prends aussi plaisir à lire vos commentaires/ avis sur iTunes ou Spotify ! ✨    

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. 

En moins de 10 minutes, il te permettra de capter les plus beaux messages de l'épisode avec Arthur Le Vaillant.

Un extrait qui je l’espère, remplacera Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouvera dans tes oreilles avant de t’endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie. 

Si ce passage te plait et que tu as envie d’en connaître plus sur mon invité de la semaine, l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel Œil. 😉   

Belle écoute ! ☀️ 

---

👉Pour retrouver Arthur

. Sur Instagram

. Sur l'émission Littoral de France 3

---

👉Pour suivre les aventures du podcast 

. Sur Instagram 

. Sur le Site   (depuis lequel tu peux t'abonner à la newsletter) 

. Sur LinkedIn  

---

🎶 Les musiques sont du bel artiste Tim Dup

"Soleil Noir";

"Fin Août Instrumental";

"Le visage de la nuit"

--- 

Pour m'encourager dans ma démarche, tu peux :

. Me soutenir sur Tipeee 

. Laisser des petites étoiles et un avis sur iTunes ou Spotify ! ✨    

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quel rapport avoir avec la compétition ? Arthur Le Vaillant y répond. Ce passage est un extrait du podcast publié lundi dernier - l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel Œil.   

Belle écoute ! ☀️ 

---

👉Pour retrouver Arthur

. Sur Instagram

. Sur l'émission Littoral de France 3

---

👉Pour suivre les aventures du podcast 

. Sur Instagram 

. Sur le Site   (depuis lequel tu peux t'abonner à la newsletter) 

. Sur LinkedIn  

---

🎶 Les musiques sont du bel artiste Tim Dup

"Soleil Noir";

"Fin Août Instrumental";

"Le visage de la nuit"

--- 

Pour m'encourager dans ma démarche, tu peux :

. Me soutenir sur Tipeee 

. Laisser des petites étoiles et un avis sur iTunes ou Spotify ! ✨    

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.