נפתח לך

קרן ושני מסכמות שנה מטלטלת ונכנסות לשנה החדשה עם לב פתוח. הן משתפות בחוויות מהחגים כגרושות, על האיזון העדין בין זוגיות חדשה להורות משותפת, ועל איך משמרים מעטפת משפחתית בריאה לילדים, וגם עונות לשאלות שלכן על מערכות יחסים -מתי נכון להיחשף לחברים, האם לספר על בגידה, ואיך מתמודדים כשבן הזוג לשעבר הופך ליריב. קרן שיניוק מאמנת אישית המלווה בתהליכי עוצמה ואומץ לחיות על פי צו הלב. הגיע הזמן לקפוץ למים ולהתחיל את השינוי! לייעוץ ותיאום פגישה: 0528020866 https://www.facebook.com/share/16TEhptFrU

קרן ושני חוזרות עם שיחה חשופה על ההתעוררויות הקטנות והגדולות שמעצבות את חיינו. שני ממשיכה את קו המחשבה מהפרק הקודם על כמה קשה ומפחיד לשנות תפיסות ישנות. הן מדברות על דעות קדומות סביב מערכות יחסים של אחרים, על השיפוטיות החברתית, על האתגר שבשילוב הזוגיות והמשפחה החדשה של הגרוש בתוך החיים שלך וגם קרן משתפת באובססיה החדשה שלה לוסטים קרן שיניוק מאמנת אישית המלווה בתהליכי עוצמה ואומץ לחיות על פי צו הלב. הגיע הזמן לקפוץ למים ולהתחיל את השינוי! לייעוץ ותיאום פגישה: 0528020866 https://www.facebook.com/share/16TEhptFrU

קרן ושני מארחות את עו"ד אתי כהן, מגשרת, מרצה, יועצת אישית למנכ"לים ומומחית לנושא מערכות יחסים. יחד הן צוללות אל תוך ההרצאה המצליחה שלה "כולנו מושתקות על הרצף", ומדברות על המאבק של נשים לבטא את עצמן, על גבולות, על שתיקות שמצטברות וגם על הקול הפנימי שמבקש לצאת החוצה.

שיחה כנה שמדברת גם לנשים נשואות גלגל הצלה ומתנה לנשים גרושות שמחפשות את הדרך החדשה שלהן, על המקום שבו מותר ורצוי לבחור את הביטוי המדויק לך.

קרן שיניוק מאמנת אישית המלווה בתהליכי עוצמה ואומץ לחיות על פי צו הלב.

הגיע הזמן לקפוץ למים ולהתחיל את השינוי!

לייעוץ ותיאום פגישה: 0528020866

https://www.facebook.com/share/16TEhptFrU

קרן ושני אחרי הימים האחרונים של אוגוסט האינסופי. קרן על איך הגוף אותת לה שהיא חייבת להוריד הילוך, ומה היא גילתה כשבילתה כמה ימים רק עם עצמה. שני משתפת על המתח בין המרדף אחרי הזמן עם הילדים והקרבה, לבין היכולת ללמוד לשחרר ולאפשר להם להתמודד בעצמם. מדברות על החשיבות של התבוננות בקשרים, גם אם הם קרובים - ולבחון האם הם עדיין מזינים אותנו או שהגיע הזמן להיפרד.

קרן שיניוק מאמנת אישית המלווה בתהליכי עוצמה ואומץ לחיות על פי צו הלב.

הגיע הזמן לקפוץ למים ולהתחיל את השינוי!

לייעוץ ותיאום פגישה 0528020866

https://www.facebook.com/share/16TEhptFrU

לרכישת המוצר:

https://lp.cts.co.il/ferrifol/

שני וקרן שורדות את גלי החום. קרן משתפת על החוויות מהחופשה בפאפוס, ולמה ישראלים תמיד עושים בושות ליד האירופאים. שני על פאדיחה חדשה עם הגרוש, ועם מחשבות על העונה החדשה של "חתונה ממבט שני". ובפינת הקרינג': הבחורה שתבעה את הדייט שהבריז, ומה כוחו החבוי של אימוג'י האננס? קרן שיניוק מאמנת אישית המלווה בתהליכי עוצמה ואומץ לחיות על פי צו הלב. הגיע הזמן לקפוץ למים ולהתחיל את השינוי! לייעוץ ותיאום פגישה

