PACEPRESSO CLUBHOUSE

Nüchterntraining, Gels & Co.: Ernährungsmythen auf dem Prüfstand

Listen Later

🎙️ Willkommen zur neuen Folge des PACEPRESSO CLUBHOUSE Podcasts!
Diese Woche sprechen wir mit Vera, einer echten Expertin in Sachen Ernährungswissenschaften und Mitarbeiterin bei Ministry – dem Ernährungspartner von Athlet*innen wie Amanal Petros, Laura Philipp und dem Red Bull Bora-hansgrohe Radteam. 🏃‍♀️🚴‍♂️

Themen dieser Folge:

  • Mythos Nüchterntraining: Was funktioniert wirklich?
  • Die perfekte Verpflegungsstrategie: Kohlenhydrate, Elektrolyte und Timing
  • Was tun bei Krämpfen? Tipps zur Prävention und Regeneration
  • Rote-Bete-Saft, Kreatin und andere Ernährungstrends: Was sagt die Wissenschaft?

    • 🎁 Exklusiv für Hörer*innen:
    Mit dem Code PACEPRESSO50 spart ihr im Dezember 50 % auf die Probierbox von Ministry. Den Link zur Aktion und weitere Infos findet ihr unten!

    Hört rein, holt euch wertvolle Tipps und startet sportlich ins neue Jahr! 💪


    Hier klicken für mehr PACEPRESSO

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store
    PACEPRESSO CLUBHOUSEBy Tobias Prinz

    More shows like PACEPRESSO CLUBHOUSE

    View all
    ACHILLES RUNNING Podcast by Achilles Running

    ACHILLES RUNNING Podcast

    4 Listeners

    Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen by Daniel Roth und Katrin Schäfer

    Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen

    11 Listeners

    Pushing Limits Podcast by Pushing Limits

    Pushing Limits Podcast

    3 Listeners

    triathlon talk – Carbon & Laktat by Frank Wechsel, Nils Flieshardt, Simon Müller, Anna Bruder, Peter Jacob

    triathlon talk – Carbon & Laktat

    7 Listeners

    runskills – deine Lauf- und Marathon-Community by runskills I Laufen, Marathon, Ultrarunning, Motivation & Laufreisen

    runskills – deine Lauf- und Marathon-Community

    4 Listeners

    RUNNER'S WORLD Podcast by RUNNER'S WORLD Deutschland

    RUNNER'S WORLD Podcast

    2 Listeners

    Auslaufen - der Laufsport Podcast by Hanna Klein, Max Thorwirth und Felix Hentschel

    Auslaufen - der Laufsport Podcast

    2 Listeners

    Plattfuß- der Triathlon und Radsport Podcast by Brüder Popken

    Plattfuß- der Triathlon und Radsport Podcast

    1 Listeners

    BESTZEIT by Philipp Pflieger & Ralf Scholt

    BESTZEIT

    4 Listeners

    Laufen ist einfach by Jan Fitschen

    Laufen ist einfach

    5 Listeners

    Einer rennt Einer hinterher by Einer rennt Einer hinterher

    Einer rennt Einer hinterher

    2 Listeners

    PACE – der Ausdauerpodcast by Marvin Neumann, Torben Müller

    PACE – der Ausdauerpodcast

    2 Listeners

    Höhenmeter pro Kilometer by Kimi Schreiber & Ida-Sophie Hegemann

    Höhenmeter pro Kilometer

    2 Listeners

    MARATHON PODCAST by Andreas Butz, Laufcampus

    MARATHON PODCAST

    1 Listeners

    RAD RACE RADIO by Ingo Engelhardt

    RAD RACE RADIO

    1 Listeners