女人聊心室 - 寧講不婷

By Ning & TingSociety & Culture

女人聊心室 - 寧講不婷 episodes

July 20, 2022EP 82.【關於我們】兩週年特輯(上)：室友們印象深刻的集數和原因，加碼寧近期的好好說話案例
《女人聊心室 - 寧講不婷》兩週年囉！

感謝室友們的回應及投稿，

讓我們可以做週年紀念特輯的分享～

這集一起回顧大家喜歡的精彩集數！

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在這集節目中，我們會聊到以下內容：
資深室友與新聽眾比例
印象深刻的集數和原因
歡迎室友報名來賓訪談
寧近期的好好說話案例

歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！

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Music: Peaceful by Luca Fraula

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32 min
July 13, 2022EP 81.【關於我們】確診照顧日記(下)：遭受打擊、經歷憂鬱，人生的體驗讓我們更認識自己 feat. Annie
沒想到照顧確診的家人，

讓寧經歷了人生最憂鬱的時刻，

也讓婷回想到產後憂鬱的黑暗。

透過分享脆弱，希望讓大家知道自己不孤單，

也能夠從中找到力量，與我們一起都被療癒。

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在這集節目中，我們會聊到以下內容：
好氣又好笑的事
壓力大到難入睡
心理會影響生理
感染控制的方法
寧和寧妹的打擊
人生最憂鬱時刻

歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！

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55 min
July 06, 2022EP 80.【關於我們】確診照顧日記(上)：寧變身自己煮三餐的小廚娘，再次體會媽媽的偉大！feat. Annie
歡迎寧妹再次來上節目，

兩姐妹一起聊聊這段時間，

照顧確診家人的心路歷程！

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在這集節目中，我們會聊到以下內容：
變身照顧者的寧
每天自己煮三餐
消耗食材的壓力
透過事件更了解自己
照顧大人與照顧嬰兒

歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！

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41 min
June 22, 2022EP 79.【關於成長】家中排行(下)：家中出生排行對後天性格的影響
上一集聊了兄弟姐妹間的相愛相殺，

這集來聊出生排行對後天性格的影響。

整理自己的經驗和聽完室友們的分享，

發現除了透過星座和血型勾勒一個人的輪廓，

其實出生排行也很有參考性啊！

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在這集節目中，我們會聊到以下內容：
家中排行對性格影響
婷在婷弟心中的形象
被要求做榜樣的老大
獨立又不爭的老二
撒嬌又依賴的老么
婷爸和寧妹的分享

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52 min
June 15, 2022EP 78.【關於成長】家中排行(上)：有手足好嗎？兄弟姐妹的相愛與相殺！
有手足好嗎？

在聊家中排行之前，

先讓寧和婷來分享過去

兄弟姐妹間的相愛相殺！

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在這集節目中，我們會聊到以下內容：
排行與家中子女人數
婷與弟弟的愛恨情仇
電蚊拍與立可白事件
寧家三姊弟的小故事
寧讓寧妹安靜的方法

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36 min
June 01, 2022EP 77.【關於生活】那些生命中的巧合與令人覺得命中註定的時刻！
這集跟大家輕鬆閒聊，

分享婷生命中三個印象超深刻的巧合，

也聽聽室友們遇過哪些神奇的事！

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在這集節目中，我們會聊到以下內容：
寧妹集數的迴響
分行實習遇學長
美國路上撞親戚
蜜月旅行見偶像
小寧唯一的歐巴

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34 min
May 18, 2022EP 76.【關於育兒】產後憂鬱比你想的常見！新手媽媽和身邊的人能怎麼做？
平時樂觀開朗的婷，

生寶寶後居然也經歷了產後憂鬱。

這真的是生孩子前沒有想過的事。

一直都想跟大家聊聊這個有點沈重，

但對媽媽的心理健康而言很重要的主題。

即使沒有孩子，也可以來聽聽身為朋友，

你能為家有嫩嬰的媽媽們做些什麼，

透過身心靈支持，陪她們走過這段時光。

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在這集節目中，我們會聊到以下內容：
導致產後憂鬱的原因
產後憂鬱會維持多久
婷和室友的憂鬱經歷
如何走出產後憂鬱
身邊的人能怎麼做

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1 hr 10 min
May 04, 2022Bonus.【關於我們】來自寧的真心推薦 - 全民緊急應變課程，在需要時成為彼此的後盾
寧在四月中參加了一堂「全民緊急應變課程」～實在是太喜歡啦！

趕緊約了婷來錄一集課後分享，希望能趕在下一個場次開放報名之前，讓更多人接觸到這個資訊～

即便我們不是專業救護人員，但只要我們曾受過訓練，每個人都可以幫助到身邊的人。

真的很推薦大家用一場電影的時間，來學會如何在急難中自救與救人！

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在這集節目中，我們會聊到以下內容：
參加課程的初衷
建立緊急應變的安全觀念
了解事故現場的處置程序
美國STOP THE BLEED課程
止血實作
開課資訊與時間

歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！

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本集節目相關資訊
課程資訊來源：「壯闊台灣聯盟 Forward Alliance」Facebook粉絲團
緊急應變課程報名連結：https://forward.oen.tw/events/25otx1r8TRCveAcoJ0j0x7jXNZK

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32 min
April 27, 2022EP 75.【關於他們】透過擁抱脆弱讓關係重生，做自己的理想家庭設計師 feat. 南西
這集請來婷出社會後在讀書會認識的朋友 - 南西，

與我們分享生了孩子為何讓她找到人生重心，

以及她如何下定決心，帶著兩個孩子跟先生一起去英國生活一年，

並透過這段旅程讓夫妻及家庭關係更加緊密，獲得重生。

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在這集節目中，我們會聊到以下內容：
尋找核心價值
一年英國生活
理想家庭樣貌
平靜表達需要
擁抱脆弱面向

歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！

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本集節目相關資訊：

南西的理想家庭設計 Design Ideal Family

https://www.facebook.com/DesignIdealFamily

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49 min
April 13, 2022EP 74.【關於他們】布衛生棉、月亮杯到月亮褲，女性生理期的環保選擇，教妳哪款最適合入門！ feat. YaYa
因為一則IG上的限時動態分享，

讓婷決定找YaYa來聊聊環保生理用品的選擇，

介紹從簡單的入門款到高階的困難款，

可以如何一關關挑戰，減少每次生理期所造成的垃圾！

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在這集節目中，我們會聊到以下內容：
生理用品使用經驗
生理期的環保選擇
月亮褲使用障礙低
月亮杯有多難上手
寧推薦衛生棉品牌

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