0528020866

https://www.facebook.com/share/16TEhptFrU

לרכישת המוצר:

https://lp.cts.co.il/ferrifol/

קרן ושני ממשיכות לצלוח את החופש הגדול. קרן על הסיום המרגש של קורס האימון שהעבירה, ועל היכולת לחגוג את הניצחונות הקטנים לאורך הדרך. שני על התקופות המאתגרות, ועל איך לפעמים הן אלה שמקרבות אליך את האנשים האהובים עליך, ולפעמים הכי מרחיקות. שני משתפת על החוויה הקשה של ליווי חברה בתהליך סיום הריון, ומשתפות בסיפורים הכואבים שפגשו – של לידה שקטה וסיום הריון.

קרן שיניוק מאמנת אישית המלווה בתהליכי עוצמה ואומץ לחיות על פי צו הלב.

הגיע הזמן לקפוץ למים ולהתחיל את השינוי!

לייעוץ ותיאום פגישה 0528020866

https://www.facebook.com/share/16TEhptFrU

שני וקרן בפרק אינטימי – עם כל מה שהכי עניין אותן השבוע. האם לפתוח את הקשר מונע גירושין, או מזרז אותם? על הסיפורים הכי מביכים שלהן מעולם הדייטינג מהעבר וההווה, מתי גברים התחילו לטפח את עצמם, והאם יש דבר כזה אישה מטופחת מדי? קרן שיניוק מאמנת אישית המלווה בתהליכי עוצמה ואומץ לחיות על פי צו הלב. הגיע הזמן לקפוץ למים ולהתחיל את השינוי! לייעוץ ותיאום פגישה 0528020866 https://www.facebook.com/share/16TEhptFrU

קרן ושני בשיא החופש הגדול – עם הריבים, הקייטנות, ההמצאות והג'ינגול – ואומרות תודה על הסדרי הראייה. קרן משתפת על חופשה בכנרת וההתנתקות מהשגרה, שם הבינה עד כמה היא מכורה למסכים ועל איך כמעט שרפה את הבית כשניסתה להכין פופקורן בריא לילדים. ושני על איך להתמודד עם הדחייה שהילדים חווים – מבלי להתפוצץ על הורים של ילדים אחרים.

קרן שיניוק מאמנת אישית המלווה בתהליכי עוצמה ואומץ לחיות על פי צו הלב.

הגיע הזמן לקפוץ למים ולהתחיל את השינוי!

לייעוץ ותיאום פגישה 0528020866

https://www.facebook.com/share/16TEhptFrU

שני וקרן מסכמות עוד שבוע. שני משתפת על הוויכוחים שהיא מזהה בין הבנות שלה, דווקא בגלל הקרבה ביניהן בגיל. קרן משתפת על החוויה הראשונה שלה באמבטיית קרח, ואיך אחרי זה היא התקררה והייתה חולה 4 ימים. הן מדברות על הסדרה החדשה אוףרוד עם רותם סלע וליאור רז. וגם, אורח מאוד מאוד מיוחד בהפתעה.

קרן שיניוק מאמנת אישית המלווה בתהליכי עוצמה ואומץ לחיות על פי צו הלב.

הגיע הזמן לקפוץ למים ולהתחיל את השינוי! לייעוץ ותיאום פגישה

0528020866 https://www.facebook.com/share/16TEhptFrU

לרכישת המוצר

https://lp.cts.co.il/ferrifol/

קרן מסכמת סוף שבוע יום הולדת, ושני בתקופה של נסיגה. שני משתפת בתהליך שלה עם זריקות הרזייה, וקרן מדברת על הקשר עם אמא שלה – ועל כמה חשוב להשתחרר מהחסמים הפנימיים כדי להיות חופשיה להנות מהזמן עם הילדים. הן מדברות על לראות את הדינמיקה של הילדים עם הגרוש מהצד, ועל איך אפשר להצליח לשמור על קשר עם האקסים - או לא.

קרן שיניוק מאמנת אישית המלווה בתהליכי עוצמה ואומץ לחיות על פי צו הלב.

הגיע הזמן לקפוץ למים ולהתחיל את השינוי!

לייעוץ ותיאום פגישה 0528020866

https://www.facebook.com/share/16TEhptFrU

https://lp.cts.co.il/ferrifol/ לרכישת המוצר