Body & Soul Care

November: Reset för Mind, Body & Soul för att må ditt bästa


Listen Later

November är här – en månad då många av oss känner att tempot ökar och stressen smyger sig på.


Därför vill jag bjuda in dig till att stanna upp, andas och ge dig själv en riktig reset för mind, body & soul. 

Det här är din inbjudan till att känna in det du behöver för att må bra, göra fler medvetna val och ge dig själv mer av det som fyller dig med energi och lugn.

I appen guidar jag dig genom vårt nya 7-dagars RESET-program som startar 17/11.


🌿 Ett kostupplägg för hela veckan med renande recept 

💪 Träningspass som hjälper dig släppa spänningar och väcka liv i kroppen

🧘🏼‍♀️ Meditationer som bryter gamla tankemönster och skapar nya, stärkande tankar


Jag ser så mycket fram emot att göra den här resan tillsammans med dig – att se dig prioritera dig själv, hitta tillbaka till din energi och må bättre inifrån & ut.

Testa appen gratis i två veckor här: https://bodysoulcare.se/


För du förtjänar att må bra, varje dag 💛

Vi ses i appen!


Love, Josefin 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Body & Soul CareBy Acast - Josefin Dahlberg

  • 4.5
  • 4.5
  • 4.5
  • 4.5
  • 4.5

4.5

6 ratings


More shows like Body & Soul Care

View all
Fredagspodden by Perfect Day Media

Fredagspodden

44 Listeners

Framgångspodden by Acast

Framgångspodden

99 Listeners

Johannes Hansen Podcast by Johannes Hansen

Johannes Hansen Podcast

9 Listeners

Lyckopodden by Agnes Sjöström

Lyckopodden

5 Listeners

Prestationspodden by Caroline Norbelie

Prestationspodden

3 Listeners

Paus - guidade meditationer by Karin Björkegren Jones

Paus - guidade meditationer

0 Listeners

Det skaver by Acast

Det skaver

30 Listeners

Isabella söker Sheila by Acast

Isabella söker Sheila

12 Listeners

Nyfiken På by Kristin Kaspersen

Nyfiken På

10 Listeners

Hälsorevolutionen by Acast

Hälsorevolutionen

9 Listeners

About Yoga & Meditation by About Yoga

About Yoga & Meditation

2 Listeners

Så in i Själen by Acast

Så in i Själen

17 Listeners

IN BED WITH EMILIA by Emilia de Poret

IN BED WITH EMILIA

2 Listeners

Not Fanny Anymore by Not Fanny Anymore

Not Fanny Anymore

4 Listeners

Activation podcast by Nathalie Steffner

Activation podcast

0 Listeners