Laure Noualhat, comme nombreux d’entre nous, a bifurqué. Il y a 10 ans qu’elle a quitté Paris pour vivre à Joigny, dans l’Yonne. Ici, Laure a un jardin et un verger, plein de pommiers, de poiriers, de cerisiers, de pruniers. C’est son refuge.  

Dans ce refuge, j’y suis arrivée un dimanche matin, une tarte à la main, pour déjeuner avec elle et François.  

On s’est servis de la Kombucha, et on a parlé du temps long. Du silence, de la simplicité, du lien au vivant. Toutes choses qui ont manquées à Laure avant de la mener à un trop plein.  

Elle a voulu être écolo sans finir dépressive. Alors elle s’est entourée, a convoqué ses amis éco-anxieux autour d’une bonne bouffe, d’un bon vin, de fromages, de pain, de quelques tomates juteuses ou d’un risotto crémeux.  

Un peu comme ce que l’on a fait autour de cet entretien finalement. 

Avec Laure Noualhat dans cet épisode, on parle d’éco-anxiété, d’écologie, et du temps.  

J’espère que cette écoute te donnera des envies d’abondances frugales.   

Belle écoute ! ☀️

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🎶 Les musiques sont du bel artiste Tim Dup (invité de l'épisode 14 pour les curieux) 

"Soleil Noir";

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"Le visage de la nuit".

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Refuser l’imprévisible, c’est refuser la chance. C’est se coincer. Cet épisode est une rediffusion de mon entretien avec Fabrice Midal, et il est une main tendue vers un nouveau rapport à soi et au monde.  

Avec Fabrice Midal,  on parle d’hypersensibilité, de différence et de découverte de soi.  

Belle écoute ! ☀️  

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Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. 

En moins de 10 minutes, il te permettra de capter les plus beaux messages de l'épisode avec Stéphanie Brillant.

Un extrait qui je l’espère, remplacera Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouvera dans tes oreilles avant de t’endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie. 

Si ce passage te plait et que tu as envie d’en connaître plus sur mon invité.e de la semaine, l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel Œil. 😉   

Belle écoute ! ☀️ 

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Je connaissais très peu le sujet de l’amour avant de le creuser pour rencontrer Stéphanie Brillant. 

Avec elle, j’ai compris que tout ce schmilblick était aussi une affaire de cerveau, d’énergies, de système nerveux et de constructions mentales. Outre les je t’aime moi non plus, l’amour serait avant tout une énergie indispensable à notre équilibre et à notre santé, mentale et physique.  

Des études scientifiques ont montré que grâce à l’énergie de l’amour, il était même possible de transformer l’ADN, de modifier le fonctionnement du corps humain voire de guérir des maladies.  

Quels sont alors nos liens d’attachement ? Y a-t-il différents états de l’amour ? Peut-on prédire nos attirances ? 

Stéphanie Brillant dit que dans la vie, il n’y a que deux choix : l’amour, ou la peur. 

Dans cet épisode avec elle, on parle d’attachement, de respiration et d’amour. 

J’espère que cette écoute te donnera l’impulsion pour choisir l’amour face à la peur.   

Belle écoute ! ☀️

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Merci au Congrès Innovation en Education  qui a permis cette rencontre possible ! 

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Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. 

En moins de 10 minutes, il te permettra de capter les plus beaux messages de l'épisode avec Mathieu Crépel.

Un extrait qui je l’espère, remplacera Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouvera dans tes oreilles avant de t’endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie. 

Si ce passage te plait et que tu as envie d’en connaître plus sur mon invité.e de la semaine, l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel Œil. 😉   

Belle écoute ! ☀️

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À 10 ans, Mathieu Crepel était déjà sous le feu des projecteurs en même temps que sous le froid du Groenland, pour vivre sa passion. 

Cette passion qui fait aujourd’hui ses journées, et ce Groenland qui lui permet de rester enfant même à 38 ans.  

Mathieu est multiple champion du monde de snowboard, il est souvent en l’air avec son parapente ou en glisse sur une vague. 

Oui, il a eu de jolies médailles, des coupes du monde et des trophées. Pourtant, la préservation de son terrain de jeu, la nature, vaut pour lui bien plus que toutes les médailles du monde.   

Comment on grandit quand à 10 ans, nos rêves sont déjà accomplis ? 

Comment le sport en compétition peut être un levier pour la découverte de soi ? 

Comment on se sent quand la nature qui nous a vue grandir disparaît aujourd’hui sous nos yeux ?

Avec Mathieu sur Nouvel Œil, on parle de hasard, de compétition et d’ennui. 

J’espère que cette écoute te donnera l’envie de suivre les cycles de l’eau. 

Belle écoute ! ☀️

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Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. 

En moins de 10 minutes, il te permettra de capter les plus beaux messages de l'épisode avec Anne Décis.

Un extrait qui je l’espère, remplacera Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouvera dans tes oreilles avant de t’endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie. 

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Références abordées dans l'épisode :

La vidéo ">vidéo  qui a permis notre rencontre.

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Si on connaît Anne Décis sous le rôle de Luna Tores qu’elle a incarné dans Plus Belle La Vie pendant 18 ans, elle s’est pourtant construite avec un sentiment d’illégitimité. 

C’est l’appel de la comédie qui s’est présenté comme une nécessité vitale, et jouer un rôle lui a permis d’oser être qui elle était vraiment. 

Mais pendant 18 années à incarner un personnage, comment ne pas finir par en oublier sa vraie vie ? 

La fin de Plus Belle La Vie, c’est pour Anne la fin de 18 années de sa vie où tous les jours, elle travaillait sur son personnage : sur ses émotions, ses envies, ses réactions, ses turbulences, ses questionnements. 

Comment on mêle la rencontre du comédien à celui de son personnage ? 

Comment Anne s’est construite et comment elle en est venue à penser sa vie sous une même passion ? 

Avec Anne sur Nouvel Œil, on parle de comédie, de métier passion et de liberté.  

J’espère que cet écoute te donnera l’élan pour faire de ta vie une comédie.   

Belle écoute ! ☀️

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Références abordées dans l'épisode :

📖Livres :

. "Croire aux fauves" de Nastassja Martin  

. "Article 353 du code pénal" de Tanguy Viel

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L’océan couvre 70% de la planète et il est la clé de voûte du système vivant. C’est le plus grand régulateur du climat, qui absorbe près d’1/3 des émissions de CO2. 

Alors on ne peut plus se payer le luxe des crèmes solaires et des plastiques dans le ventre des baleines. 

Claire Nouvian elle, se bat quotidiennement pour préserver ce que l’on a de plus cher, de plus fragile et dont on ne connaît qu’1% : nos océans. 

Avec Claire, on plonge dans les profondeurs de cet écosystème fascinant. Et promis, on le fait dans la joie - parce qu’il y en a tant à tirer.  

Dans cet épisode, on parle d’abysses, d’émotions, et de politique.  

J’espère que cette écoute te filera le virus de la passion marine.   

Belle écoute ! ☀️

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📖Livres :

. "Article 353 du code pénal" de Tanguy Viel

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