女人聊心室 - 寧講不婷

By Ning & TingSociety & Culture

女人聊心室 - 寧講不婷 episodes

October 15, 2025EP 186.【關於成長】三個月內送走兩位長輩，學會面對離別與道別
今年，婷在短短的三個月內，

送走了兩位年邁的長輩。

離別與道別是每個人的必經之路，

這集就來跟大家聊聊這個重要的人生課題，

也紀念婷家的長輩們🙏🏻

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在這集節目中，我們會聊到以下內容：
過往集數回顧：規劃自己的告別式
與家中長輩道別
醫療決定：放棄急救、插鼻胃管、安寧照護
避免情緒潰堤的追憶方式
科技進步對追憶長輩的幫助
為自己準備單程行李箱

歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！

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Music: Peaceful by Luca Fraula

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42 min
October 01, 2025EP 185.【關於成長】向ChatGPT諮詢生活大小事與煩惱，你的AI工具有多懂你？
上一集聊到AI工具的用途，

這集來聊聊大家愛用的AI工具，

以及有哪些印象深刻的使用經驗✨

ChatGPT眼中的我們，會是什麼樣子呢？

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在這集節目中，我們會聊到以下內容：
常使用的AI工具
AI工具的優缺點
ChatGPT眼中的我們
印象深刻的使用經驗
跟AI談心要注意什麼

歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！

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57 min
September 24, 2025EP 184.【關於成長】工作生活到減肥都靠AI工具出主意！AI帶來的便利與壓力
AI工具日新月異、推陳出新。

除了生活中的查找資訊和工作上的資料整理，

大家都是怎麼使用AI工具的呢？

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在這集節目中，我們會聊到以下內容：
錯過好久的抖內留言
使用AI工具的情境
工作必備Copilot
靠ChatGPT幫忙減重
使用AI工具的最大顧慮

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53 min
September 10, 2025EP 183.【關於生活】追星有多瘋？接明星下班路、專程出國看演唱會、花在偶像身上的錢多到能買房！
本集明明是在聊追星，卻莫名有種很懷舊的感覺～

畢竟很迷偶像明星的時候是學生時代，

不免提到以前歌手出專輯、去唱片行買CD、

從報紙得知影劇消息、還會剪報紙下來做紀念呢！

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在這集節目中，我們會聊到以下內容：
我們喜歡的明星
莫名變成懷舊特輯
Threads讓寧遠端追星
不愛宣傳演出的偶像
人生的追星經驗
到娛樂公司門口等偶像
專程飛到國外看演唱會
溫馨的媽媽追星故事
與偶像的近距離接觸

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56 min
August 27, 2025EP 182.【關於生活】你有長輩緣嗎？與長輩相處的訣竅及意見不合的應對方式大不同
寧在這陣子突然多了很多跟長輩互動的機會，

發現自己似乎「長」出了長輩緣？

來聽聽大家都是怎麼與長輩應對進退的吧！

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在這集節目中，我們會聊到以下內容：
覺得自己有或沒有長輩緣的原因
常被長輩問的問題及如何應對回覆
與長輩觀念或意見不同的經驗及做法
積極幫寧介紹對想的熱心長輩

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49 min
August 13, 2025EP 181.【關於我們】經歷了三集的收音異常，總算排解烏龍的技術問題啦！
本集分享很瞎的收音烏龍，

還有不重要但滿滿的閒聊🤭

辛苦室友們忍耐前三集的收音啦！

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36 min
July 30, 2025EP 180.【關於育兒】雙薪家庭面臨雙寶輪流生病，夏日年中令人崩潰的育兒亂流
2024年底，經歷二寶生病，嚴重到要住院，

想著隨著小孩長大、抵抗力變強，

一切應該都會越來越好的吧！

不過雙寶生活的強度真的很高，

沒想到身處炎熱的夏天，

也要經歷一波雙寶接連生病、

無法上學或托育的育兒亂流。

要生兩個小孩，真的心臟要更大顆啊！

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在這集節目中，我們會聊到以下內容：
雙寶解鎖A型流感
連續兩週無法正常上學
雙薪家庭的應變方式
第一次的臨時托育經驗
居家托育中心與育兒友善園
混亂之中仍然充滿感恩
無後援要生兩胎真的要三思

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49 min
July 16, 2025EP 179.【關於我們】五週年特輯(下)：做節目的心態轉變，五年來都沒吵過架的原因？
本集寧的收音比較不清楚，敬請見諒🥲

五週年特輯的下集，

除了聽聽室友們印象深刻的集數，

也來聊聊我們做節目以來的心態轉變，

以及五年來都沒吵過架的原因是什麼🤭

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在這集節目中，我們會聊到以下內容：
印象最深刻的集數和原因
做節目的心態轉變
記性不好的寧與坦率的婷
想對寧婷說的話
室友許願的主題
改善睡眠小撇步
沒吵過架的關鍵

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59 min
July 09, 2025EP 178.【關於我們】五週年特輯(上)：彼此陪伴的這五年，有哪些重要的里程碑或改變？
本集寧的收音比較不清楚，敬請見諒🥲

節目要滿五週年了！

成為室友、彼此陪伴的這五年，

有哪些重要的里程碑或改變呢？

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在這集節目中，我們會聊到以下內容：
感謝室友熱情回覆
大家都想跟寧出國
五年間的里程碑或改變
室友們一起成為媽媽
找到自己有天賦的工作
錄音和投稿都是種記錄
女人聊心室帶來的影響

歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！

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License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

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56 min
June 25, 2025EP 177.【關於成長】與所愛的人相處、減少比較、享受美食與旅行、懂得珍惜知足，讓自己練習並選擇快樂
快樂特輯的下集，

來聽聽大家讓自己開心或快樂的方法或撇步，

也分享哈佛大學教授關於快樂的研究。

讓我們一起練習並選擇快樂🙌

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